# Event Details

- **Event Name**: Fascia Movement & Kroppslesning 🌊 10 ukers program
- **Event Start and End Date**: Thu, 15 Oct, 2026 at 06:00 pm – Thu, 15 Oct, 2026 at 07:10 pm (+02:00)
- **Event Description**: Kroppen din husker. Fascia Movement hjelper deg å skrive en ny historie.

Dette er et 10-ukers program som kan være starten på å forandre hvordan du lever i kroppen din gjennom hverdagen. Her ser vi helhetlig på kroppen og bevegelser den trenger for å gi optimale forhold for flyt, balanse og energi.

For når du gir fasciasystemet riktig stimulus, begynner kroppen å reorganisere seg selv. Mindre spenning, større frihet.

Du kan tenke på dette som en funksjonell type yoga - mindre fokus på form og høytidelighet, mer fokus på optimal funksjon og fri bevegelse.

Vårt 10 ukers program inkluderer ukentlige kurs hver torsdag, personlig kroppslesning og øvelser tilpasset din kropp + fasciaballer. Slik at du kan ta med praksisen hjem og jobbe videre der.

Programmet passer for deg som:
• Er klar for å investere energi og tid til å skape en varig forandring
• Vil kunne bruke kroppen til det du elsker – uansett om det er turer, trening, lek, barnebarn eller hagearbeid
• Vil kjenne mer integritet, løft og energi i kroppen

Programmet passer ikke for deg som:
• Ønsker en «quick fix»
• Ikke har mulighet til å sette av litt tid til hjemmepraksis hver uke
• Heller vil jobbe lokalt med symptomlindring

🌱 Hva er egentlig Fascia og FAMO?
FAMO (Fascial Movement) er moderne bevegelsestrening for fasciaen, basert på ny forskning. Fascia – kroppens bindevevsnettverk – støtter bevegelse, overfører kraft og opprettholder hydrering og spenning i kroppen. Når fasciaen er frisk og tøyelig, opplever du flyt, funksjon og letthet. Når den er dehydrert og understimulert, føles kroppen stiv, vond og blokkert.

Inkludert:
- 10 uker med Fascia Movement – funksjonell bevegelse for bindevevet i en liten og trygg gruppe, med øvelser inspirert av yoga & pilates
- Personlig konsultasjon i uke 1 med kroppslesning + skreddersydd 15-min hjemmevideo
- Utstyr: 2 fasciaballer du får med deg hjem

Tid & sted: Torsdager kl. 18:00-19:10 på Hagen (Storgata 132A), oppstart 15. oktober og siste kurs 17. desember
Pris: 3250kr (alltid 20% rabatt for student/honnør/ufør med kode HAGEN20)
Lærer: Ruben Lundström, sertifisert yogalærer og FAMO™-instruktør med over 15 års erfaring

Påmelding her: https://hagentromso.no/event/fascia-movement-rebalancing-6

Du kan betale direkte med Vipps her: https://betal.vipps.no/cwlzbz

Velkommen til bevegelse som styrker livet 💛

Ruben
- **Event URL**: https://allevents.in/troms/fascia-movement-and-kroppslesning-10-ukers-program/200030777484636
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Troms
- **state**: TR
- **country**: Norway
- **location**: Hagen - Tromsø Meditasjon & Yoga
- **lat**: 69.654445444944
- **long**: 18.959956169128
- **full address**: Hagen - Tromsø Meditasjon & Yoga, Grønnegata 167, 9008 Tromsø, Norge, Troms, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Fascia Movement & Kroppslesning 🌊 10 ukers program
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/b3150fa5c8daa20a10c3e2c3a9fe6b95dcd31de80ea5f99f387befaeb7292f51-rimg-w1200-h628-dc080808-gmir?v=1791152435

## FAQs

- **Q**: When and where is Fascia Movement & Kroppslesning 🌊 10 ukers program being held?
  - **A:** Fascia Movement & Kroppslesning 🌊 10 ukers program takes place on Thu, 15 Oct, 2026 at 06:00 pm to Thu, 15 Oct, 2026 at 07:10 pm at Hagen - Tromsø Meditasjon & Yoga, Grønnegata 167, 9008 Tromsø, Norge, Troms, Norway.
- **Q**: Who is organizing Fascia Movement & Kroppslesning 🌊 10 ukers program?
  - **A:** Fascia Movement & Kroppslesning 🌊 10 ukers program is organized by Hagen - Tromsø Meditasjon & Yoga.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Fascia Movement & Kroppslesning 🌊 10 ukers program is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Troms, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Fascia Movement & Kroppslesning 🌊 10 ukers program sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Fascia Movement & Kroppslesning 🌊 10 ukers program",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/b3150fa5c8daa20a10c3e2c3a9fe6b95dcd31de80ea5f99f387befaeb7292f51-rimg-w1200-h628-dc080808-gmir?v=1791152435",
        "startDate": "2026-10-15T18:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-10-15T19:10:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/troms/fascia-movement-and-kroppslesning-10-ukers-program/200030777484636",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Hagen - Tromsø Meditasjon & Yoga",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Grønnegata 167, 9008 Tromsø, Norge",
                "addressLocality": "Troms",
                "addressRegion": "TR",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "69.654445444944",
                "longitude": "18.959956169128"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Kroppen din husker. Fascia Movement hjelper deg å skrive en ny historie.\n\nDette er et 10-ukers program som kan være starten på å forandre hvordan du lever i kroppen din gjennom hverdagen. Her ser vi helhetlig på kroppen og bevegelser den trenger for å gi optimale forhold for flyt, balanse og energi.",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Hagen - Troms Meditasjon & Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/hagen-tromsø-meditasjon-and-yoga/19895585"
            }
        ]
    }
]
```