

# Event Details

- **Event Name**: დაოსური პრაქტიკების რითრითი ცემში მეგისა და იურისთან ერთად
- **Event Start and End Date**: Fri, 27 Mar, 2026 at 09:00 am (+04:00)
- **Event Description**: 27, 28, და 29 მარტს ლუმოსი გეპატიჟებათ სამდღიან დაოსურ რითრითზე ცემში, რომელსაც გაუძღვებიან ჩვენი ციგუნის მასწავლებელი, მეგი და ტაი ჩის უხუცესი ინსტრუქტორი, იური.

 რა  გელით რითრითზე?

დილას დავიწყებთ ციგუნით - რბილი, ნელი მოძრაობებით, რომლებიც ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, აღადგენს ენერგიას და გვამზადებს დღისათვის.

შუადღესა და საღამოს გვექნება ტაი ჩის პრაქტიკები - მოძრაობა მედიტაციაში, სადაც სხეული და სუნთქვა ერთ რიტმში ერთიანდება.

დაოსური პრაქტიკები, ერთი შეხედვით, მარტივია, მაგრამ:

იწვევს ენერგიის მოზღვავებას;

აუმჯობესებს განწყობას;

აბალანსებს სხეულსა და გონებას;

გვასწავლის თუ როგორ გავუმკლავდეთ ყოველდღიურ გამოწვევებს

აძლევს ბიძგს ყოველდღიურ, დამოუკიდებელ პრაქტიკას.

გარდა გამოცდილებისა რითრითი სრულად მორგებულია დამწყებებისთვისაც - არ არის საჭირო წინასწარი გამოცდილება.

 დამატებით რითრითზე:

 ენერგეტიკული წერტილების (აკუპრესურის) ვორქშოფზე
ისწავლით:

როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავსა და სხვებს ტკივილის ,  და სტრესული სიტვაციეების დროს;

როგორ ვიმუშაოთ დაღლილობასთან, უენერგიობასთან;

როგორ შევიმსუბუქოთ კონკრეტული ორგანოების დისკომფორტი

 ბგერითი თერაპია - ღრმა მოდუნებისა და აღდგენისათვის;
 
ბევრი სეირნობა ტყეში და სუნთქვითი სავარჯიშოები

 დრო საკუთარ თავთან მარტო ყოფნისთვის;

ცემში კვლავ გვიმასპინძლებს სასტუმრო „განთიადი“ - მყუდრო გარემო, კომფორტული ნომრები და ტყესთან სიახლოვე, რაც საშუალებას მოგვცემს, სრულად დავისვენოთ და ბუნებასთან დავბრუნდეთ.
https://www.facebook.com/TsemiGantiadi

 რითრითის ღირებულება:
1 კალათა (1 მარტამდე) - 490 ლარი
2 კალათა (15 მარტამდე) - 570 ლარი
3 კალათა (25 მარტამდე) - 660 ლარი

რეგისტრაცია გულისხმობს პრაქტიკაზე დასწრების ღირებულების 50%-ის, დარჩენილი ნაწილის სრულად გადახდა ხდება 5 მარტამდე

15 მარტამდე  გაუქმების შემთხვევაში დაგიბრუნდებათ სრული გადახდილი თანხა, მინუს 50 ლარი ადმინისტრაციის ხარჯი;

15 მარტის  შემდეგ გადახდილი თანხა აღარ დაბრუნდება


ღირებულებაში შედის:
 განთავსება სასტუმროში;
 კვება;
 ყველა პრაქტიკაზე დასწრება;

თანხაში არ შედის მგზავრობა. მონაწილეები თავად გადანაწილდებიან თავიანთ მაქანებში



 გამგზავრება — პარასკევს 09:00 საათზე;
 დაბრუნება — კვირას საღამოს 21:00 საათზე

 რეგისტრაციისთვის
მოგვწერეთ ჩათში
 ან დაგვირეკეთ:
 595 620 001

 ჩვენი სტუდიის მისამართი:
 საირმის 71 — გოძიაშვილის პარკში
- **Event URL**: https://allevents.in/tbilisi/დაოსური-პრაქტიკების-რითრითი-ცემში-მეგისა-და-იურისთან-ერთად/200029836653351
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029836653351?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=tbilisi-events

## Event venue details

- **city**: Tbilisi
- **state**: TB
- **country**: Georgia
- **location**: Lumos • ლუმოს (Sairme St. 71/ Inside Godziashvili Park /Tbilisi)
- **lat**: 41.723732125431
- **long**: 44.753869771957
- **full address**: Lumos • ლუმოს (Sairme St. 71/ Inside Godziashvili Park /Tbilisi), Sairme St. 71/ Inside Godziashvili Park / საირმის ქ. 71 Tbilisi, Georgia,Tbilisi, Georgia

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Lumos • ლუმოს (https://allevents.in/org/lumos-•-ლუმოს/11666670)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/f6245c60221be0403422b7ed7a5c45703ba006b4a03e68365067fca92c047f01-rimg-w1200-h675-dc2f4a49-gmir?v=1774027490
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/196628ee97cb9e806e8a3feacd0e8b740ff8c2e687247416c8216c33c0b851f2-rimg-w300-h300-dc304845-gmir?v=1774027491

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 27 Mar, 2026 at 09:00 am (+04:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Lumos • ლუმოს (Sairme St. 71/ Inside Godziashvili Park /Tbilisi), Sairme St. 71/ Inside Godziashvili Park / საირმის ქ. 71 Tbilisi, Georgia,Tbilisi, Georgia
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Lumos • ლუმოს
- **Q**: Where can I find ticket details about დაოსური პრაქტიკების რითრითი ცემში მეგისა და იურისთან ერთად ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "დაოსური პრაქტიკების რითრითი ცემში მეგისა და იურისთან ერთად",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/f6245c60221be0403422b7ed7a5c45703ba006b4a03e68365067fca92c047f01-rimg-w1200-h675-dc2f4a49-gmir?v=1774027490",
        "startDate": "2026-03-27T09:00:00+04:00",
        "url": "https://allevents.in/tbilisi/დაოსური-პრაქტიკების-რითრითი-ცემში-მეგისა-და-იურისთან-ერთად/200029836653351",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Lumos • ლუმოს (Sairme St. 71/ Inside Godziashvili Park /Tbilisi)",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Sairme St. 71/ Inside Godziashvili Park / საირმის ქ. 71 Tbilisi, Georgia,Tbilisi, Georgia",
                "addressLocality": "Tbilisi",
                "addressRegion": "TB",
                "addressCountry": "GE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "41.723732125431",
                "longitude": "44.753869771957"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "27, 28, და 29 მარტს ლუმოსი გეპატიჟებათ სამდღიან დაოსურ რითრითზე ცემში, რომელსაც გაუძღვებიან ჩვენი ციგუნის მასწავლებელი, მეგი და ტაი ჩის უხუცესი ინსტრუქტორი, იური.\n\n რა  გელით რითრითზე?\n\nდილას დავიწყებთ ციგუნით - რბილი, ნელი მოძრაობებით, რომლებიც ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, აღადგენს ენერგიას და გვამზა",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Lumos  ",
                "url": "https://allevents.in/org/lumos-•-ლუმოს/11666670",
                "description": "Yoga/ Community"
            }
        ]
    }
]
```