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峯岸道子「ヨガインストラクターのための勉強会」 テーマ:「坐骨」を理解し、アーサナに活かす

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峯岸道子「ヨガインストラクターのための勉強会」 テーマ:「坐骨」を理解し、アーサナに活かす


アーサナの影の立役者である「坐骨」に
フォーカスする3時間。
坐骨で体とアーサナが変わる!
講師:峯岸道子

本講座の講師である峯岸道子は、「坐骨はアーサナの
隠れた立役者である」と言います。坐位のみならず、
立位のポーズでもそれは共通しています。坐骨に
フォーカスして知識を学び、動かし方を学ぶことで、
アーサナが変わることを体感していただけます。

今で、重要であることは気づきつつも、フォーカス
されることのなかった坐骨について、指導歴38年の
峯岸道子から学んでみましょう。

【講座プログラム】
坐骨の動きの触診&解剖学的理解
・坐骨・大腿骨・骨盤の連動性の理解
・胡坐座、長座への導入
・ハムストリングスの硬さからの解放ワーク
・アーサナへの取り込み

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/8110/

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【日時】
9月29日(日) 10:30~13:30

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【会場詳細】
BMY STUDIO
〒220-0032 神奈川県横浜市西区老松町23-2

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【受講料】
5,400円
※事前振込み制

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【参加対象】
ティーチャートレーニングを卒業されたばかりの方
既にヨガのインストラクターとして活動されている方
ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方
フィットネスやボディーワーク等の指導をされている方

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
eW95YWt1IHwgeW9nYS1nZW5lICEgY29t



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Map Bmy野毛山スタジオ, 神奈川県横浜市西区老松町23-2, Shibuya, Tokyo 220-0032, Tokyo, Japan
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