

# Event Details

- **Event Name**: 運動肌動學 × 瑜珈教學 w/ 傅士豪老師
- **Event Start and End Date**: Sat, 09 May, 2026 at 09:00 am – Sat, 09 May, 2026 at 05:00 pm (+08:00)
- **Event Description**: 🧠 運動肌動學 × 瑜珈教學
Structural Kinesiology for Yoga Teachers

你是否曾在教學中看見學員「動作做到了」，卻隱約感覺身體其實沒有真正運作在對的位置？
你是否希望自己的口令不只是經驗累積，而是有解剖與神經科學支持的清楚指引？

運動肌動學（Structural Kinesiology），正是連結「解剖知識」與「瑜珈教學現場」的重要橋樑。

本工作坊從解剖構造出發，帶你理解骨骼、關節、肌肉與神經如何共同形塑每一個體式，將原本看似生硬、抽象的解剖名詞，轉化為可立即應用於教學的觀察力與判斷力。幫助瑜珈教學者從「只是看見動作」，進化到真正看見肌肉與神經在身體中的流動與協作。

本次工作坊將著重在上肢，包含肩帶、肩關節、肘關節、手腕及手部關節...等，骨盆及下肢將安排在2026下半年。


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▍為什麼瑜珈老師需要運動肌動學？

肌動學是研究人體動作的科學。
在瑜珈教學中，理解肌肉骨骼系統的獨特結構，能讓老師在教學時不再只依賴模仿與感覺，而是建立在清楚的身體邏輯之上。

透過本日工作坊，你將能夠：

✅優化運動表現
理解關節動作與肌肉功能的關係，精準調整體式，協助學員用對力量，而非用力過度。

✅降低運動風險
辨識常見的代償動作與失衡模式，預防不必要的壓力與傷害，讓練習更安全、長久。

✅建立專業評估能力
結合肌力、耐力與柔軟度的概念，設計更具結構性與實證基礎的瑜珈課程。

✅提升口令的精準度與可信度
掌握神經肌肉運作原理，給出清楚、有根據、能真正被身體理解的引導語言。


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▍本研習重點內容

本課程不只談理論，更重視教學應用與實際感知，重點包含：

🔺神經支配與動作控制
🔺肌肉訓練與伸展的功能性差異
🔺觸診在瑜珈教學中的實際應用
🔺肌肉的功能性分類與動作分析

讓解剖不再只是書本上的知識，而是成為你在教室中看人、看動作、給指引的可靠工具。


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老師介紹——傅士豪

學歷：國立陽明大學物理治療暨輔助科技研究所碩士
           國立陽明大學物理治療學系學士
現任：中華醫大調理保健技術系副教授
專長：肌筋膜鬆弛術、姿位放鬆技術、肌肉能量技術、Neurac紅繩懸吊運動治療


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本課程特別適合以下對象參與：

🔸瑜珈老師與師資培訓學員
🔸已有教學經驗，渴望進階專業的老師
🔸對解剖學感到困惑或曾學過卻難以應用的練習者
🔸關注教學安全與學員身體差異的引導者
🔸具有運動、舞蹈、復健或身體工作背景者


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工作坊資訊

課程日期｜2026.05.09 (六)
課程時間｜9am - 17pm (中間包含午休1小時)
課程費用｜4,500元 (早鳥價，3/9號前報名)
                    4,000元 (感受瑜珈歷屆RYT200師資培訓學員)
                    5,000元 (原價，3/10號後恢復)

✨另提供兩人團報優惠價格-- 8,500元，趕緊揪人一起來上課！

報名表由此👉🏻https://forms.gle/nNDJeXTWMqmt9hjK6
- **Event URL**: https://allevents.in/tainan/運動肌動學-×-瑜珈教學-w-傅士豪老師/200029756785947
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 46

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://forms.gle/nNDJeXTWMqmt9hjK6?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=tainan-events

## Event venue details

- **city**: Tainan
- **state**: KH
- **country**: Taiwan
- **location**: 中西區府前路一段90巷7號、 Tainan, Taiwan 700
- **lat**: 22.98929
- **long**: 120.20864
- **full address**: 中西區府前路一段90巷7號、 Tainan, Taiwan 700, 台灣700010台南市中西區府前路一段90巷7號,Tainan, Taiwan

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Sense Yoga 感受瑜珈 (https://allevents.in/org/sense-yoga-感受瑜珈/13874347)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 09 May, 2026 at 09:00 am (+08:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** 中西區府前路一段90巷7號、 Tainan, Taiwan 700, 台灣700010台南市中西區府前路一段90巷7號,Tainan, Taiwan
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Sense Yoga 感受瑜珈
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about 運動肌動學 × 瑜珈教學 w/ 傅士豪老師 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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