

# Event Details

- **Event Name**: Tantra kursus- Puudutuse kunst Tallinnas
- **Event Start and End Date**: Wed, 15 Apr, 2026 at 06:30 pm – Wed, 15 Apr, 2026 at 09:00 pm (+03:00)
- **Event Description**: 4 kolmapäeva õhtut 15. aprill- 6. mai TALLINNAS
👉Registreeru: https://fienta.com/et/tantra-kursus-puudutuse-kunst-tallinnas26kevad

Nädalavahetusel 11.-12. aprill  TARTUS
👉Registreeru: https://fienta.com/et/tantra-kursus-puudutuse-kunst-tartus26kevad


Juhendaja on Virge Kuivjõgi

♦️Kursus on nii algajatele kui ka edasijõudnud praktikutele.

♦️Kursusel õpid, kuidas puudutada nii, et see meeldib puudutajale endale ja on nauditav ka puudutuse saajale. Nõnda, et kehad hakkavad tootma õnnehormoone, vabanevad ebamugavad tunded, tekib tervislik täidetuse tunne ja turvaline lähedus. Õpid, kuidas selged piirid teevad vabaks ja lasevad olla erinevates sotsiaalsetes rollides “päris sina ise”.

♦️Uurime põhjalikult mehe ja naise vahelisi dünaamikaid, mees- ja naisenergia mängu ning väljendusviise. Vaatleme mehelikkust ja naiselikkust, polaarsuseid, partnerlust. Teeme seda hoitult, armastuses ja mänguliselt.

♦️Teadlikult tehtud tantristlikest praktikatest võib saada omamoodi rääkimine, teineteisega suhtlemine. Läbi selle loome ja hoiame kontakti pingevabamalt, saame mängida harmoniseeriva sünkroonsuse või eluenergiat virgutava polaarsusega.

♦️Neljal järjestikusel neljapäevaõhtul mängime läbi Betty Martini “Nõusoleku ratta” teooria, kasutades teadliku puudutuse komponente. Kavas on ka suhtluspraktikad, mis aitavad mõista, kuidas tunda end erinevate inimestega mugavalt ja vabalt. 
♦️Harjutame tasakaalu leidmist põnevuse ja turvatunde, adrenaliini ja oksütotsiini vahel. Pluss nipid, kuidas sõna otseses mõttes kätte saada naudingutunne. 


PUUDUTUSE KUNST kursusel
❣️Praktiseerid ausat, tõelist ja mängulisust suhtlust.
❣️Õpid tundma enda piire ja oskad leida igaühega sobiva jah-variandi.
❣️Saad teada, kuidas luua endaga teadlik kontakt, et end grupis või partneriga mitte kaotada.
❣️Õpid kuulama keha ja tunnetama, mis on sinu jaoks mugav ja mis mitte.
❣️Õpid, kuidas väljendada austavalt soove ja vajadusi, luues nii paremini toimivaid suhteid.
❣️Õpid häälestuma siseilmale ja seda peegeldama, et partner mõistaks sind paremini.
❣️Saad teada, kuidas luua konteiner tunnete turvaliseks kogemiseks.
❣️Õpid, kuidas tõsta tundlikkust, et kogeda sügavamat naudingut ja kohalolu.
❣️Õpid meelt ja keha lõdvestama ning tead, kuidas heaolu hormoone kehas tööle panna.
❣️Saad teada, kuidas lihtsalt lülituda argiselt tegutsemiselt kosutavale kohal olekule.


KELLELE
♦️Sobib inimestele, kellele pakuvad huvi KOGEMUSLIKUD PRAKTIKAD – kursus sisaldab 80% praktikaid ja 20% teooriat.

♦️Kursus  nii ALGAJATELE kui ka KOGENUD praktikutele. 

♦️Oodatud on mehed ja naised. Tule üksi, koos kallima või sõpradega.

♦️Teeme harjutusi üksi, paaris ja grupiga. Kui harjutus ei sobi, võid alati asuda vaatleja positsioonile. Loome kursusel turvalise ruumi, kus anname võimaluse avalduda loomulikul ehedusel.

Kui tuled ÜKSINDA
♦️Oodatud on üksikud huvilised, sest programmis olevaid harjutusi on igati sobiv teha kohaletulnud inimestega. Kursuse rõhuasetus on isiklikul arengul, sestap ei ole tegemist deitimise sündmusega. Aga kindlasti leiad eest palju sarnase huviga inimesi, kellega saad soovi korral ka tulevikus tantra praktikad teha. 

