5Rhythms® Conscious Movement Practice with Tata Leban Certified 5Rhythms Teacher
5რიტმი® მოძრაობის დინამიური მედიტაცია
from BODY LAB series - will be a special offering DIVING FOR LIGHT
A deep Dive - A Homecoming.
BODY LAB- ის სერიიდან ჩატარდება DIVING FOR LIGHT რომელიც 2018 წელს როდესაც დავამთავრე 5რიტმის ტრეინინგი და დავიწყე სწავლება მაშინ ჩამოვაყალიბე ეს კლასი, ჩემი სიბნელესთან 10 წლიანი მოგზაურობის შემდგომ, რომელი მოგზაურობაც არ დასრულებულა, კვლავ გრძელდება, ღრმავდება და ლამაზდება.
თბილისში კი პირველად ჩავატარებ ამ მოგზაურობას.
🌟July 22nd Tuesday from 8:30pm - 10:30pm
22 ივლისს სამშაბათს 20:30 - 22:30.
Darkness becomes a sacred place not a scart place when we allow ourselves to dance within it, diving for light!
It holds the seed of light like chrysalis holds the seed of butterfly.
Darkness is our ally to return to light.
📍 SIX AUTHORIZED SCHOOL
28 Lado Asatiani St,
Tbilisi, Georgia
📍მეექვსე საავტორო სკოლა
ლადო ასათიანის 28.
🌟The class will be offered both in English and Georgian languages.
კლასი ჩატარდება ინგლისურ და ქართულ ენაზე.
❣️PRE-REGISTRATION IS REQUIRES
🎫
https://forms.gle/v5BDKoZfvukadYe89
წინასწარი რეგისტრაცია აუცილებელია კლასზე დასასწრებად.
❣️REGISTRATION CLOSES AT 6PM ON TUESDAYS.
რეგისტრაცია იხურება სამშაბათს საღამოს 6 საათზე.
❣️The door closes at 9:10pm. No entry afterwards.
გაითვალისწინეთ რომ კარები იხურება საღამოს 9:10-ზე.
🎫 Per class admission:
40 GEL - Community Support
30 GEL - Hopeful Contributor
In cases of financial hardship, choose your own contribution—no one will be turned away.
For the first timers suggested 5 Class Package
(requires the commitment to get know the ptractice fully)
price is 175 GEL (you can use during 2 month)
Also Anyone can purchase this package. (It doesnt apply on collaboration special events)
Registration form:
🎫
https://forms.gle/v5BDKoZfvukadYe89
🎫 კლასის ღირებულება:
40 ლარი - ქომუნითის მხარდაჭერა.
30 ლარი - იმედიანი დამხმარე.
ფინანსური სირთულეების შემთხვევაში, აირჩიე შენი პირადი შემოწირულობა.
პირველად დამსწრეებისთვის გირჩევთ 5 კლასიან პაკეტს, რომელიც მოითხოვს ქომითმენტს რომ სრულად გაეცნოთ პრაქტიკას.
ფასი 175 ლარი. (კოლაბორაციული ივენთები არ შედის)
ასევე ნებისმიერს შეუძლია ამ პაკეტის შეძენა.
______
🎫 რეგისტრაციისთვის ეწვიეთ ბმულს:
Registration form:
🎫
https://forms.gle/v5BDKoZfvukadYe89
______
5რიტმი®, არის როგორც ფილოსოფია, პერსპექტივა და პრაქტიკა.
მისი ავტორი გაბრიელ როთია, რომელმაც 1970-იან წლებში დაარსა ეს პრაქტიკა და დღესდღეობით მსოფლიო მასშტაბით იყენებენ.
ის წვდება ყველა მაშტაბს, ქვეყნებს, ეროვნებას და ენას.
5რიტმი, როგორც პრაქტიკა, მოიცავს და სთავაზობს ძალიან ღრმა ფილოსოფიურ ფონს. ეს არის მოძრაობის მედიტაცია, წამალი და მეტაფორა, პერფორმანსული ხელოვნება და მოძრაობის დინამიკური პრაქტიკა, რომელიც ერთ იდეას - ფსიქიკის მოძრაობაში დაყენებას - ეფუძნება. შემდეგ კი ფსიქიკა თავისით განიკურნება.
ეს იდეა მოიცავს თავისუფალი ცეკვით შენი თავის პოვნას, ნამდვილი სახის დაბრუნებას, ემოციური ტკივილებისა და წარსული ნეგატიური გამოცდილების ქვეცნობიერი ტრავმებისგან გათავისუფლებას.
იმისათვის, რომ ამ მეთოდმა იმუშაოს, არ არის საჭირო, იყო პროფესიონალი მოცეკვავე, ან ამ პრაქტიკის რაიმე გამოცდილება გქონდეს. აქ არ არსებობს სწორი ან არასწორი მოძრაობა. მთავარია, გქონდეს სურვილი და გრძნობდე შენს სხეულსა და სუნთქვას.
👗👘🥻🔮📿🪬
როდესაც საცეკვაო სივრცეში შევდივართ, ჩვენ ვქმნით წმინდა გარემოს—სივრცეს, სადაც მოძრაობა ლოცვად იქცევა, მუსიკა წამლად, და ჩვენი კოლექტიური ენერგია ტრანსფორმაციის ელფერს ქმნის.
ასერომ მინდა გირჩიოთ რომ ჩაიცვათ განზრახვით.
