Masz ochotę czasami nacisnąć przycisk STOP?,
żeby zwolnić lub na chwilę się zatrzymać
żeby odetchnąć
żeby zauważyć jak się czuję
żeby odnaleźć wewnętrzną równowagę?
Jeżeli marzysz o chwili wytchnienia w sercu Spalskiego Parku Krajobrazowego, to jedź z nami.....
Nieważne czy dopiero zaczynasz praktykę jogi lub to będzie Twój pierwszy raz z jogą..... Praktyka będzie skierowana na potrzeby uczestników, będą to proste ćwiczenia, korygujące postawę, wzmacniające mięśnie, rozciągające, poznasz narzędzia do regulacji układu nerwowego, nauczysz się prawidłowo wykorzystywać oddech.
Z serca zapraszam Cię na ten wyjazd, gdzie wyregulujesz ciało i umysł, zadbasz o swoje zdrowie, żeby w końcu poczuć się lepiej....
Kto z nas nie potrzebuje takiego oderwania od spraw codziennych, od zwiększającego się poziomu stresu.
Podaruj sobie ten czas w przepięknym, holistycznym miejscu Góra Spokoju, koło Spały, w otoczeniu lasów, rzeki Pilicy, w specyficznym mikroklimacie.
Podczas wyjazdu zresetujesz swój umysł, zniwelujesz napięcia w ciele. Wyregulujesz Odpoczniesz!
RUCH / JOGA / ODDECH / RELAKS / RÓWNOWAGA
Czeka na nas:
🕉️ sesje jogi w pięknej sali, techniki relaksacyjne, narzędzia regulujące układ nerwowy, medytacje, zalecenia ajurwedyjskie
🕉️ pomoce do jogi (maty, paski, kostki, wałki)
🕉️wspólna przestrzeń na rozmowy, bycie ze sobą
🕉️ pyszne wegetariańskie posiłki, przyrządzane przez Właściciela obiektu z lokalnych produktów bez ulepszaczy i konserwantów
🕉️ spacery w przepięknych okolicznościach spalskiej przyrody: las, rzeka
🕉️czas wolny na leniuchowanie na leżakach przy stawie biologicznym, czytanie
🕉️ możliwość wypożyczenia rowerów, sauny, ogniska, spływu kajakowego
☘️Możesz zabrać ze sobą osobę towarzyszącą, rodzinę
Możliwość zabrania swojego psiaka, 60zł/doba
Przyjazd w piątek od godz. 16.00 (możesz dojechać do nas później, jeżeli zatrzymają Cię obowiązki .
Kolacja będzie na Ciebie czekać 🤗)
Powrót w niedzielę po lanczu~ godz.14.00
🍀Szczegółowy plan podam bliżej terminu
WYŻYWIENIE
Pełne wyżywienie: śniadania, obiadokolacje,
całodobowy dostęp do wody z cytryną, ziół, herbat, kawy
ZAKWATEROWANIE
nowoczesne, przestronne, klimatyzowane i ogrzewane domki
4 os., sypialnie 2os., salon, łazienka, możliwy jest nocleg 1os. w sypialni za dodatkową opłatą
CO ZABRAĆ ZE SOBĄ:
oprócz wygodnego stroju, w większości sportowego, butów, na każdą pogodę i swojej maty (jeżeli posiadasz, jeżeli nie, daj znać...) weź poduszkę i kocyk.
🍀 INWESTYCJA W SIEBIE 1290zł do 31.12.2025,
po tym terminie cena 1490zł
( nocleg, wyżywienie, zajęcia jogi, relaksacje, medytacje,
porady ajurwedyjskie, instruktaż automasażu... )
Zadatek bezzwrotny ( chyba, że znajdziesz kogoś na swoje
miejsce ) 600zł
🍀ZAPISY
tel. 660 145 243 lub osobiście w Strefie JA Borki 80A
🙏🏼
🍀 Liczba miejsc ograniczona , grupa max. 12 os.,
decyduje data wpłaty zadatku .
Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wyjazdu,
jeżeli nie zbierze się odpowiednia liczba chętnych .
🍀TRANSPORT
we własnym zakresie , ale ….osoby, które jadą swoim autem chętnie oferują wspólną podróż
Wyjazd dedykowany jest dla wszystkich osób chcących zadbać o swój układ nerwowy i stan psychofizyczny.
🕉 Masz dodatkowe pytania ?
Chętnie na nie odpowiem 🤗
🕉 Jeżeli możesz, to proszę udostępnij wydarzenie 🙏🏼
Gosia Strefa JA Joga i Ajurweda
Certyfikowany nauczyciel jogi Yoga Alliance RYT 200, Terapeuta Ajurwedy Akademia Vedicum, Terapeuta jogą Yoga Sadhana Seva Trust RYT100, ukończyłam kurs uważności MBSR, jestem pasjonatką psychobiologii, właścicielką studia jogi Strefa JA, tworzę dla ludzi miejsce , gdzie mogą skorygować, wzmocnić , usprawnić ,zregenerować swoje ciało , ale i umysł.
Also check out other Health & Wellness events in Tomaszow Mazowiecki.
