# Event Details

- **Event Name**: TRE®-aloituskurssit Tampereella syksyllä 2026
- **Event Start and End Date**: Sat, 17 Oct, 2026 at 12:00 pm – Sat, 17 Oct, 2026 at 02:30 pm (+03:00)
- **Event Description**: Tule etsimään luontaista tärinääsi, palautumismekanismiasi TRE®-aloituskursseille Elontilaan Tampereelle!

TRE-stressinpurkumenetelmästä saat apua mm. 
🌙 Parempaan uneen
💪 Lihas- ja nivelkipuihin
🧘 Rentoutumiseen
🌿 Stressin hallintaan

TRE-ALOITUSKURSSIT (2,5h)

🗓️ La 17.10. klo 12.00–14.30

🗓️ Pe 6.11. klo 17.30–20.00

TRE®-aloituskurssilla (tension, stress and trauma releasing exercises) etsitään kehosi luontaista tärinää, jonka avulla pystyt purkamaan jännityksiä sekä ymmärtämään kehon ja mielen yhteyttä. TRE:n positiivisena vaikutuksena voi olla esim. kroonisten syväjännitysten väheneminen, parempi uni ja rentoutuminen. TRE:stä saa apua myös mm. lihas- ja nivelkipuihin, tunteiden hallintaan ja urheilusuorituksesta palautumiseen.

Kurssilla opit TRE-stressinpurkuliikkeet sovitettuna omalle kehollesi. Liikesarja auttaa käynnistämään lihasten vapinana tai tärinänä alkavan palautumismekanismin, jonka avulla autonominen eli tahdosta riippumaton hermosto purkaa lihasten jännityksiä ja stressiä. Kurssilla edetään rauhassa ja itseämme kuunnellen.

Kurssilla käydään läpi TRE-menetelmän teoreettinen viitekehys, harjoitellaan erilaisia tapoja itsesäätelyyn ja tapoja lopettaa tärinä. Lisäksi kurssilla tarjotaan tietoa siitä, miten voit jatkaa TRE-prosessia itsenäisesti ja ohjatusti. Kurssilta saat mukaan ohjeet kotiharjoitteluun.

Menetelmä on helposti opittavissa, mutta TRE ei kuitenkaan sovi kaikille ja kaikkiin elämäntilanteisiin. TRE-menetelmän aloittamiselle paras ajankohta on suhteellisen normaali psyykkinen ja fyysinen tila. Esteitä aloittamiselle ovat esimerkiksi sairauden akuuttivaihe, epilepsia, raskaus tai olet toipumassa leikkauksesta. 

***

🏷️ Aloituskurssin hinta: 75 €
🎉 Pakettihinta: Early Bird 93 € (norm. 100 €)
✨ Paketti sisältää aloituskurssin sekä syventävän jatkokurssin.

🐦 Early Bird -hinta on voimassa:

- 17.10. alkavalle aloituskurssille ilmoittautuessa 17.9. mennessä
- 6.11. alkavalle aloituskurssille ilmoittautuessa 6.10. mennessä

Molempiin paketteihin sisältyy valitsemasi syventävä jatkokurssi valitsemanasi päivänä 20.11. tai 27.11.

ILMOITTAUTUMISET
https://romohanna.com/ilmoittaudu-tre-kurssille/

Lue lisää aloituskurssista: 
https://romohanna.com/aloituskurssit/

Mikäli jatkokurssi kiinnostaa, lue siitä täältä: https://romohanna.com/jatkokurssit/

***

Kurssit ohjaa Hanna Romo, sertifioitu TRE®-ohjaaja ja Kulttuurituottaja (YAMK).

”TRE on ollut minulle tärkeä itsehoitomenetelmä jo 10 vuoden ajan ja se on syventänyt ymmärrystäni ja kokemustani omasta hermostostani, kehostani ja minusta itsestäni ihmisenä. TRE:n avulla käsittelen paljon pinnalla ja pinnan alla olevia tunteita sekä saanut apua uneen ja stressin purkuun. TRE-ohjaajaksi valmistuin Jyrki Rytilän huomassa (TRE® Certification Trainer DI, hahmoterapeutti).  

Lisää tietoa löydät minusta ja kursseistani: https://romohanna.com/

”Kurssissa hyvää oli turvallisuus, rauhallisuus, mahdollisuus tehdä omatahtisesti, itseä rauhassa kuunnellen.”

”Ihanan rauhallinen ote ohjaukseen!”

”Olet kyllä omana itsenäsi turvallinen ja kaikkia huomioiva ohjaaja.”
- **Event URL**: https://allevents.in/tampere/tre-aloituskurssit-tampereella-syksyllä-2026/200030400824111
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 5

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200030400824111?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=tampere-events

## Event venue details

- **city**: Tampere
- **state**: ES
- **country**: Finland
- **location**: Elontila
- **lat**: 61.5024
- **long**: 23.79641
- **full address**: Elontila, Ilmarinkatu 39, FI-33500 Tampere, Suomi, Tampere, Finland

## Event gallery

- **Alt text**: TRE®-aloituskurssit Tampereella syksyllä 2026
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/be28cd6c59860f7b63ef67755947f103e92f3c8de41d7a35f28090e42b6322f9-rimg-w1200-h515-dc080808-gmir?v=1788189480

## FAQs

- **Q**: When and where is TRE®-aloituskurssit Tampereella syksylla 2026 being held?
  - **A:** TRE®-aloituskurssit Tampereella syksylla 2026 takes place on Sat, 17 Oct, 2026 at 12:00 pm to Sat, 17 Oct, 2026 at 02:30 pm at Elontila, Ilmarinkatu 39, FI-33500 Tampere, Suomi, Tampere, Finland.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** TRE®-aloituskurssit Tampereella syksylla 2026 is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Tampere, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If TRE®-aloituskurssit Tampereella syksylla 2026 sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "TRE®-aloituskurssit Tampereella syksyllä 2026",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/be28cd6c59860f7b63ef67755947f103e92f3c8de41d7a35f28090e42b6322f9-rimg-w1200-h515-dc080808-gmir?v=1788189480",
        "startDate": "2026-10-17T12:00:00+03:00",
        "endDate": "2026-10-17T14:30:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/tampere/tre-aloituskurssit-tampereella-syksyllä-2026/200030400824111",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Elontila",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ilmarinkatu 39, FI-33500 Tampere, Suomi",
                "addressLocality": "Tampere",
                "addressRegion": "ES",
                "addressCountry": "FI"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "61.5024",
                "longitude": "23.79641"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Tule etsimään luontaista tärinääsi, palautumismekanismiasi TRE®-aloituskursseille Elontilaan Tampereelle!\n\nTRE-stressinpurkumenetelmästä saat apua mm. \n🌙 Parempaan uneen\n💪 Lihas- ja nivelkipuihin\n🧘 Rentoutumiseen\n🌿 Stressin hallintaan\n\nTRE-ALOITUSKURSSIT (2,5h)\n\n🗓️ La 17.10. klo 12.00–14.30\n\n🗓️ Pe 6"
    }
]
```