# Event Details

- **Event Name**: Atelier : Mieux dormir sans compter les moutons à Tournai
- **Event Start and End Date**: Wed, 09 Dec, 2026 at 06:00 pm – Wed, 09 Dec, 2026 at 07:30 pm (+01:00)
- **Event Description**: Cette animation vous propose de comprendre l’importance d’un sommeil réparateur, tout en découvrant des astuces personnalisées pour améliorer la qualité de vos nuits 💤🐑

👉 Via des échanges interactifs et des activités ludiques, nous explorerons les mécanismes du sommeil, les facteurs qui l’influencent et nous déconstruirons les idées reçues qui l’entourent.

👉 Un moment bienveillant pour se reconnecter à soi, mieux dormir… et mieux vivre.

Objectifs : 
✅ Comprendre le rôle fondamental du sommeil dans le maintien de la santé physique et mentale
✅ Identifier les facteurs internes et externes qui influencent la qualité du sommeil au quotidien
✅ Partager des astuces concrètes et personnalisées pour favoriser un sommeil réparateur
✅ Déconstruire les idées reçues autour du sommeil afin de promouvoir une approche plus éclairée et bienveillantesionnels, dans un cadre bienveillant et encourageant.

 
INFOS PRATIQUES
Quand ? Mercredi 9 décembre de 18h00 à 19h30
Où ? Salle CMT Tournai – rue de Cordes 8, 7500 Tournai

⚠️ Activité GRATUITE et ouverte à tous sur inscription obligatoire

Inscription obligatoire via le formulaire : 
https://lesassociationssolidaris.be/event/atelier-mieux-dormir-sans-compter-les-moutons-a-tournai/

Contact : Cellule Promotion à la Santé Soralia
promosante.mwp@solidaris.be
068/84 84 98
- **Event URL**: https://allevents.in/tournai/atelier-mieux-dormir-sans-compter-les-moutons-à-tournai/200030778866114
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Tournai
- **state**: HT
- **country**: Belgium
- **location**: Rue de Cordes 8, 7500 Tournai, Belgique
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- **full address**: Rue de Cordes 8, 7500 Tournai, Belgique, Rue de Cordes 8, 7500 Tournai, Belgique, Tournai, Belgium

## Event gallery

- **Alt text**: Atelier : Mieux dormir sans compter les moutons à Tournai
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## FAQs

- **Q**: When and where is Atelier : Mieux dormir sans compter les moutons a Tournai being held?
  - **A:** Atelier : Mieux dormir sans compter les moutons a Tournai takes place on Wed, 09 Dec, 2026 at 06:00 pm to Wed, 09 Dec, 2026 at 07:30 pm at Rue de Cordes 8, 7500 Tournai, Belgique, Rue de Cordes 8, 7500 Tournai, Belgique, Tournai, Belgium.
- **Q**: Who is organizing Atelier : Mieux dormir sans compter les moutons a Tournai?
  - **A:** Atelier : Mieux dormir sans compter les moutons a Tournai is organized by Soralia Wallonie picarde.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Atelier : Mieux dormir sans compter les moutons a Tournai is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Tournai, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Atelier : Mieux dormir sans compter les moutons a Tournai sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

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