თქვენი სამოსი რომ ასახავდეს ჩვენი შეკრების ცერემონიულ ხასიათს. შეარჩიეთ ისეთი სამოსი, რომელიც გაძლევთ კომფორტისა და ამაღლებულობის განცდას, ისეთი, რომელიც პატივს სცემს იმ მოგზაურობას, რომელშიც ერთად შევდივართ თითოეულ პრაქტიკაზე, აქ ხომ მთელი არსით სალოცავად მოვდივართ. აირჩიეთ ის, რაც თქვენს არსებასა და ცეკვის სულს ეხმიანება.
ეს მოდა არ არის—ეს უბრალოდ სიმბოლური გამოხატულებაა. რომელიც ცერემონიის ელფერს ანიჭებს, ჩავიცვათ ისე, თითქოს წმინდა ტაძარში შევდივართ—რადგან, სიმართლე რომ ვთქვათ, ეს ასეა.
შეიმოსეთ ისე რომ გაანათოთ თქვენი სული. და ასე შევხვდებით საცეკვაო სივრცეში. 💫
გთხოვთ გაითვალისწინოთ: კლასზე არ გამოიყენოთ სუნამო ან ეთერზეთები. და გახსოვდეთ ფეხსაცმელი არ დაიშვება.
❣️⭕️ყველა ენაზე მოსაუბრეს, ყველა რელიგიის, ფერის, სქესის, ზომის, ორიენტაციის მქონეს შეუძლია დასწრება და ასევე ნებისმიერი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებს.
❣️⭕️ეს არის უსაფრთხო ადგილი სადაც ყველა ვართ ერთნი.
ასაკი 16 წლის ზემოთ.
❣️⭕️ გვაქვს მოთხოვნები რომ უსაფრთხო გარემო შევქმნათ ერთად.
🚫კლასის დაწყებიდან საუბარი იკრძალება პრაქტიკის მიმდინარეობის დროს.
🚫ტელეფონები, ფოტოები არ არის დაშვებული.
🚫გთხოვთ ნუ დაისხამთ კლასის წინ სუნამოს ან ეთერზეთს.
🚫ეს არის სრულიად ფხიზელ მდგომარეობაში მყოფი პრაქტიკა.
🚫და თუ ზემო მოყვანილ მოთხოვნებს არ დააკმაყოფილებთ მოგიწევთ კლასის დატოვება.
ტატა ლებანიძე არის 5რიტმის აკრედიტირებული ქოუჩი 2018 წლიდან. ცხოვრობს და მოღვაწეობს ამერიკის შეერთებულ შტატებში, ქალაქ ნიუ იორკში ბოლო 20 წელია და ასევე მექსიკაში ტულუმში 2020 წლიდან.
ამჯერად დროებით იმყოფება თბილისში და ატარებს ყოველ კვირეულ კლასებს 5რიტმისას ასევე ყავს პერსონალური კლიენტები.
სრული ინფორმაცია შეგიძლიათ მოიძიოთ www.tataleban.com
____________
The 5Rhythms®, as a practice, offers a very deep philosophical background.
It is the movement meditation, medicine, and the metaphor, cosmology and a dynamic movement practice rooted in the principle that if you put psyche in motion it will heal itself. Movement is both the medicine and the metaphor, reaching across all languages, cultures and age groups to transform the suffering into art, art into awareness, awareness into action.
Created by Gabrielle Roth in the late 1970s and practiced by tens of thousands worldwide.
The map of the 5Rhythms as Gabrielle developed
it was a journey that she embarked on to understand human nature.
Wherever the 5Rhythms are practiced, a community is born to dance, to sweat, to change, to support, and to provide a safe space for each of us to shatter the ego’s hold and awaken the juicy, unpredictable, fascinating, edge-walking, rock star part of ourselves that yearns to be free.
_____
Body Lab is an invitation, encouraging you to give yourself permission to explore and investigate the depths of your own body. Unravel the stories woven through years of life experiences with the transformative perspective of 5Rhythms map/cosmology.
Where you alchemize your prayers and inner poetry through the ritual of embodiment and somatic experience. To delve deep into the sacred connection with your body temple, and unlock the clogged places within.
This immersive experience is an alchemy, that aligns your body, heart, mind, soul, and spirit, liberating you from the chatter of talking heads, the drama, and the stories of the past and future. You start to feel the liberation as you drop into the present moment through your dance, embodying your truth, and finding your way back home, over and over again.
____
❣️We welcome all , no experience necessary.
All languages, all ages, all religions, genders identities, all shapes and size, all sexual orientations, abilities or disabilities. We stand with you, you are safe here.
Age 16+
❣️please arrive few minutes early.
When we step onto the dance floor, we enter a sacred space—a space where movement becomes prayer, music becomes medicine, and our collective energy weaves a tapestry of transformation.
👗👘🥻🔮📿🪬
I invite you to dress with intention. Let your clothing reflect the ceremonial nature of our gathering. Choose something that makes you feel both comfortable and elevated, something that honors the journey we are about to embark on together.
This is not about fashion but about presence. How we show up shapes the container we create. Let’s uplift our shared experience with a touch of ceremony, dressing as if we are entering a sacred temple—because, in truth, we are.
Let your body move freely. Let your spirit shine. See you on the dance floor. 💫
Please note: do not wear fregrance, or essential oils.
Bring your own water bottle not to use plastic.
We have a few requirements to strongly respect:
No shoes are allowed on the dance floor.
No talking on the dancefloor.
No cell phones/pictures/videos.
This is a free drug and alcohol spiritual event.
If you break these requirements, we will gently ask you to leave the space, because of.
Hope to see you there!
ABOUT Tata Leban visit
WWW.TATALEBAN.COM See less
You may also like the following events from Tata Leban TL:
Also check out other
Arts events in Tbilisi,
Workshops in Tbilisi,
Health & Wellness events in Tbilisi.
