סדנת טאי צ׳י בבצרון, תל אביב עם רון מלצ׳ט – תרגול לחיזוק, רוגע ויציבות, 18 December

סדנת טאי צ׳י בבצרון, תל אביב עם רון מלצ׳ט – תרגול לחיזוק, רוגע ויציבות

Ron Melchet

Highlights

Thu, 18 Dec, 2025 at 09:15 am

2 hours

Dam ha-Maccabim St 22

Starting at ILS 150

Advertisement

Date & Location

Thu, 18 Dec, 2025 at 09:15 am to 11:15 am (GMT+02:00)

Dam ha-Maccabim St 22

22 Dam ha-Maccabim Street, Tel Aviv-Yafo, Israel

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

סדנת טאי צ׳י בבצרון, תל אביב עם רון מלצ׳ט – תרגול לחיזוק, רוגע ויציבות
סדנת טאי צ׳י חווייתית למבוגרים עם רון מלצ׳ט, מדריך מוסמך. מתרגל טאי צ׳י מעל 25 שנה.

בשעה אחת נלמד תנועה, נשימה ויציבה נכונה, ונחווה איך אפ

About this Event

רוצים להכיר טאי צ׳י מקרוב
ביום חמישי הקרוב ניפגש בגינת ריקליס, לאימון טאי צ׳י בצרון בתל אביב (צמוד לשכונות יד אליהו, נחלת יצחק, בצרון בתל אביב, וצמוד לשכונת רמב״ם בגבעתיים.) תרגול מעשי שמאפשר לחוות איך שקט פנימי ותנועה נכונה מתחברים יחד

בסדנה נלמד עקרונות בסיסיים של טאי צ׳י, נשימה ותנועה מדויקת
נבין איך יציבה, שיווי משקל וריכוז משפיעים על הגוף והראש
ואיך אפשר ליישם את מה שלומדים גם בחיים – בלחץ, בעבודה או בבית

אין צורך בניסיון קודם
התרגול מתאים לכל גיל ולכל רמה פיזית
המטרה היא פשוטה – להרגיש נוכחות בגוף ובנשימה, ולצאת מהשעה הזו עם תחושת אנרגיה רעננה ויציבות מבפנים

אני רון מלצ׳ט, מתאמן בטאי צ׳י מעל 25 שנה ומדריך קבוצות וסדנאות ברחבי תל אביב, גבעתיים ורמת גן.
במהלך השנים הדרכתי מאות מתאמנים בטאי צ׳י והגנה עצמית, בשיטה שמחברת עומק מנטלי עם כלי תנועה פרקטיים
מי שמחפש תרגול שמפתח שקט וביטחון, ירגיש כאן בבית.



Agenda


🕑: 09:15 AM - 09:25 AM
פתיחה קצרה והיכרות- הסבר על טאי צ׳י, והחיבור בין תנועה, שחרור ונשימה
Host: רון מלצ׳ט

🕑: 09:25 AM - 09:40 AM
תרגילי חימום ונשימה מודעת

🕑: 09:40 AM - 09:55 AM
יסודות התנועה בטאי צ׳י

🕑: 09:55 AM - 10:10 AM
תרגול שחרור,מודעות, ותנועה

🕑: 10:10 AM - 10:15 AM
עמידות מדיטציה

🕑: 10:15 AM - 10:45 AM
תרגול מודרך של רצף קצר (Form)- יציבות, רוגע ושחרור

🕑: 10:45 AM - 11:10 AM
ישום העקרונות בתרגול רציף, בהנחיה צעד-אחר-צעד

🕑: 11:10 AM - 11:15 AM
סיכום ושאלות-שיחה קצרה על יישום הטאי צ׳י ביומיום וקבלת טיפים להמשך תרגול
Host: רון מלצ׳ט

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

Tickets for סדנת טאי צ׳י בבצרון, תל אביב עם רון מלצ׳ט – תרגול לחיזוק, רוגע ויציבות can be booked here.

Ticket type Ticket price
General Admission 150 ILS
Advertisement

Nearby Hotels

Dam ha-Maccabim St 22, 22 Dam ha-Maccabim Street, Tel Aviv-Yafo, Israel
Tickets from ILS 150
Ask AI if this event suits you

Host Details

Ron Melchet

Ron Melchet

Are you the host? Claim Event

Advertisement
סדנת טאי צ׳י בבצרון, תל אביב עם רון מלצ׳ט – תרגול לחיזוק, רוגע ויציבות, 18 December
סדנת טאי צ׳י בבצרון, תל אביב עם רון מלצ׳ט – תרגול לחיזוק, רוגע ויציבות
Thu, 18 Dec, 2025 at 09:15 am
ILS 150