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Ritiro di Yoga e Meditazione: Ascolto e Trasformazione

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Ritiro di Yoga e Meditazione: Ascolto e Trasformazione


Una vacanza di pace e natura, unica e speciale, in un luogo incantevole, che ti guiderà in una benefica immersione nelle due discipline sorelle per eccellenza: lo Yoga e la Meditazione.
In questo ritiro comprenderai il legame profondo che unisce le due discipline e imparerai a utilizzare entrambe nella tua vita per portarvi equilibrio e benessere a 360°, Mente, Corpo e Spirito.
La pratica dello Yoga diventerà ancora più consapevole grazie alla profonda consapevolezza trovata attraverso la meditazione, il respiro, il silenzio e le passeggiate immersi nella natura.

Il ritiro si terrà presso il ristorante/albergo "Il Castagneto", immerso nel verde, a pochi passi dal Santuario di Nostra Signora della Brughiera, a Trivero.

Programma:
Venerdì 30 Giugno:
15.00 Arrivo e sistemazione
16.00 Presentazione programma ritiro.
18.00 Meditazione di inizio ritiro
19.30 Cena

Sabato 01 luglio
07.30 Meditazione e pranayama e Pratica di risveglio
09.00 Colazione
10.30 Meditazione Camminata
13.00 Pranzo
Tempo Libero
17.30 Pratica
19.30 Cena
21.00 Yin Yoga e Meditazione serale

Domenica 02 luglio
7.30 Meditazione e Pranayama e pratica di risveglio
9.00 Colazione
10.30 Meditazione camminata
13.00 Pranzo
14.30 Fine ritiro

Sistemazione in camera doppia o tripla

Prenotazione obbligatoria entro il 4 giugno 2017
Il ritiro sarà confermato al raggiungimento di 10 iscritti

Costi:
Prenotazioni entro il 7 maggio 2017: 270 Euro a persona
Prenotazioni dopo il 7 Maggio 2017 : 300 Euro a persona
(Il costo è comprensivo di tutto: vitto, alloggio, pratiche)

Per info:
info | yogacenterbiella ! it
3450802388
Oppure tramite messaggio su Facebook

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Map Ristorante Il Castagneto, santuario della brughiera, Trivero, Italy
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