*Miejsce spotkania Arnadal Idrettslag, Fossnesveien 28, 3160 Stokke - parking blisko wiaty ogniskowej.
SPOTKANIE PRZY OGNISKU w lesie, ubierz sie odpowiednio.
Hej Dziewczyny!
To spotkanie odbędzie się pod hasłem:...
Czym jest "Krąg kobiecej mocy": spotkanie kobiet z Vestfold żyjących tu i pracujących, budujących biznesy lub pracujących, ale niestrudzenie próbujących realizować lub poszukiwać życiowych pasji.
To nie sa spotkania terapeutyczne, coachingowe, spirytystyczne, sabaty czarownic, ani nic zwiazanego z praktykowaniem jakiejkowliek religii.
Są to tradycyjne spotkania społecznościowe, gdzie osoby spotykajace sie mogą omówić, wypowiedzieć na głos swoje przemyślenia i pobyć z nimi bez oceny, ale konfrontując je z innymi opowieściami.
Spotkanie ma charakter kręgu i ma ustalony porządek. O tym przeczytacie poniżej. To miejsce, gdzie mówimy wyłącznie o sobie, nie o innych.
Zapraszam Was wszystkie na to wydarzenie, rozmowę i wspólne przebywanie, przynieście przekąski dla siebie i kawę w kubkach lub jakie tam chcecie napoje.
Wybaczcie, ale to spotkanie, tylko w gronie dorosłych lub młodych dorosłych. ❤
Sama jestem mama trójki dzieci i wiem, jak trudno jest żyć bez nich, ale wiem tez jak bardzo potrzebna jest chwila wytchnienia i czasu tylko dla siebie.
Regulamin: 🙂
Takie spotkania mają cudowną, wspólnotową moc i mimo iż dzielimy się na nich po prostu tym, co jest w nas żywe, mają głęboko oczyszczające i wzmacniające działanie. Żeby tak się działo, musi działać pewien porządek, bo tam, gdzie brak jest jasnych zasad, panuje chaos. Ta siła wynika z braku oceny naszej opowieści. Opowiadając i słuchając historii innych osób sama dochodzisz do swoich wniosków. Nikt Ci nie doradza, nie odnosi się do Twoich historii dlatego jest to takie niezwykłe.
Tak więc moje Kochane, piękne, mądre Kobiety:
1/ Krąg to czas święty, dlatego nie spóźniajmy się ani nie wychodzimy wcześniej bez uprzedzenia - ustalmy, że jeśli nic się nie wydarzy, każda z nas rezerwuje sobie minimum 2-3h.
2/ Intencją najbliższego spotkania będą nadal EMOCJE - ponieważ to temat w obszarze, którego każdy odczuwa mnóstwo.
3/ Uczestniczki zabierają głos po kolei, mówi jedna osoba naraz, trzymająca "mówiący przedmiot". Osoba, która nie ma w ręku przedmiotu, milczy.
4/ Mówiącej nie przerywa się komentarzami ani pytaniami.
5/ Słuchamy z uważnością i empatią, bez oceniania, nie udzielamy rad.
6/ Mówimy jedynie o sobie (w pierwszej osobie "ja") i swoich uczuciach, nie opowiadamy o innych, nie uogólniamy, nie krytykujemy.
7/ Kiedy przychodzi nasza kolej, nie musimy mówić, możemy milcząco przekazać dalej mówiący przedmiot - to bardzo ważne, bo nie każda z osób ma przestrzeń na rozmawianie, jednak może mieć potrzebę przebywania. TO JEST OK.
8/ Wszystkich obowiązuje zasada poufności – aby krąg był bezpiecznym miejscem. To, co zostało wyrażone, pozostaje w kręgu. To nadzwyczaj ważna kwestia - nie wynosimy nic z kręgu poza niego.
9/ Jeżeli czyjaś wypowiedź zajmuje nieproporcjonalnie dużo czasu albo łamie którąś z zasad. Osoba zwołująca ma prawo dać znać cichą grzechotką.
10/ Zwołująca zamyka krąg, dziękując za przybycie. Nie podsumowuje wypowiedzi ani nie komentuje ich.
Po zamknięciu kręgu możemy przejść do części luźnych rozmów, jednak nadal utrzymujemy nie ocenianie, nie obgadujemy nieobecnych, nie narzekamy na zamkniętych Norwegów i wstrętnych Polaków - tu nie chodzi o to żeby nie opowiadać o swoich przemyśleniach, czy trudnych doświadczeniach, ale aby nie skupiać się na samym tylko przetwarzaniu stereotypowych lub zasłyszanych opinii. Krótko mówiąc: skupiamy się na mówieniu o sobie i swoich potrzebach.
Ściskam Was mocno Kobietki i do zobaczenia ❤
Kasia Wronska - Kedzior
|
