Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

Symposium - Stress & Burn-outs (among students)

Advertisement

Symposium - Stress & Burn-outs (among students)


---------ENGLISH BELOW----------
Op 26 februari organiseert Study Association Complex, in samenwerking met Academic Forum, een symposium over het onderwerp Stress & Burn-out onder studenten.
Stress legt veel druk op het lichaam. Dit kan op korte termijn beheersbaar zijn, maar als het constant is, kan het slecht zijn voor zowel je fysieke gezondheid als je emotionele welzijn. Uiteindelijk kan te veel stress op je lichaam gedurende een lange periode leiden tot een burn-out. Burnout is een toestand van complete mentale, fysieke en emotionele uitputting.

Langdurige stress is vermoeiend en kan voorkomen dat u deelneemt aan activiteiten die u normaal gesproken zinvol vindt. Kort gezegd, als je het punt van burn-out hebt bereikt, kan het voelen alsof je het leven uit je hebt laten trekken. Je voelt je niet langer in staat om je te bekommeren om wat belangrijk voor je is, om enige moeite te doen, of om gemotiveerd te blijven.
(bron: website reachout.com)

Als u meer wilt weten over stress en burn-out, kunt u luisteren naar onze drie sprekers.

Eerst zal professor Ivan Nyklicek spreken. Hij zal het onderwerp Stress & Burn-out introduceren. Hij zal praten over de invloed van stress op je lichaam en hoe hiermee om te gaan. Hij gaat ook praten over ontspantechnieken en mindfulness, wat kan helpen bij stress.
Ten tweede zal Jan Derksen spreken. Hij zal ons vertellen over prestatiedruk en stressepidemie bij jongeren.
Ten derde zal Judith Noordzij spreken. Ze is een ervaringsdeskundige van Burn-out. Ze zal ook praten over de trainingen die ze geeft en over wat we kunnen doen om een ​​burn-out te voorkomen. Deze spreker spreekt alleen in het Nederlands, sorry internationals!
Het symposium begint om 19.00 uur. in CZ09. De deuren gaan open om 18:45 uur. Toegang is GRATIS!
We zijn enthousiast en hopen je daar te zien!

----------ENGLISH-----------
On the 26th of February Study Association Complex will organize, in collaboration with Academic Forum, a symposium on the topic Stress & Burn-out amongst students.
Stress puts a lot of pressure on the body. This can be manageable in the short-term, but if it's constant, it can be bad for both your physical health and emotional wellbeing. Eventually, too much stress on your body over a long period of time can cause you to burn out. Burnout is a state of complete mental, physical and emotional exhaustion.

Long-term stress is exhausting, and can prevent you from taking part in activities that you normally find meaningful. Essentially, when you've reached the point of burnout, it can feel like you’ve had the life sucked out of you. You no longer feel capable of caring about what’s important to you, to making any effort, or staying motivated.
(source: reachout.com website)

If you want to learn more about stress and burnout, you can come and listen to our three speakers.

First, Professor Ivan Nyklicek will speak. He will introduce the subject Stress & Burn-out. He will talk about the influence of stress on your body and how to handle this. He is also going to talk about relaxation techniques and mindfulness that helps with stress.
Secondly, Jan Derksen will speak. He will tell us about prestation pressure and stress epidemic amongst youngsters.
Thirdly, Judith Noordzij will speak. She is a experience expert of Burn-out. She will also talk about the trainings that she gives and what we can do to prevent a Burn-out. This speaker will only talk in Dutch, sorry internationals!
The symposium will start at 7 p.m. in CZ09. The doors will open at 18:45. Entrance is FREE!
We are excited and hope to see you there!



You may also like the following events from Study Association Complex:

Map Study Association ComplexWarandelaan 2, 5037 AB Tilburg, Netherlands, Tilburg, Netherlands
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Study Association Complex
Advertisement