# Event Details - **Event Name**: Quantum Keharännak koos Heliteraapiaga Tallinnas - **Event Start and End Date**: Fri, 19 Dec, 2025 at 06:30 pm – Fri, 19 Dec, 2025 at 08:30 pm - **Event Description**: Esitleme ühte erilist ?UUDSET? teraapilist kehatehnikat Quantum Flow'st Eestis, mis on sümbioos tuntumatest teraapia liikidest (hingamisteraapia, jaapani Qiqong, šamanistlikud väepraktikad, mindfulness meditatsioon, silmad kinni intuitiivne tantsimine, OSHO praktikad, heliteraapia ja veel) sulatatult ühtsesse modaalsusesse. Mõnus väestav ühises kamba hõngus grupiteraapia sündmus - kogemus, mis täidab elujõu ja eluenergiaga pikaks ajaks ning peale mida igapäeva tegevused muutuvad uutmoodi voolavamaks ja kergemaks. Uutlaadi tervendusmeetodi toob teieni Indrek Himma läbi Himma Teraapia. ??‍♂️????‍♂️?〰️? <<<indreku missioon="" on="" tutvustada="" inimestele="" kehalisi="" teraapilisi="" t="" mida="" inspiratsioonist="" kasutada="" indiviidi="" igap="" elu="" toetamiseks="" ning="" elukvaliteedi="" kehatarkus="" ja="" kehateadlikkus="" hindamatu="" v="" muutuval="" elumaastikul="">>> Koos muusika? saatel iga harjutuse jaoks disainitud laulu ja muusikapalaga juhendatud maandavad ning lõdvestavad harjutused, emotsioonide alkeemia ja nende läbitöötamine, rütmikad väestavad praktikad, keha tunnetav tants, südamesse rõõmuga kargamine ja elu vastu võtmine, austamine ning heliline meditatsioon koos vaikusega on ühed märksõnad järgmiseks Quantum keharännakuks. See on väga süvitsi minev kehatöö otseses mõttes erinevatesse kihtidesse, õppides jõudma oma südametuuma kirega, tõustes nagu armastust ja väge täis fööniks tuhast ?❤️‍??‍? Lõpetame seejärel pikutamise ja taastumisega, millele järgneb heliteraapia ?〰️?kogemine muusikateraapiliste instrumentidega nagu tiibeti helikausid, šamaanitrumm, sahistavad looduse helisid tekitavad pillid, ürgne hääl ja muud sellist. See sündmus on ideaalne ületada oma füüsilised ja vaimsed senised piirid, kasvatada igapäeva eluks tugevat tahtejõudu, et tunda kuidas võib kasvõi mägesid keset tormi liigutada, vaigistada oma ahvipärdik enda peas, saavutada parem emotsioonide kontroll ja enese teadlikkus, sulatada aktiivne ego meel, vabastada emotsionaalsed ning füüsilised pinged ning laadida ennast tugeva energia ja väega. Dünaamiline kehatöö ja varjutöö on sama hea kui ka trenni eest, et saada lihased tugevaks ning paremasse heaolusse. Rõhku on ka passiivsel mediteerimisel, mis aitab hästi teadlikuks saada oma igapäeva käitumis- ja tundemustritest. ♾ INDREK HIMMAST Olen holistiline kogemusnõustaja, muusik, sertifitseeritud heliteraapia praktik, OSHO Aktiivmeditatsioonide õpetaja ja Quantum Flow kehatööde juhendaja, kes on pühendanud end inimese sisemaailma, tunnete ja keha vaheliste seoste avamisele. Tema teekond on põimunud holistilise maailmapildi teadmistega kehast ja hingeelust luues sügavalt lõdvestava ning vabastava kogemuse, mis aitab lahti lasta mineviku pingetest ja taastada elujõu. Indrek on õppinud Holistika Instituudis, Eesti Meditatsiooni Koolis, kogemusnõustaja väljaõppel ning läbi viinud heliteraapiat ja kehatööd juba 8 aastat inimestele seansside ja grupisündmuste kujul. Lisaks viib ta läbi heli- ja saunaelamuste rituaale Saunaelamuse ettevõttes, kus helivõnked, soojus ja teadlik kohalolu moodustavad tervendava terviku. ? Tema juured muusikas ulatuvad Himmade muusikutesuguvõsasse – kitarrihelidest ja laulust on kasvanud välja meditatiivne heliruum, mis toetab hinge rahu ja keha tasakaalu. ✨ „Heli, hingamine ja liikumine – need kolm on minu tööriistad, et inimene saaks tagasi ühenduse iseendaga.