

# Event Details

- **Event Name**: Medytacja prowadzona z muzyką
- **Event Start and End Date**: Sat, 10 Jan, 2026 at 06:00 pm – Sat, 10 Jan, 2026 at 09:00 pm
- **Event Description**: ? Medytacja Prowadzona przy muzyce na żywo. ?

Zapraszam Cię na medytację prowadzoną, która odbędzie się 10.01 — już po świątecznym czasie, kiedy energia codzienności powoli wraca do spokojniejszego rytmu. To dobry moment, by zatrzymać się, odetchnąć i wrócić do siebie.

Spotkanie jest stworzone zarówno dla osób, które nigdy wcześniej nie medytowały, jak i dla tych, które chcą pogłębić swoją praktykę.
Jeśli to Twój pierwszy raz — jesteś w dobrym miejscu.

Medytacja będzie prowadzona w sposób prosty, łagodny i zrozumiały. Bez presji, bez oczekiwań i bez „wymagań, by coś potrafić”. Nie potrzebujesz doświadczenia ani specjalnych umiejętności — wystarczy ciekawość i gotowość, by zatrzymać się na chwilę.

To spotkanie będzie także wyjątkowe dzięki muzyce na żywo — gitarze i bębnowi, które pomogą wyciszyć ciało, zharmonizować oddech i pogłębić doświadczenie medytacji.

Na zakończenie zaproszę Cię do kakao ceremonialnego, które wspiera ugruntowanie, łagodne otwarcie serca i domknięcie procesu.

Podczas spotkania:

- dowiesz się, czym jest medytacja i jak ją rozumieć w codziennym życiu,

- nauczysz się podstaw praktyki medytacyjnej,

- otrzymasz wskazówki do samodzielnej praktyki,

- doświadczysz medytacji w spokojnej, kameralnej i bezpiecznej przestrzeni.

Celem spotkania jest powrót do siebie — zakorzenienie w ciele, uważność na wewnętrzne doświadczenie i kontakt z tym, co w Tobie żywe.

Medytacje będą odbywać się cyklicznie (to już nasze drugie spotkanie:) — możesz potraktować to spotkanie jako pierwszy krok do regularnej praktyki lub jako jednorazowy, ważny moment tylko dla siebie.

? Miejsce
Gabinet Psychoterapii
pl. Kościuszki 12
Tomaszów Mazowiecki

⏰ Czas trwania: 3 godziny
? Koszt: 80 zł

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymania, ciszy i przestrzeni dla siebie — zapraszam.

? Zapisy w wiadomościach prywatnych
? lub pod numerem telefonu: +48 502-664-299

?

Prowadzący:

Alan Balcerzak od lat towarzyszy ludziom w procesach wewnętrznej zmiany, pogłębiania świadomości i powrotu do kontaktu ze sobą. Pracuje z uważnością na indywidualne tempo i doświadczenie każdej osoby, łącząc różne nurty pracy z ciałem, energią i świadomością.

W swojej pracy korzysta z narzędzi Advaita Vedanta, szamanizmu i elementów bioenergoterapii traktując je jako sposoby pogłębiania obecności, rozumienia siebie i relacji z tym, co wewnętrzne. Jego podejście opiera się na doświadczeniu, prostocie i bezpośrednim kontakcie z tym, co jest – bez narzucania interpretacji czy gotowych odpowiedzi.

Tworzy bezpieczną przestrzeń do zatrzymania się, obserwacji i łagodnego wchodzenia w proces. Medytacje, które prowadzi, są osadzone w praktyce i doświadczeniu, dostępne zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które są już na swojej ścieżce rozwoju.

Karolina Balcerzak
psychoterapeutka, która towarzyszy ludziom w drodze powrotu do siebie – do większej obecności, ugruntowania i wewnętrznej spójności. Tworzy bezpieczną przestrzeń, w której można zwolnić, odetchnąć i spotkać się ze sobą takimi, jakimi jesteśmy w danym momencie.

W swojej pracy łączy psychoterapię z uważną pracą z ciałem, oddechem i medytacją, traktując je jako naturalne drogi pogłębiania świadomości i kontaktu z tym, co wewnętrzne. Ważne są dla niej prostota, łagodność oraz szacunek dla indywidualnego procesu każdej osoby.

Bliskie jest jej przekonanie, że zmiana nie musi rodzić się z wysiłku, lecz z obecności – z ciszy, uważnego słuchania i pozwolenia sobie na bycie w prawdzie ze sobą. Wierzy, że w bezpiecznej relacji to, co istotne, może stopniowo się odsłaniać.
- **Event URL**: https://allevents.in/tomaszow-mazowiecki/medytacja-prowadzona-z-muzyką/200029457591730
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 13

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029457591730?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=tomaszow+mazowiecki-events

## Event venue details

- **city**: Tomaszow Mazowiecki
- **state**: LD
- **country**: Poland
- **location**: pl. Kościuszki 12, 97-200 Tomaszów Mazowiecki, Poland
- **lat**: 51.53038
- **long**: 20.00527
- **full address**: pl. Kościuszki 12, 97-200 Tomaszów Mazowiecki, Poland, plac Tadeusza Kościuszki 12, 97-200 Tomaszów Mazowiecki, Polska, Tomaszow Mazowiecki, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Do Życia Psychoterapia Karolina Balcerzak (https://allevents.in/org/do-Życia-psychoterapia-karolina-balcerzak/27257161)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/61a18633313c09f9cb6f868e05282958d2d76dc5acdf5ba0dd55cf068d81b52c-rimg-w850-h315-dc16300a-gmir?v=1767767850
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/08f17285ae6dc302c70b8f07c73ebdb3ab40b547c633ef65b6ba07f8b82da7ec-rimg-w300-h300-dc2f1b04-gmir?v=1767767850

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 10 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** pl. Kościuszki 12, 97-200 Tomaszów Mazowiecki, Poland, plac Tadeusza Kościuszki 12, 97-200 Tomaszów Mazowiecki, Polska, Tomaszow Mazowiecki, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Do Życia Psychoterapia Karolina Balcerzak
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Medytacja prowadzona z muzyką ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Medytacja prowadzona z muzyką",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/61a18633313c09f9cb6f868e05282958d2d76dc5acdf5ba0dd55cf068d81b52c-rimg-w850-h315-dc16300a-gmir?v=1767767850",
        "startDate": "2026-01-10",
        "endDate": "2026-01-10",
        "url": "https://allevents.in/tomaszow-mazowiecki/medytacja-prowadzona-z-muzyką/200029457591730",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "pl. Kościuszki 12, 97-200 Tomaszów Mazowiecki, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "plac Tadeusza Kościuszki 12, 97-200 Tomaszów Mazowiecki, Polska",
                "addressLocality": "Tomaszow Mazowiecki",
                "addressRegion": "LD",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.53038",
                "longitude": "20.00527"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Medytacja Prowadzona przy muzyce na żywo. ?\n\nZapraszam Cię na medytację prowadzoną, która odbędzie się 10.01 — już po świątecznym czasie, kiedy energia codzienności powoli wraca do spokojniejszego rytmu. To dobry moment, by zatrzymać się, odetchnąć i wrócić do siebie.\n\nSpotkanie jest stworzone zar",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Do ycia Psychoterapia Karolina Balcerzak",
                "url": "https://allevents.in/org/do-Życia-psychoterapia-karolina-balcerzak/27257161"
            }
        ]
    }
]
```