# Event Details

- **Event Name**: Palautumisen after work
- **Event Start and End Date**: Fri, 16 Jan, 2026 at 06:00 pm – Fri, 16 Jan, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: Tervetuloa Yrittäjänaisten palautumisen afterworkkiin
perjantaina 16.1.2026 klo 18-20
Hatanpäälle Pro Recoveryn palautumistilaan. 
Hatanpään valtatie 34, E-rappu
Ilmoittautuminen 13.1. mennessä. Linkistä:
https://forms.gle/c3zfGYYGpFCQvzKE9

Stressinhallinnan ja palautumisen valmentaja Satu Uusikauppilan (Sunflowmentoring) johdolla keskustelemme palautumisesta ja jaksamisesta yrittäjän arjessa 
sekä teemme konkreettisia harjoitteita hermoston rauhoittamiseksi.

Kuulet myös kuinka palautumista voidaan mitata ja pääset kokeilemaan erilaisia palautumisen tukihoitoja / laitteita, kuten Neurosonic -rentoutuslaitteita, palautumisen lahkeita tai pulahda vaikka avanto-altaaseen 
(omat uikkarit ja pyyhe mukaan, tiloissa suihku).

Satu kertoo mielellään myös palautumisen yksilö- tai yritysvalmennuksista jne. 
Hennalta ja Kasimiriltä (Pro Recovery) kuulet palautumistilan käyttömahdollisuuksista.
Tapahtuma on tarkoitettu ensisijaisesti yrittäjän oman jaksamisen ja palautumisen tueksi.

Hatanpään tiloissa pääsemme kokeilemaan laitteita, josko jokaiselle löytyisi ainakin yksi tai kaksi juttua.

Varaathan formsissa sinua kiinnostavat laitteet.
Huom! Tapahtuman aikana ehdit testata n. 1-2 laitetta kysynnästä riippuen. 
Mahdolliset käytön esteet/rajoitteet käydään paikan päällä läpi laitekohtaisesti.

Laitteet:
-Neurosonic divaani, rentoutuslaite, matalataajuista värähtelyä koko keholle hermostoa rauhoittaen (n.10min)
-Neurosonic cube, rentoutuslaite, matalataajuista värähtelyä erityisesti väsyneille jaloille, mutta kuitenkin vaikuttaen kokonaisvaltaisesti hermostoa rauhoittaen (n.15min)
-Palautumisen lahkeet, paineilmalla täyttyvät lahkeet, erityisesti jalkojen verenkierron parantamiseen, kipua ja väsymystä vähentäen (n.10min)
-Avanto -kylmäallas, kylmähoito voi vähentää mm. kipua, turvotusta, tulehdusta ja lisätä verenkiertoa
(n.2-10min)
tai
-Lihashuoltovasaralla hierot kehosta jumit pois.

Tarjolla pientä suolaista / makeaa sekä kahvi/tee. 
Mukaan mahtuu ensimmäiset 10 hlöä. 
Osallistumismaksu 10 €, sis. alv.25,5% 
Mobilepay nro. 20123 (Sunflow Oy). 
Huom! 
Maksamalla vahvistat paikan, mutta maksathan vasta, kun saat tiedon, että olet mahtunut mukaan, kiitos!

Stressinhallinnan ja palautumisen valmentaja
Satu Uusikauppila
Sunflowmentoring
info@sunflow.fi
0402520175
www.sunflow.fi
@sunflowmentoring (IG)

Yhteistyössä:
Pro Recovery Tampere (Palautumisen tilat)
Hatanpään valtatie 34, E-rapun kulman takana, 
sisäänkäynti suoraan ulkoa. (Hatanpään teollisuustalossa)
Sisäpihalla parkkipaikkoja J.Rinta-Joupin autotalon takana.
www.prorecovery.fi/tampere
henna@prorecovery.fi
+358 407688680
- **Event URL**: https://allevents.in/tampere/palautumisen-after-work/200029478161956
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 10

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029478161956?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=tampere-events

## Event venue details

- **city**: Tampere
- **state**: ES
- **country**: Finland
- **location**: Hatanpään Valtatie 34e, FI-33100 Tampere, Suomi
- **lat**: 61.48751
- **long**: 23.7706
- **full address**: Hatanpään Valtatie 34e, FI-33100 Tampere, Suomi, Hatanpään Valtatie 34, FI-33100 Tampere, Suomi, Tampere, Finland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Tampereen Seudun Yrittäjänaiset (https://allevents.in/org/tampereen-seudun-yrittäjänaiset/26170695)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/c4805e24e046b175e31ea0d3fe2f86b0589dbe277c1a2ba9555a85cd2693390d-rimg-w1200-h851-dccdd2b0-gmir?v=1768098475
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/35b3d0533443e20a359be0ea2e638f50570a1ee7949116029344aebe2eb53c9a-rimg-w300-h300-dcd7d5bb-gmir?v=1768098476

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 16 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Hatanpään Valtatie 34e, FI-33100 Tampere, Suomi, Hatanpään Valtatie 34, FI-33100 Tampere, Suomi, Tampere, Finland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Tampereen Seudun Yrittäjänaiset
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Palautumisen after work ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Palautumisen after work",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/c4805e24e046b175e31ea0d3fe2f86b0589dbe277c1a2ba9555a85cd2693390d-rimg-w1200-h851-dccdd2b0-gmir?v=1768098475",
        "startDate": "2026-01-16",
        "endDate": "2026-01-16",
        "url": "https://allevents.in/tampere/palautumisen-after-work/200029478161956",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Hatanpään Valtatie 34e, FI-33100 Tampere, Suomi",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Hatanpään Valtatie 34, FI-33100 Tampere, Suomi",
                "addressLocality": "Tampere",
                "addressRegion": "ES",
                "addressCountry": "FI"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "61.48751",
                "longitude": "23.7706"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Tervetuloa Yrittäjänaisten palautumisen afterworkkiin\nperjantaina 16.1.2026 klo 18-20\nHatanpäälle Pro Recoveryn palautumistilaan. \nHatanpään valtatie 34, E-rappu\nIlmoittautuminen 13.1. mennessä. Linkistä:\nhttps://forms.gle/c3zfGYYGpFCQvzKE9\n\nStressinhallinnan ja palautumisen valmentaja Satu Uusikaup",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Tampereen Seudun Yrittjnaiset",
                "url": "https://allevents.in/org/tampereen-seudun-yrittäjänaiset/26170695"
            }
        ]
    }
]
```