“ – Indrek Himma Elemente Quantum keharännaku praktikast https://www.facebook.com/share/v/1BH5LaLbbm/ Näide kuidas võib Indrek heliteraapiat teha https://www.instagram.com/p/CR8zOeqjIs6/ ? Sündmuse tasuks: 25€, koos sõbraga 20€ inimese kohta ? ?️Riietuseks panna aktiivseks liikumiseks hingavad riided, mis sobivad kas mõnda jooga tundi või fitness trenni. Kaasa veepudel ?️Matid ja pleedid koha peal ?️Parkida saab hoovis või samal Niine tänaval Koha broneerimiseks kirjutada soovist Indrek Himmale messengeri (pruuni tagiga profiilipildiga) või meilile info@himmateraapia.eu Kohtume kvant kõikvõimalikkuse kehatöö väljal! ?</indreku> - **Event URL**: https://allevents.in/tallinn/quantum-keharännak-koos-heliteraapiaga-tallinnas/200029363111844 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 14 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Tallinn - **state**: HA - **country**: Estonia - **location**: Meelerahu ruum - **lat**: 59.4187 - **long**: 24.7517 - **full address**: Meelerahu ruum, Niine 9 Põhja-Tallinn,Tallinn, Estonia ## Event gallery - **Alt text**: Quantum Keharännak koos Heliteraapiaga Tallinnas - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/e04da3b678c1dcef817910715be7311163a554394a0c897619ee4c189c69f949-rimg-w1200-h675-dcbf605c-gmir?v=1765878224 ## FAQs - **Q**: When and where is Quantum Keharännak koos Heliteraapiaga Tallinnas being held? - **A:** Quantum Keharännak koos Heliteraapiaga Tallinnas takes place on Fri, 19 Dec, 2025 at 06:30 pm to Fri, 19 Dec, 2025 at 08:30 pm at Meelerahu ruum, Niine 9 Põhja-Tallinn,Tallinn, Estonia. - **Q**: Who is organizing Quantum Keharännak koos Heliteraapiaga Tallinnas ? - **A:** Quantum Keharännak koos Heliteraapiaga Tallinnas is organized by Himma Teraapia. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Quantum Keharännak koos Heliteraapiaga Tallinnas is ideal for music lovers, fans of all genres, and anyone who wants to celebrate the power of music - from intimate gigs and live sessions to festivals and cultural performances. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Tallinn, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Quantum Keharännak koos Heliteraapiaga Tallinnas sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Quantum Keharännak koos Heliteraapiaga Tallinnas", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/e04da3b678c1dcef817910715be7311163a554394a0c897619ee4c189c69f949-rimg-w1200-h675-dcbf605c-gmir?v=1765878224", "startDate": "2025-12-19", "endDate": "2025-12-19", "url": "https://allevents.in/tallinn/quantum-keharännak-koos-heliteraapiaga-tallinnas/200029363111844", "location": { "@type": "Place", "name": "Meelerahu ruum", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Niine 9 Põhja-Tallinn,Tallinn, Estonia", "addressLocality": "Tallinn", "addressRegion": "HA", "addressCountry": "EE" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "59.4187", "longitude": "24.7517" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Esitleme ühte erilist ?UUDSET? teraapilist kehatehnikat Quantum Flow'st Eestis, mis on sümbioos tuntumatest teraapia liikidest (hingamisteraapia, jaapani Qiqong, šamanistlikud väepraktikad, mindfulness meditatsioon, silmad kinni intuitiivne tantsimine, OSHO praktikad, heliteraapia ja veel) sulatatul", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Himma Teraapia", "url": "https://allevents.in/org/himma-teraapia/26905759" } ] } ] ```