

# Event Details

- **Event Name**: 12月20日（土）努力感一切なし!  歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会＠大井町
- **Event Start and End Date**: Sat, 20 Dec, 2025 at 01:00 pm – Sat, 20 Dec, 2025 at 03:30 pm
- **Event Description**: ?大切なお知らせ?
正式な申込みは、この中にあります申込フォームからお願いします。

「参加する」を押していただいただけですと、詳細を届けできません。

お手数ですが、よろしくお願いします。


「猫背、足腰に不安、歩くのが面倒…?」という方、お読みください。

 


世界的なスポーツトレーナー白石宏さん

元ラグビー日本代表宮下哲朗さんも絶賛！

脳神経外科のリハビリにも採用される！


努力感一切なし！　

歩くだけで姿勢がよくなり、

あちこちラクになり

歩くのが楽しくなる。

『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』　

12月20日（土）13時から15時30分＠大井町

 

次のこと、思い当たる方におススメです

 

☑歩くとアチコチ痛い。

☑足腰に不安。

☑猫背、巻肩が気になる

☑姿勢が悪くなってきた。

☑歩くだけで疲れる。

☑歩くの億劫。

☑歩くこと自体が楽しいと感じたことがない。

☑健康のために“頑張って”歩いている。

 

上の状態だけど、

☑歩き方を見直したことがない。

☑「歳のせい」とあきらめている。

☑ガンバルのは苦手（笑）

上のこと、「思い当たる！」という方、ご覧ください。

 

●らせん流ウォークは、別名“超楽ちん”ウォーク。これをすると

・疲れないどころか、楽で楽しいからどこまでも歩きたくなる！
だけでなく、

・歩くだけで姿勢がよくなる。

・歩くことで全身がほぐれてくる

・バストもヒップも勝手にアップ！

・骨盤底筋が締まって尿漏れ改善

・下腹・ウエスト・二の腕の引き締まり

・腰痛、膝痛など、足腰の不安が改善

・猫背・巻肩が改善

・肩こりが楽になる

・山登りが楽になる

・筋肉痛になりにくい

・地に足がついて安心

・呼吸が楽になる

・気血の流れがよくなる

・体のスゴさがわかる

・体を大事にしたくなる

・他人も敬いたくなってくる

・生きること自体が楽しくなってくる

 

などが期待されます。

これ、すべて体験者のお声です。

なぜ、そんな多彩な変化が起きるかというと、

らせん流“超楽ちん”ウォークは、小手先の技でなく、

体を根本から調える歩き方だからです。

 

※体験・感じ方には個人差があります。

 


申し込みはこちらから↓
https://ws.formzu.net/dist/S33644672

 

●そのために体験会では、次のことを楽しみます（参加者の様子によって変更あり）

 

・人目を気にせず、体が動きたいように動いてみる。

・立つ・歩きで一番大事な「足」の構造を知って感じてみる。

・従来の膝屈伸と、体の“快“に従う膝屈伸。どっちが楽かを比べてみる。

・脚はどこからどう上がるのが楽かを感じて歩いてみる。

・前に向かって歩くのと、上に向かって歩くのとどっちが楽？を比べる。

 

この体験会後に参加者からこぼれるつぶやきは

「エッ？！歩くのって、こんなに楽で気持ちいいことだったの？」

「今までの歩きはなんだったんだろ？？？」

「目からウロコ！　もっと早くに知ってたかった！」

なんです。

 

申し込みはこちらから↓
https://ws.formzu.net/dist/S33644672


 

さらに詳しい体験者のお声は↓

https://running-therapist.com/archives/experiences

 

★丁寧にご指導できるよう、少人数での開催です★

 

歩くだけで、根こそぎよくなりない方、お待ちしています。

 

【日時】12月20日（土）　13時～15時30分

 

【場所】バルベックス大井町（大井町駅東口から徒歩５分）

https://www.valvex-co.jp/

 

【定員】5名（少人数での開催です）

 

【参加費】4,000円（※当日会場でお支払いください）

 

【申込み方法】

下記の申し込みフォームに必要事項をご記入の上お送りください。

※参加ボタンを押しただけでは、詳細が届けられませんので、

よろしくお願いいたします。

 


申し込みはこちらから↓
https://ws.formzu.net/dist/S33644672

 

★Facebookをお使いの方は、

差支えなければ、「参加予定」をポチしていただけると幸いです。

 

【申込み〆切】12月18日（定員になりしだい締め切ります）

 

【ナビゲーター】小松美冬

 

【お問合せ先】info@rasenryu.com

 

 

最後に…

 

ここでお伝えする内容は、

私自身の体の痛みから生まれたものです。

 

私は小さいときから走ることが大好き人間でした。

その延長で20代前半にフルマラソンに挑戦。

つづいて、マラソンでの記録更新の魅力と、

その世界に入るとありがちなワナにハマりました。

それは、外側に現れるタイムや距離といった数字に

あるいは、外側にある理想のフォームに

カラダを合わせはじめ、

カラダの声が聞こえにくくなっていくことです。

 

 

結果、本来の構造から外れた動きで走りすぎて、

カラダはボロボロ。

走ることはもちろん、

歩くことも楽しくなくなってしまいました。

 

 

そこから

もう一度気持ちよく走りたい、歩きたい

と思い、日本トップクラスの

スポーツ整形外科や、トレーナーを

たずねましたものの、

原因も処方もわからず。

 

 