Kui tuled KALLIMAGA
♦️Kui tuled paarilisega, saad võimaluse partneriga ühendust tugevdada, kuid ka isiklikule arengule keskenduda. Harjutusi saad teha nii oma paarilisega kui ka teiste inimestega kursuselt.


NELJA NÄDALA jooksul ÕPID
♦️Kuidas puudutuse kaudu vabastada õnnehormoone, mis aitavad vähendada stressi ja ebamugavustunnet, pakkudes tervislikku täidetuse tunnet ja turvalist lähedust.

♦️Kuidas luua ja hoida teadlikku kontakti nii iseenda kui teistega, mis aitab parandada suhteid, olgu selleks siis romantilised suhted, sõprussuhted või professionaalsed suhted.

♦️Kursus aitab sul tundma õppida oma piire ja väljendada vajadusi ning soove austavalt, mis omakorda aitab sul olla "päris sina ise" erinevates sotsiaalsetes rollides.

♦️Kursus õpetab, kuidas tõsta tundlikkust ja kogeda sügavamat naudingut ja kohalolu, mis aitab parandada elukvaliteeti ja igapäevaelu stressiga paremini toime tulla.


AEG ja KOHT
Kolmapäeviti kella 18.30–21.30
Tao Keskuses
Rotermanni 2, Tallinn

OSALEMISTASU
kuni 17. veeb 175 eurot (ka)
kuni 18. märts  205 eurot (ka)
kuni 13. aprill 235 eurot (ka)
hiljem 265 eurot.

Kordajale (sama nimega kursus):
kuni 13. aprill 175 eurot (ka)
hiljem 265 eurot

Koha kinnitab ettemaks 65 eurot. Kursuse hinda arvestatakse ettemaksu laekumise kuupäeva alusel. Ülejäänud summa tasumine toimub kohapeal. Pane end kirja, tasu ettemaks ja kursusel näeme!


Pane end kirja, tasu ettemaks ja näeme kursusel!
👉TALLINNA kursus (4 teisipäeva õhtut): 
https://fienta.com/et/tantra-kursus-puudutuse-kunst-tallinnas26kevad

👉TARTU kursus (nädalavahetus): https://fienta.com/et/tantra-kursus-puudutuse-kunst-tartus26kevad


❣️VAATA juhendaja videotutvustust kursusest
https://www.facebook.com/Tantralinn/videos/9885680041465497



👉Kui oled uustulnuk ja soovid enne kursust kogemust, kuidas on teha tantrapraktikaid, oled oodatud “Mängulisele tantristlikule naudinguõhtule” TALLINNAS, 6. märts  ja 10. aprill.

VAATA SÜNDMUSEID https://www.facebook.com/Tantralinn/events


🌟 TANTRISTLIKE PRAKTIKATE TEEKOND
Soovid avastada tantra maailma süsteemselt ja põhjalikult? Nüüd on selleks suurepärane võimalus!

⚡ JÄRKJÄRGULINE ARENG LÄBI KOLME KURSUSE:

1️⃣ Alusta HINGAMISPRAKTIKATEGA kolmapäeva õhtuti 11. märts kuni 8. aprill TALLINNAS
*Saad must-have teadmised ja tehnikad, mis avavad ukse tantra maailma
*Õpid energiat teadlikult kogema, suunama ja võimendama
*Vabastad füüsilise ja emotsionaalse stressi
*Lood vundamendi kõigiks järgnevateks praktikateks

2️⃣ Jätka PUUDUTUSE KUNSTIGA kolmapäeva õhtuti 15. aprill kuni 6. mai  TALLINNAS
*Kursus sellest, kuidas puudutada nii, et see meeldiks puudutajale ja läheks korda ka inimesele, kellele pakutakse puudutust.
*Avastad, kuidas luua sügavat ja turvalist lähedust
*Õpid tundma ja seadma oma piire
*Muudad puudutuse tervendavaks ja ühendavaks kogemuseks

3️⃣ Süvene TERVENDAVA NAUDINGUGA nädalavahetus 25.-26. aprill TALLINNAS
*Õpid naudingu sünapseid treenima nõnda, et naudingu kogemine muutub sekundiga kättesaadavaks
*Saad teada, kuidas kasutada otsest ja kaudset naudingut, et luua mängulisi ja armastavaid kontakte kaaslasega.
*Muudad pinnapealsed mõnu kogemused sügavaks täidetuse tundeks

💎 ERIPAKKUMISE HINNAD:

KAHE KURSUSE PAKETT:
kuni 19. veebruar: 350€ (175€/kursus)
kuni 9. märts: 400€ (200€/kursus)

