# Event Details

- **Event Name**: Atelier 'Les bases du Pilates'
- **Event Start and End Date**: Sun, 27 Sep, 2026 at 10:00 am – Sun, 27 Sep, 2026 at 11:30 am (+02:00)
- **Event Description**: 1h30 d’atelier composé d’une partie théorique pour comprendre les principes de base, le rôle du périnée et du centre d’énergie ( sangle abdominale, diaphragme, plancher pelvien et certains muscles du dos) et d’un cours de pilates débutant.

Les principaux axes seront donc:
- Les 6 principes du pilates
- Définir le centre d’énergie ( abdominaux, périnée, diaphragme, muscle du dos)
- Apprendre la respiration pilates
- Les exercices fondamentaux, comment les adapter à notre niveau, nos blessures et à notre morphologie.

Tarif: 45 euros
Afin de valider votre réservation, rdv ici:
https://www.momoyoga.com/Sante-yoga-pilates/event/bc69e33d-0e85-497e-a397-a3239337490f

Une question? Contactez Anne-Sophie par mail à pilates.yoga.montauban@gmail.com, ou via SMS ou Whatsapp au 07.71.81.51.12.

Atelier limité à 6 élèves
- **Event URL**: https://allevents.in/toulouse/atelier-les-bases-du-pilates/200030480144605
- **Event Categories**: pilates, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 10

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Toulouse
- **state**: MI
- **country**: France
- **location**: Santé Pilates Montauban
- **lat**: 44.00955
- **long**: 1.3558
- **full address**: Santé Pilates Montauban, 607 Rue de l'Abbaye, 82000 Montauban, France, Toulouse

## Event gallery

- **Alt text**: Atelier 'Les bases du Pilates'
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/ec022e8b817573a7b71221ae76b163dd4a29e1e7d5dbd2ecd556cf04c360e46a-rimg-w800-h500-dcd8c8b8-gmir?v=1787361761

## FAQs

- **Q**: When and where is Atelier 'Les bases du Pilates' being held?
  - **A:** Atelier 'Les bases du Pilates' takes place on Sun, 27 Sep, 2026 at 10:00 am to Sun, 27 Sep, 2026 at 11:30 am at Sante Pilates Montauban, 607 Rue de l'Abbaye, 82000 Montauban, France, Toulouse.
- **Q**: Who is organizing Atelier 'Les bases du Pilates'?
  - **A:** Atelier 'Les bases du Pilates' is organized by Sante Pilates Montauban.

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