# Event Details

- **Event Name**: „Odporność psychiczna i dobre samopoczucie – jak wzmacniać siebie w świecie pełnym zmian”
- **Event Start and End Date**: Fri, 09 Jan, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu Kalejdoskop Kobiet – Zwyczajnie Niezwyczajne – inspirujące i pełne praktycznych wskazówek wydarzenie stworzone z myślą o kobietach w każdym wieku, które chcą lepiej zadbać o siebie, swoje emocje i wewnętrzną równowagę ?

W dynamicznym świecie, pełnym wyzwań i nieustannych zmian, odporność psychiczna staje się jedną z najważniejszych kompetencji. Podczas spotkania dowiesz się, jak świadomie ją wzmacniać i jak małymi krokami poprawiać swoje codzienne samopoczucie.

Podczas wykładu:
✔️ nauczysz się, jak budować i wzmacniać odporność psychiczną,
✔️ poznasz sposoby radzenia sobie ze stresem i emocjami,
✔️ dowiesz się, jak dbać o sprawność umysłu, koncentrację i pamięć,
✔️ odkryjesz codzienne nawyki i mikro-zmiany, które realnie wpływają na jakość życia.

Uczestniczki poznają m.in.:
• czym jest odporność psychiczna i jak rozwijać ją na co dzień,
• proste ćwiczenia wspierające koncentrację i pamięć,
• skuteczne sposoby na odzyskanie energii i wewnętrznego spokoju,
• mikro-nawyki pomagające lepiej funkcjonować w intensywnej codzienności.

Spotkanie poprowadzi:
Justyna Drzazgowska – trenerka mentalna, mówczyni i liderka społeczności.
Od ponad 10 lat wspiera ludzi w rozwoju, motywuje do odwagi, wiary w siebie i budowania siły mentalnej. Absolwentka Akademii Mówców oraz Akademii Trenerów Mentalnych. Na co dzień prowadzi warsztaty i szkolenia dla szkół, organizacji oraz lokalnych społeczności. Występuje m.in. w Klubie 555, łącząc ogromne doświadczenie, praktyczne podejście i dużą dawkę energii. Jej misją jest pomaganie ludziom w budowaniu radości, odporności psychicznej i lepszego życia – niezależnie od wieku.
Szczegóły wydarzenia:

Szczegóły wydarzenia:

? 9 stycznia 2025 r.
⏰ godz. 16:00
? Restauracja „Kujawskie Smaki”
?️ Udział bezpłatny
☕ Na miejscu możliwość zakupu kawy i ciastka

? Obowiązuje telefoniczna rejestracja: 600 134 650

✨ Wydarzenie skierowane do kobiet – bez względu na wiek.
Przyjdź, zainspiruj się, zadbaj o siebie i spędź wartościowy czas w kobiecym gronie.
Zrób coś dobrego dla swojego umysłu i samopoczucia – czekamy na Ciebie! ?
- **Event URL**: https://allevents.in/toru/„odporność-psychiczna-i-dobre-samopoczucie-jak-wzmacniać-siebie-w-świecie-pełnym-zmian/200029398146321
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 83

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Toru?
- **state**: KP
- **country**: Poland
- **location**: ul. Dubienka 2, 88-100 Inowrocław, Poland
- **lat**: 52.80365
- **long**: 18.24905
- **full address**: ul. Dubienka 2, 88-100 Inowrocław, Poland, ulica Dubienka 2, 88-100 Inowrocław, Polska, Toru?, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: „Odporność psychiczna i dobre samopoczucie – jak wzmacniać siebie w świecie pełnym zmian”
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/67cfbb248fe36d58c15673708625401eecc944cc31ca681566dae9e4a76ba1c8-rimg-w1200-h676-dcd9d8d4-gmir?v=1767682955

## FAQs

- **Q**: When and where is „Odporność psychiczna i dobre samopoczucie – jak wzmacniać siebie w świecie pełnym zmian” being held?
  - **A:** „Odporność psychiczna i dobre samopoczucie – jak wzmacniać siebie w świecie pełnym zmian” takes place on Fri, 09 Jan, 2026 at 04:00 pm to Fri, 09 Jan, 2026 at 04:00 pm at ul. Dubienka 2, 88-100 Inowrocław, Poland, ulica Dubienka 2, 88-100 Inowrocław, Polska, Toru?, Poland.
- **Q**: Who is organizing „Odporność psychiczna i dobre samopoczucie – jak wzmacniać siebie w świecie pełnym zmian”?
  - **A:** „Odporność psychiczna i dobre samopoczucie – jak wzmacniać siebie w świecie pełnym zmian” is organized by Kalejdoskop Kobiet - Zwyczajnie Niezwyczajne.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "„Odporność psychiczna i dobre samopoczucie – jak wzmacniać siebie w świecie pełnym zmian”",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/67cfbb248fe36d58c15673708625401eecc944cc31ca681566dae9e4a76ba1c8-rimg-w1200-h676-dcd9d8d4-gmir?v=1767682955",
        "startDate": "2026-01-09",
        "url": "https://allevents.in/toru/„odporność-psychiczna-i-dobre-samopoczucie-jak-wzmacniać-siebie-w-świecie-pełnym-zmian/200029398146321",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Dubienka 2, 88-100 Inowrocław, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Dubienka 2, 88-100 Inowrocław, Polska",
                "addressLocality": "Toru?",
                "addressRegion": "KP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.80365",
                "longitude": "18.24905"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu Kalejdoskop Kobiet – Zwyczajnie Niezwyczajne – inspirujące i pełne praktycznych wskazówek wydarzenie stworzone z myślą o kobietach w każdym wieku, które chcą lepiej zadbać o siebie, swoje emocje i wewnętrzną równowagę ?\n\nW dynamicznym świecie, pełnym wyzwań i",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Kalejdoskop Kobiet - Zwyczajnie Niezwyczajne",
                "url": "https://allevents.in/org/kalejdoskop-kobiet-zwyczajnie-niezwyczajne/26572947"
            }
        ]
    }
]
```