KOLME KURSUSE SUPERPAKETT:
Kuni 25. veebruar: 450€ (150€/kursus)
kuni 9. märts: 525€ (175€/kursus)

🎯 MIKS LÄBIDA KURSUSED JÄRJESTIKUSELT?
*Iga järgnev kursus süvendab eelmisel kursusel õpitut
*Praktikad toetavad ja täiendavad üksteist
*Areng toimub loomulikult ja sujuvalt
*Tekib terviklik arusaam ja kogemus
*Õpid praktikaid rakendama igapäevaelus

🎋 NB! Kõik kursused toimivad ka eraldiseisvate tervikutena ning võid valida just sulle sobiva. Siiski on kogemus näidanud, et järjestikune läbimine loob sügavama arusaama ja võimaldab praktikaid paremini omandada ning omavahel siduda.

✨ ALUSTA OMA TEEKONDA:
Tasu ettemaks (65€ üks, 130€ kaks või 195 € kolm kursust)
Loo võimalus süsteemseks arenguks

P.S. Need kursused on nagu ehituskivid - iga järgnev kiht muudab vundamendi tugevamaks ja kandvamaks! 🏗️

Kontakt: virge.kuivjogi@gmail.com või 524 0468

SIIT saad vaadata ka teisi paketis olevaid kursuseid: https://shorturl.at/mvFMa

VAATA juhendaja videotutvustust paketist (sügisene): https://shorturl.at/0cZkj

SAMA kursus Tartus- nädalavahetusel 11.- 12. aprill https://fienta.com/et/tantra-kursus-puudutuse-kunst-tartus26kevad


👉 Juhendaja VIRGE KUIVJÕGI

18 aastat hingamisterapeudina. 14 aastat tantra praktikuna ja 7 aastat tantra õpetajana.

Virge on lõpetanud Lin Holmquisti tantraterapeutide koolituse (2018) ning õppinud hingamisterapeudiks Algallika Protsessi ja Hingamistöö kolmeaastasel koolitusel ning Inspiraktiva hingamisterapeutide koolis. Tartu Ülikoolis lõpetanud suhtekorralduse eriala.

Alates 2008. aastast on ta viinud läbi gruppe, kursusi, laagreid ja reise Indiasse, põimides kokku hingamispraktikad, tantra ja transformatiivsete praktikate kogemuse.

Virge: "Tantristlike hingamispraktikate kursus on loomulik jätk kahele eelnevale teekonnale. Mul on rikkalikult kogemusi ja paljusid neist ma jagan edasi oma töös. On nii liigutav, kui inimesed kohtuvad iseenda valu ja rõõmuga, väe ja nõrkusega, vihkamise ja armastusega – ning tagasi pöördudes praktika sessioonidest on neis rohkem selgust, terviklikkust ja elujõudu. See on eriline au olla taoliste ruumide hoidjaks ja rännata energeetiliselt koos avanemistes, tervenemistes ja taipamistes."



❣️Eelmiste kursuste TAGASISIDE:
"Kursusel kogesin oma energia liikumist viisidel, mida varem ei olnud niimoodi teadvustanud. Väga põnev oli! Tajusin selgemalt, kui aktiivselt energiat vahetavad on mu käed näiteks. Piisab käe hoidmisest teise inimesega, et energia voolama hakkaks. /... /

Olin täiesti teadlik, et kui mingil põhjusel praktikat tehes liiga keeruliseks läheb, siis saan alati katkestada ja mitte kaasa teha. Oli turvaline ruum, et endas seda turvakohta otsida ja leida, teades et ma ei pea ennast üle piiride suruma. /... /

Kursusel tehtud harjutused olid vastavalt ootustele kohati mugavustsooni venitavad, kohati lihtsalt lõõgastavad ja naudingulised ning kohati ka uusi teadmisi andvad. Kõike oli mõnusas tasakaalus. /... /

Aitäh aitäh aitäh!!! et sa neid kursuseid teed! Ruumi kvaliteet, mida lood, on nii erinev minu varasematest kogemustest! Nii turvaline, nii pehme ja rahulik. Ja samas ka kutsuvalt mänguline ja uudishimulik. Hästi mõnus energia!"
Riinu 🔺


Aitäh ägeda praktika ja teejuhatuse eest!  Samuti hea  ja turvalise 'ruumi hoidmise' eest!  Minu jaoks täiesti uus ja põnev maailma, mistõttu emotsioone oli palju. Kindlasti tahaks veel rohkem teada ja jätkata sel teel.

