Digital Detox

Sei stanco/a del “rumore” digitale? Hai bisogno di staccare la spina per ricaricare la tua vera energia?

Ti invitiamo a un’esperienza di Digital Detox in uno spazio caldo e protetto, lontano dalle notifiche e dalla pressione di essere sempre online. Un’occasione per ritrovare equilibrio, calma e la tua autentica presenza mentale.

Ideale per giovani (18-45 anni), studenti, professionisti creativi e chiunque sia alla ricerca di una spiritualità urbana e un momento di profonda quiete.

Trasformeremo la chiesa in un’oasi di pace, allestita con cuscini e tappeti per creare un’atmosfera intima e accogliente.

Libertà e Silenzio

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• Consegna del Dispositivo: All’ingresso, spegni completamente il tuo cellulare e lascialo in custodia all’accoglienza.
  
• Tempo Libero: Un momento non strutturato per godere del silenzio.
  
  Puoi dedicarti a:
  
• Leggere il tuo libro (Portalo con te!).
  
• Scrivere o disegnare (Porta carta e penne!).
  
• Semplicemente riposare o stare in contemplazione.
  

Presenza e Riconnessione

Meditazione Guidata: Sarai guidato/a da Sara Ferrero in una pratica di meditazione focalizzata sulla presenza mentale e sul radicamento nel momento attuale.

Per garantire la massima disconnessione e comodità, ti chiediamo di portare SOLO questi oggetti essenziali:

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• Un libro cartaceo.
  
• Carta e penne (o un quaderno) per scrivere o disegnare.
  
• Un tappetino o una coperta per sdraiarti o stare più comodo/a a terra.
  

Ricorda: il tuo telefono deve restare SPENTO e sarà consegnato all’accoglienza.

Creare un momento di vera pausa nella frenesia quotidiana.

Stacca la spina, riaccendi te stesso/a.

POSTI LIMITATI! Registrati ora per garantire il tuo spazio di calma.

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