# Event Details

- **Event Name**: Κατανοώντας το συναισθηματικό φαγητό.
- **Event Start and End Date**: Sat, 18 Apr, 2026 at 11:00 am (+03:00)
- **Event Description**: Αν νιώθεις ότι κάποιες φορές το φαγητό γίνεται τρόπος ανακούφισης, παρηγοριάς ή εκτόνωσης, δεν είσαι μόνη.
Το συναισθηματικό φαγητό συχνά δεν έχει να κάνει μόνο με την πείνα, αλλά με την ανάγκη να αντέξουμε κάτι δύσκολο μέσα μας. 
Στόχος της ομάδας είναι να κατανοήσουμε καλύτερα τη σχέση μας με το φαγητό και να χτίσουμε πιο σταθερά, ρεαλιστικά εργαλεία αυτοφροντίδας.

Το πρόγραμμα έχει βιωματικό χαρακτήρα και περιλαμβάνει:
- σύντομη θεωρητική εισαγωγή 
- ασκήσεις παρατήρησης και επίγνωσης 
- πρακτικές mindful eating και σύνδεσης με το σώμα 
- επεξεργασία της παρόρμησης και των εσωτερικών μοτίβων 
- μοίρασμα και συζήτηση σε ασφαλές πλαίσιο 

Σε ποιους απευθύνεται:
Σε γυναίκες που θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τη σχέση τους με το φαγητό και αναζητούν έναν πιο ήπιο, ουσιαστικό και βιώσιμο τρόπο διαχείρισης του συναισθηματικού φαγητού.

Δομή προγράμματος 
8 ομαδικές δια ζώσης συναντήσεις 
Σάββατα 18/4, 2/5, 9/5, 23/5, 30/5, 6/6, 20/6, 27/6.
Διάρκεια κάθε συνάντησης 2 ώρες 
11.00πμ -1.00μμ

Μικρή ομάδα 7-10 ατόμων 

Τόπος: Σχολή χορού Έκφραση 
Αγάπης 3 (πάροδος Σκρα)
Κέντρο Θεσσαλονίκης 
(Στάση μετρό Αγίας Σοφίας)

Κόστος συμμετοχής 
Εισαγωγική τιμή πρώτου κύκλου 180€ !!
(Προσφορά για πρόγραμμα που κανονικά θα στοιχίζει 220€)
Η συμμετοχή αφορά ολόκληρο τον κύκλο των 8 συναντήσεων 

Συντονισμός:

Κυριαζακου Παναγιώτα 
Διατροφολόγος 
εκπαιδευμένη στις διατροφικές διαταραχές, την ενσυνείδητη διατροφή και την διατροφική συμπεριφορά.

Κάρτα Ευαγγελία 
εκπαιδευόμενη σύμβουλος ψυχικής υγείας 
(εποπτεία: Αναστασιάδου Σοφία)

Δήλωση ενδιαφέροντος/συμμετοχής 
πληροφορίες και κράτηση θέσης 

694267104 Κυριαζακου Παναγιώτα 
kyriazakoy@yahoo.gr

Ή κρατήσεις θα γίνονται δεκτές το αργότερο έως 10/4
           
        

-
- **Event URL**: https://allevents.in/thessaloniki/Κατανοώντας-το-συναισθηματικό-φαγητό/200029879990850
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 53

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029879990850?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=thessaloniki-events

## Event venue details

- **city**: Thessaloniki
- **state**: TN
- **country**: Greece
- **location**: Σχολη χορου ΕΚΦΡΑΣΗ
- **lat**: 40.63238
- **long**: 22.94886
- **full address**: Σχολη χορου ΕΚΦΡΑΣΗ, Αγαπης 3,Thessaloníki, Thessaloniki, Greece

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Κυριαζακου Παναγιώτα (https://allevents.in/org/Κυριαζακου-Παναγιώτα/27637080)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/25ba2eb6e30f49c265e7fc5ed67be8f8897d5055da7143b18d8cfbc49943afb8-rimg-w1080-h826-dc4a4645-gmir?v=1774936250
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/d1564f349a0a8a7e24eb22f3c2ba54b460ae4b9b769da6bbd66167b357eb9cb4-rimg-w300-h300-dc635c5f-gmir?v=1774936250

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 18 Apr, 2026 at 11:00 am (+03:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Σχολη χορου ΕΚΦΡΑΣΗ, Αγαπης 3,Thessaloníki, Thessaloniki, Greece
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Κυριαζακου Παναγιώτα
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Κατανοώντας το συναισθηματικό φαγητό. ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Κατανοώντας το συναισθηματικό φαγητό.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/25ba2eb6e30f49c265e7fc5ed67be8f8897d5055da7143b18d8cfbc49943afb8-rimg-w1080-h826-dc4a4645-gmir?v=1774936250",
        "startDate": "2026-04-18T11:00:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/thessaloniki/Κατανοώντας-το-συναισθηματικό-φαγητό/200029879990850",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Σχολη χορου ΕΚΦΡΑΣΗ",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Αγαπης 3,Thessaloníki",
                "addressLocality": "Thessaloniki",
                "addressRegion": "TN",
                "addressCountry": "GR"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "40.63238",
                "longitude": "22.94886"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Αν νιώθεις ότι κάποιες φορές το φαγητό γίνεται τρόπος ανακούφισης, παρηγοριάς ή εκτόνωσης, δεν είσαι μόνη.\nΤο συναισθηματικό φαγητό συχνά δεν έχει να κάνει μόνο με την πείνα, αλλά με την ανάγκη να αντέξουμε κάτι δύσκολο μέσα μας. \nΣτόχος της ομάδας είναι να κατανοήσουμε καλύτερα τη σχέση μας με το φ",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": " ",
                "url": "https://allevents.in/org/Κυριαζακου-Παναγιώτα/27637080"
            }
        ]
    }
]
```