Eraldi tooks välja: piiride seadmise vajadus ja kunst; erinevad paaridünaamikad ja rollimängud selle ümber, mis võivad olla elus, eriti paarisuhtes on väga nauditavad; tundlikkuse tõstmine; turvalise puudutuse ja läheduse jagamise ning  vastuvõtmise harjutused. Üle ega ümber saa mind eriti mõjutanud kergest plaksu mängust, mis mulle üllatuseks minu tundlikkuse käima tõmbas. 

Üks asi, mida tahaks eraldi positiivsena välja tuua on kursusel osalenud ägedad inimesed ja eraldi märkimist väärt on kuldsed 'tasakaalunaised'. Ja fenomen, et kogenud tantrikad loovad momentaalselt ühenduse mängukaaslas(t)ega nagu nad teaksid meid juba ammu. Tavasuhtluses on raske seda saavutada. 
Urmas 🔻

"Õppisin iseennast oluliselt paremini tunnetama, saan paremini aru osadest käitumismustritest, mida nö "päriselus" alateadlikult rakendan. Samas õppisin, et nendest välja murdmine ei pea olema üldse keeruline. Lisaks õppisin usaldama ennast ümbritsevaid inimesi ja usaldama enda sisemist tunnetust erinevate inimeste osas."
Miina 🔺

Sain kinnitust, et avanen aeglaselt. Samas õppisin, et seda saab treeninguga kiirendada. 
Väga väärtuslik kogemus oli ühine tegutsemine, usaldamine. Ei oleks arvanud, et suudan nii lühikese tutvuse käigus, nii suurt usalduse tunnet kaaslaste suhtes kogeda. 
Jüri 🔻

Aitäh sulle kursuse eest! Täiesti elumuutev. Sain teada, et mul polnud piire ja ma ei ole osanud endale küsida toetust, olin kogu aeg andja. Sestap oli suurim väljakutse lasta end hoida nii nagu mina seda soovin.  Elus juhtuvad kõik asjad põhjusega…
Mariliis 🔺
- **Event URL**: https://allevents.in/tallinn/tantra-kursus-puudutuse-kunst-tallinnas/200029773708638
- **Event Categories**: art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 12

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://fienta.com/et/tantra-kursus-puudutuse-kunst-tallinnas26kevad?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=tallinn-events

## Event venue details

- **city**: Tallinn
- **state**: HA
- **country**: Estonia
- **location**: TAO Keskus
- **lat**: 59.439167733237
- **long**: 24.758462905884
- **full address**: TAO Keskus, Ahtri 4d, Kesklinn, Tallinn, 10151 Harju Maakond, Eesti, Estonia

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Tantralinn (https://allevents.in/org/tantralinn/21004971)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/6f42a4a40db0a62a1e1773e5d0734c7eba3a5e67fcc4796c823d7abf80bbc834-rimg-w1200-h676-dc70a68d-gmir?v=1773679994
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/2bf0c34ac6de870c45e07f0df3e3294bee57564b39a6cb34296d82dc25eacb1e-rimg-w300-h300-dc70a58c-gmir?v=1773679994

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 15 Apr, 2026 at 06:30 pm (+03:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** TAO Keskus, Ahtri 4d, Kesklinn, Tallinn, 10151 Harju Maakond, Eesti, Estonia
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Tantralinn
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** art
- **Q**: Where can I find ticket details about Tantra kursus- Puudutuse kunst Tallinnas ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Tantra kursus- Puudutuse kunst Tallinnas",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/6f42a4a40db0a62a1e1773e5d0734c7eba3a5e67fcc4796c823d7abf80bbc834-rimg-w1200-h676-dc70a68d-gmir?v=1773679994",
        "startDate": "2026-04-15T18:30:00+03:00",
        "endDate": "2026-04-15T21:00:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/tallinn/tantra-kursus-puudutuse-kunst-tallinnas/200029773708638",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "TAO Keskus",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ahtri 4d, Kesklinn, Tallinn, 10151 Harju Maakond, Eesti",
                "addressLocality": "Tallinn",
                "addressRegion": "HA",
                "addressCountry": "EE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.439167733237",
                "longitude": "24.758462905884"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "4 kolmapäeva õhtut 15. aprill- 6. mai TALLINNAS\n👉Registreeru: https://fienta.com/et/tantra-kursus-puudutuse-kunst-tallinnas26kevad\n\nNädalavahetusel 11.-12. aprill  TARTUS\n👉Registreeru: https://fienta.com/et/tantra-kursus-puudutuse-kunst-tartus26kevad\n\n\nJuhendaja on Virge Kuivjõgi\n\n♦️Kursus on nii al",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Tantralinn",
                "url": "https://allevents.in/org/tantralinn/21004971"
            }
        ]
    }
]
```