1 hour
Brahm Centre @ Tampines 百仁中心
Free Tickets Available
Wed, 07 Jan, 2026 at 01:30 pm to 02:30 pm (GMT+08:00)
Brahm Centre @ Tampines 百仁中心
Blk 473 Tampines St 43, Tampines, Singapore
本工作坊旨在引导您了解正念及其对心理健康的积极作用。您将学到一些简单的方法，帮助自己感到更加平静和专注。通过这些实用技巧，您可以在日常生活中培养觉察力并学习活在当下，从而提升整体的身心健康。适合16岁及以上的人士参与。工作坊由百仁中心专业导师亲自带领。
地点: 百仁中心 @ 淡滨尼
日期 & 时间:
星期三, 1月7日, 1:30pm - 2:30pm
Tickets for 促进心理健康的正念工作坊, 地点淡滨尼 Mindfulness for Wellbeing Taster @Tampines can be booked here.
| Ticket type | Ticket price |
|---|---|
| Complimentary | Free |
