# Event Details

- **Event Name**: Przepona - regulacja - oddech 🌿🍃
- **Event Start and End Date**: Fri, 22 May, 2026 at 05:30 pm – Fri, 22 May, 2026 at 08:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Jeśli Twoje ciało jest napięte, zmęczone i nie regeneruje się tak, jak powinno…
problem może zaczynać się od oddechu.
A dokładniej — od przepony.
To ona odpowiada za: 
✔ prawidłowe ciśnienie śródbrzuszne
✔ stabilizację kręgosłupa
✔ pracę narządów wewnętrznych
✔ regulację układu nerwowego
Jej dysfunkcja często prowadzi do:
 – bólu pleców
– napięć w ciele
– problemów z oddechem
– przewlekłego stresu
Na tym warsztacie: 🔹 zrozumiesz, jak działa Twoja przepona
🔹 sprawdzisz, co zaburza jej pracę
🔹 nauczysz się przywracać jej prawidłową funkcję
🔹 poczujesz realną zmianę w ciele
👉 To wiedza, którą wykorzystasz codziennie. 

Uczestnicy utrzymają gotowy kilkuminutowy, prosty protokół autoterapii przepony oraz prezent od sylwiamasuje.

Miejsce: Tittiba Studio Jogi ul. Lubelska 8 lok 25 
Data: 22 maja g. 17.30 - 20.00
Bilety: 90 zł od osoby, płatność gotówką i blik nr tel. 600 366 288 . Zaliczka w wysokości 30 zł płatność blik. 
Obowiązują rezerwacje i zapisy: tel. 600366288, Messenger Sylwia Rakowska

Prowadzi: Sylwia Rakowska, instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem popartym licznymi szkoleniami z zakresu jogi terapeutycznej, aktualnie studentka podyplomowa kierunku Jogi w profilaktyce i terapii (GWSP); terapeutka ciała, masażystka, pasjonatka anatomii i fizjologii ruchu.
- **Event URL**: https://allevents.in/torun/przepona-regulacja-oddech/200029996433451
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 20

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Torun
- **state**: LU
- **country**: Poland
- **location**: ul. Lubelska 8 lok. 25, Chełm
- **lat**: 51.13256
- **long**: 23.47569
- **full address**: ul. Lubelska 8 lok. 25, Chełm, ulica Lubelska 8, 22-100 Chełm, Polska, Torun, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Przepona - regulacja - oddech 🌿🍃
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/63b26644761b7aedc5866d98149374d899edac4fe091b956f0c3b251599b0ec6-rimg-w1200-h900-dc435b67-gmir?v=1777369010

## FAQs

- **Q**: When and where is Przepona - regulacja - oddech 🌿🍃 being held?
  - **A:** Przepona - regulacja - oddech 🌿🍃 takes place on Fri, 22 May, 2026 at 05:30 pm to Fri, 22 May, 2026 at 08:00 pm at ul. Lubelska 8 lok. 25, Chełm, ulica Lubelska 8, 22-100 Chełm, Polska, Torun, Poland.
- **Q**: Who is organizing Przepona - regulacja - oddech 🌿🍃?
  - **A:** Przepona - regulacja - oddech 🌿🍃 is organized by Tittiba Studio Jogi.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Przepona - regulacja - oddech 🌿🍃 is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Torun, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Przepona - regulacja - oddech 🌿🍃 sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Przepona - regulacja - oddech 🌿🍃",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/63b26644761b7aedc5866d98149374d899edac4fe091b956f0c3b251599b0ec6-rimg-w1200-h900-dc435b67-gmir?v=1777369010",
        "startDate": "2026-05-22T17:30:00+02:00",
        "endDate": "2026-05-22T20:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/torun/przepona-regulacja-oddech/200029996433451",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Lubelska 8 lok. 25, Chełm",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Lubelska 8, 22-100 Chełm, Polska",
                "addressLocality": "Torun",
                "addressRegion": "LU",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.13256",
                "longitude": "23.47569"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Jeśli Twoje ciało jest napięte, zmęczone i nie regeneruje się tak, jak powinno…\nproblem może zaczynać się od oddechu.\nA dokładniej — od przepony.\nTo ona odpowiada za: \n✔ prawidłowe ciśnienie śródbrzuszne\n✔ stabilizację kręgosłupa\n✔ pracę narządów wewnętrznych\n✔ regulację układu nerwowego\nJej dysfunk",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Tittiba Studio Jogi",
                "url": "https://allevents.in/org/tittiba-studio-jogi/24690515"
            }
        ]
    }
]
```