# Event Details

- **Event Name**: 『從零學倒立 工作坊』 布布老師
- **Event Start and End Date**: Sun, 07 Dec, 2025 at 09:00 am
- **Event Description**: 『從零學倒立 工作坊』 布布老師

【課程時間】
?2025年12月07日(週日)
⏰09:00~16:00 (含午休1H)

【課程費用】
✨課程附課後複習講義
?11/25前早鳥優惠3980元/海洋學員優惠3850元
11/26後$4380

✅合報 12/7倒立工作坊＋12/13雙人瑜珈一日工作坊特別優惠$7280
✅參加過半日倒立工作坊學員複訓價2500元
*海洋學員需持有有效期限內之課程點數即可享優惠

【報名方式】
?加入「Yogi Ocean 學院 LINE」直接傳訊詢問報名
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c
?來電詢問☎️02-2516-9991

✨課程介紹✨
如何從零學會倒立 ?
這次邀請到布布老師來教大家又愛又恨的手倒立?‍
老師會從最基礎的力量控制開始訓練，建立身體需要的肌力及核心?
課程專為初學者、想打好倒立基礎的同學開立 ~
幫你消除對倒立的恐懼，掌握倒立的基本技巧 !
不論您是已經會倒立想要精進自己、還是零基礎都歡迎加入 !
找到適合自己的練習 ?
( 課程包含倒立秘笈 回家也不怕忘記?

|課程收穫|
1.練習基礎力量控制與穩定性
2.肩膀與手腕的準備與控制
3.核心與四肢的協調
4.克服恐懼與初次倒立上牆
5.離開墻面的練習與方法
6.了解自己適合的練習提高控制力與穩定度
7.進階練習平衡方法跟技巧
8.完成空倒立安全落地與總結
9.回顧進步、解答問題，並給予後續練習建議
10.講義提供 不用擔心腦容量

⚠️注意事項
課程報名人數達6人以上得以開課，若未達開課標準，瑜珈海洋會館保有最終修改、變更、課程解釋及取消本課程之權利，若有相關異動將於課前另行通知協調延期或退費事宜。
- **Event URL**: https://allevents.in/taipei/『從零學倒立-工作坊』-布布老師/200029077718922
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 201

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Taipei
- **state**: TP
- **country**: Taiwan
- **location**: 台北市中山區松江路315號4樓、 Zhongshan District, Taiwan 104
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- **full address**: 台北市中山區松江路315號4樓、 Zhongshan District, Taiwan 104, 台灣104070台北市中山區松江路315號,Taipei, Taiwan

## Event gallery

- **Alt text**: 『從零學倒立 工作坊』 布布老師
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## FAQs

- **Q**: When and where is 『從零學倒立 工作坊』 布布老師 being held?
  - **A:** 『從零學倒立 工作坊』 布布老師 takes place on Sun, 07 Dec, 2025 at 09:00 am to Sun, 07 Dec, 2025 at 09:00 am at 台北市中山區松江路315號4樓、 Zhongshan District, Taiwan 104, 台灣104070台北市中山區松江路315號,Taipei, Taiwan.
- **Q**: Who is organizing 『從零學倒立 工作坊』 布布老師?
  - **A:** 『從零學倒立 工作坊』 布布老師 is organized by 瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio.

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