ならば自分で直してやろうじゃないかとなり、

25年以上にわたって、

身体操法、身体調整法、気功、呼吸法などを学びました。

でも、そのどれもが、ドンピシャ自分に合うわけではなく、

途方に暮れました。

その時、体の奥底から

「自分が動きたいように動いて！」の声が聴こえたのです。

そこで、学んできたものをいったん横に置いて、

自分の快に従って動いてみてみたら、

子どもの時に体験した体と心も奥底から楽しくなる

歩きと走りが戻ってきたのです。

 

 

私がたどり着いたところまで、

易しく楽しくご案内いたします。

 

 

どうぞお楽しみに！

 


申し込みはこちらから↓
https://ws.formzu.net/dist/S33644672

 

－小松美冬プロフィール ―

ランニングセラピスト「らせん流®タオＲＵＮＮＩＮＧ倶楽部」主宰。

小さいことから自然の中を走ることが大好きで、ＯＬ1年目に自分らしさを求めてマラソンに挑戦。それを機に、自身も市民ランナーとして走りながらスポーツ科学をかみ砕いた記事、選手や指導者のインタビュー記事を書く。‘87東京国際女子マラソン国内8位。マラソン自己記録を2時間46分まで伸ばすも、無理な動きで走りすぎ体を壊す。そこから、人間の本来の在り方に立ち返った歩き、走りを求めつづけ、自分にとっての“快”をナビに動くことで、身心が自然と調和していくことを発見。その動きを「らせんウォーク」と呼び、2016年よりワークショップを開催。。これまで日本代表選手をはじめのプロアマを問わず、子どもから高齢者まで歩き方を通して体の使い方を指導。2000人以上のパフォーマンスを改善する。そのメソッドは世界的アスレティックトレーナーの白石宏さん、ラグビー元日本代表・宮下哲朗さんらスポーツ・武術関係者、医療関係者からも高い評価を得、相武台脳神経外科では2018年よりリハビリに採用。著書に『シャル・ウィ・ラン』、『からだに効く本』、訳書に『リディアードのランニング・バイブル』、『キャッツ・ジム』、構成・編集協力した本に『高岡英夫の歩き革命』（高岡英夫著）、『動く骨２～手眼足編』（栢野忠夫著）など多数。マラソンラジオ解説25回。学習院大学心理学科卒。
- **Event URL**: https://allevents.in/tokyo/12月20日（土）努力感一切なし-歩くことが楽しくなる、-歩くだけで体がラクになる-らせん流-超楽ちん-ウォーク体験会＠大井町/200029361753305
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 7

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029361753305?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=tokyo-events

## Event venue details

- **city**: Tokyo
- **state**: TY
- **country**: Japan
- **location**: 〒140-0004 東京都品川区南品川６丁目１２−２１
- **lat**: 35.6097592
- **long**: 139.7366914
- **full address**: 〒140-0004 東京都品川区南品川６丁目１２−２１, 東京都品川区南品川６丁目１２−２１,Shinagawa-ku, Tokyo, Japan

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: らせん流（R）タオRunning倶楽部 (https://allevents.in/org/らせん流（r）タオrunning倶楽部/25726583)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/e0123af7e4bd76e4a0bd4cd1f154d2482fa50224dc37e519f8aaea37b35c3ce1-rimg-w929-h508-dcffffff-gmir?v=1765854065
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/a1e688e0ab02e387720fcc1f8f2584c6764750e43fbd1c3bea5bdbb79d89cb5f-rimg-w300-h300-dc1f1f1d-gmir?v=1765854065

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 20 Dec, 2025 at 01:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** 〒140-0004 東京都品川区南品川６丁目１２−２１, 東京都品川区南品川６丁目１２−２１,Shinagawa-ku, Tokyo, Japan
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** らせん流（R）タオRunning倶楽部
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about 12月20日（土）努力感一切なし!  歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会＠大井町 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "12月20日（土）努力感一切なし!  歩くことが楽しくなる、 歩くだけで体がラクになる らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会＠大井町",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/e0123af7e4bd76e4a0bd4cd1f154d2482fa50224dc37e519f8aaea37b35c3ce1-rimg-w929-h508-dcffffff-gmir?v=1765854065",
        "startDate": "2025-12-20",
        "endDate": "2025-12-20",
        "url": "https://allevents.in/tokyo/12月20日（土）努力感一切なし-歩くことが楽しくなる、-歩くだけで体がラクになる-らせん流-超楽ちん-ウォーク体験会＠大井町/200029361753305",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "〒140-0004 東京都品川区南品川６丁目１２−２１",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "東京都品川区南品川６丁目１２−２１,Shinagawa-ku, Tokyo, Japan",
                "addressLocality": "Tokyo",
                "addressRegion": "TY",
                "addressCountry": "JP"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "35.6097592",
                "longitude": "139.7366914"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "?大切なお知らせ?\n正式な申込みは、この中にあります申込フォームからお願いします。\n\n「参加する」を押していただいただけですと、詳細を届けできません。\n\nお手数ですが、よろしくお願いします。\n\n\n「猫背、足腰に不安、歩くのが面倒…?」という方、お読みください。\n\n \n\n\n世界的なスポーツトレーナー白石宏さん\n\n元ラグビー日本代表宮下哲朗さんも絶賛！\n\n脳神経外科のリハビリにも採用される！\n\n\n努力感一切なし！　\n\n歩くだけで姿勢がよくなり、\n\nあちこちラクになり\n\n歩くのが楽しくなる。\n\n『らせん流“超楽ちん”ウォーク体験会』　\n\n12月20日（土）13時から15時30分＠大井町\n\n \n\n次の",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "RRunning",
                "url": "https://allevents.in/org/らせん流（r）タオrunning倶楽部/25726583"
            }
        ]
    }
]
```