

# Event Details

- **Event Name**: KĄPIEL LEŚNA Z JOGĄ I CACAO, 13.04.25
- **Event Start and End Date**: Sun, 13 Apr, 2025 at 11:00 am – Sun, 13 Apr, 2025 at 03:00 pm
- **Event Description**: To nie spacer ani jogging po lesie.
To wyciszenie poprzez zanurzenie się w atmosferze lasu i odbudowanie połączenia z naturą.

Jest to praktyka: 
? uważnej obecności
? życzliwości
? współczucia 

Najpierw uważna obecność, potem zwolnienie od tempa życia i pobudzenia związanego z natłokiem myśli i spraw, a następnie wyciszenie i relaks. 

Uważność w naturze co nam daje?

?Zwiększa się zdolność do koncentracji
?Rozwija się  w nas emaptia
?Buduje się odporność na stres, 
?Zwiększa się efektywność w działaniu
?Poprawia się samopoczucie,w tym odczuwanie szczęścia
?Czujemy większą kontrolę nad życiem, poprawia się jakość snu, zmniejsza uczucie zmęczenia
?Wzmacnia się układ odpornościowy i zdolność organizmu do samoregulacji
?Poprawia się stan zdrowia całego organizmu: układu oddechowego, hormonalnego, sercowo-naczyniowego, a nawet trawiennego
?Stanowi profilaktykę do lepszego radzenia sobie ze skłonnościami do uzależnień.

Połączymy kąpiel leśną z delikatną praktyką jogi, która pozwoli by ciało zrzuciło niepotrzebne napięcie, połączy się jeszcze głębiej z przestrzenią wokół nas. Asany, w których będziemy pracować poprawią nasze samopoczucie psychiczne i fizyczne. Świeże powietrze, którym będziemy oddychać da nam możliwość złapania dużej dawki dobrej energii.
Spotkanie z lasem i w lesie zwieńczymy ceremonią cacao, poznając je i wspólnie celebrując.

? Leśną kąpiel z praktyką poprowadzi Julia Smużny certyfikowana nauczycielka jogi, dietetyczka. Od 10 lat aktywnie prowadzi praktyki i warsztaty nabywając doświadczenie jako nauczycielka. Uczestniczy również w warsztatach na terenie całej Polski i za granicą, gdzie zdobywa cenną wiedzę z zakresu pracy z ciałem, ruchem, oddechem, medytacją, tańcem, improwizacją, czuciem, emocjami. Natura była jej bliska od zawsze, a dziś chce poszerzać zamiłowanie do niej wśród ludzi.

? Spotykamy się 13 kwietnia (niedziela) o godzinie 11:00 na parkingu leśnym Lasu Piwnickiego w Toruniu, skąd wyruszymy w leśną kąpiel. 

Jeżeli nie masz możliwości dojazdu, gwarantuję dwa wolne miejsca w aucie.

? Ubierz wygodny strój i buty adekwatny do pogody.
? Zabierz ze sobą matę, jeżeli potrzebujesz koc do relaksu.
?Pamiętaj aby zabezpieczyć się przed kleszczami i innymi insektami.

? inwestycja 80 zł
?Zapisy: juliasmuzny@gmail.com
- **Event URL**: https://allevents.in/toru/kĄpiel-leŚna-z-jogĄ-i-cacao-130425/200028032396215
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 28

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200028032396215?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=toru%3F-events

## Event venue details

- **city**: Toru?
- **state**: KP
- **country**: Poland
- **location**: Rezerwat Las Piwnicki i okolice
- **lat**: 53.080827372075
- **long**: 18.557281494141
- **full address**: Rezerwat Las Piwnicki i okolice, Kujawsko-pomorskie,Łysomice, Toruń, Poland, Toru?

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Studio jogi w spokoju (https://allevents.in/org/studio-jogi-w-spokoju/22860372)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/383b25ae2fc0f0c05554ca9987d8a52189f7556466dc41f0479c843c8d6f94b3-rimg-w1200-h675-dcdcc9bb-gmir?v=1744005555
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/8bba052fce0f655d31a05819a112ad9db21d097030cad521aba8bd7611572521-rimg-w300-h300-dcdcc9bc-gmir?v=1744005555

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 13 Apr, 2025 at 11:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Rezerwat Las Piwnicki i okolice, Kujawsko-pomorskie,Łysomice, Toruń, Poland, Toru?
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Studio jogi w spokoju
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about KĄPIEL LEŚNA Z JOGĄ I CACAO, 13.04.25 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "KĄPIEL LEŚNA Z JOGĄ I CACAO, 13.04.25",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/383b25ae2fc0f0c05554ca9987d8a52189f7556466dc41f0479c843c8d6f94b3-rimg-w1200-h675-dcdcc9bb-gmir?v=1744005555",
        "startDate": "2025-04-13",
        "endDate": "2025-04-13",
        "url": "https://allevents.in/toru/kĄpiel-leŚna-z-jogĄ-i-cacao-130425/200028032396215",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Rezerwat Las Piwnicki i okolice",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kujawsko-pomorskie,Łysomice, Toruń, Poland",
                "addressLocality": "Toru?",
                "addressRegion": "KP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.080827372075",
                "longitude": "18.557281494141"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "To nie spacer ani jogging po lesie.\nTo wyciszenie poprzez zanurzenie się w atmosferze lasu i odbudowanie połączenia z naturą.\n\nJest to praktyka: \n? uważnej obecności\n? życzliwości\n? współczucia \n\nNajpierw uważna obecność, potem zwolnienie od tempa życia i pobudzenia związanego z natłokiem myśli i sp",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Studio jogi w spokoju",
                "url": "https://allevents.in/org/studio-jogi-w-spokoju/22860372"
            }
        ]
    }
]
```