Jeanette Hegg Duestad er ivrig rytter og en av verdens
mest meritterte skyttere med EM-gull, VM-gull, verdenscupseiere og OL-deltakelser. Vestfold fjordhestlag inviterer til en spennende kveld med Jeanette, der hun deler hvordan hun jobber med mentaltrening for å prestere på toppnivå både som rytter og skytter.
🧠 Hva kan du forvente?
• En blanding av inspirerende teori og praktisk jobbing
• Hvordan prestere bedre under press og få ut mer av potensialet
• Mentale verktøy for å takle stress og nervøsitet
• Smart planlegging av treningsarbeid
• Fokusøvelser i praksis
• Hvordan bygge og vedlikeholde motivasjon – og hvordan motivasjonen påvirker prestasjonen
Dette foredrag passer alle aldre og er like nyttig op jobb, på konkurransebanen og også hverdagen i stallen eller hjemme.
📅 11.12.2025 - Ulf Thoresen rommet på Jarlsberg travbane
Start kl. 19
Vi serverer grøt, saft og kaffe.
🎟️ Påmelding via skjema (kommer)
💸 Gratis for medlemmer av Vestfold og Telemark fjordhestlag
💸 100 kr for ikke-medlemmer
Dette blir en kveld med påfyll både fysisk og mentalt.
Alle er hjertelig velkomne <3
You may also like the following events from Vestfold fjordhestlag:
