

# Event Details

- **Event Name**: ✨  Mini Workshop ✨  Ro ned nervesystemet (enkle avspennings øvelser)
- **Event Start and End Date**: Wed, 18 Mar, 2026 at 05:30 pm
- **Event Description**: ✨ Ro ned nervesystemet – en kveld for avspenning og mer indre ro ✨

I en hverdag som ofte går fort, kan kroppen vår bli stående i stress over tid, og nervesystemet er konstant under eller over aktivert. Mange kjenner på uro, spenninger i kroppen, tankekjør eller følelsen av aldri helt å få landet. 

Denne kvelden inviterer vi, Anne Mari &amp; Hedda lumini Marlene deg til en mini workshop i et rolig og trygt rom, hvor du kan lære enkle og effektive øvelser for å roe ned nervesystemet og guidet meditasjon.

Når nervesystemet får regulere seg, kan kroppen lettere slippe stress, finne ro og hente seg inn igjen.

? På denne kvelden vil du lære:
• Hva som skjer i kroppen når vi er stresset
• Hvordan nervesystemet påvirker tanker, følelser og kropp
• Enkle øvelser som hjelper kroppen å roe seg ned
• Hvordan du kan skape mer ro og trygghet i kroppen
• Guidet Meditasjon


Dette er ikke en prestasjon eller en workshop hvor du må kunne noe fra før. Øvelsene er enkle, rolige og tilgjengelige for alle.


Målet er at du går hjem med:
✨ mer ro i kroppen
✨ bedre forståelse av ditt eget nervesystem
✨ praktiske verktøy du kan bruke når stress oppstår

? Arrangementet passer for deg som:
– ofte føler deg stresset eller overveldet
– er nysgjerrig på kroppens stressrespons
– vil lære enkle teknikker for regulering og avspenning



Les mer om oss på Hennes Hus hjemmeside: 
https://www.henneshus.no/anne-mari
https://www.henneshus.no/hedda


? Sted: Hennes Hus, Brattbakken 1 Nøtterøy 
? Tid: 17:30 - 19:00
? Pris: 150,- (Vipps: 91819587 - Anne Mari)

Det er kun 6 plasser tilgjengelig, vipps for å holde av din plass.

Vi gleder oss til denne kvelden sammen. ?
- **Event URL**: https://allevents.in/t%C3%B8nsberg/mini-workshop-ro-ned-nervesystemet-enkle-avspennings-øvelser/200029811394747
- **Event Categories**: Workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 30

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029811394747?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=t%C3%B8nsberg-events

## Event venue details

- **city**: Tønsberg
- **state**: VF
- **country**: Norway
- **location**: Brattbakken 1, 3128 Færder, Norge
- **lat**: 59.26106
- **long**: 10.39095
- **full address**: Brattbakken 1, 3128 Færder, Norge, Brattbakken 1, 3128 Færder, Norge, Tønsberg, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/64e5c4c38a489f7729edc9d57262c88b76bc614f9803f17f58390ccae2b555f1-rimg-w1200-h800-dcd8bec1-gmir?v=1773526618
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=++Mini+Workshop+++Ro+ned+nervesystemet+%28enkle+avspennings+%C3%B8velser%29&date=18+Mar

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 18 Mar, 2026 at 05:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Brattbakken 1, 3128 Færder, Norge, Brattbakken 1, 3128 Færder, Norge, Tønsberg, Norway
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** Workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about ✨  Mini Workshop ✨  Ro ned nervesystemet (enkle avspennings øvelser) ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "✨  Mini Workshop ✨  Ro ned nervesystemet (enkle avspennings øvelser)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/64e5c4c38a489f7729edc9d57262c88b76bc614f9803f17f58390ccae2b555f1-rimg-w1200-h800-dcd8bec1-gmir?v=1773526618",
        "startDate": "2026-03-18",
        "url": "https://allevents.in/t%C3%B8nsberg/mini-workshop-ro-ned-nervesystemet-enkle-avspennings-øvelser/200029811394747",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Brattbakken 1, 3128 Færder, Norge",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Brattbakken 1, 3128 Færder, Norge",
                "addressLocality": "Tønsberg",
                "addressRegion": "VF",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.26106",
                "longitude": "10.39095"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "✨ Ro ned nervesystemet – en kveld for avspenning og mer indre ro ✨\n\nI en hverdag som ofte går fort, kan kroppen vår bli stående i stress over tid, og nervesystemet er konstant under eller over aktivert. Mange kjenner på uro, spenninger i kroppen, tankekjør eller følelsen av aldri helt å få landet."
    }
]
```