# Event Details

- **Event Name**: Finn roen i deg selv- kurs i mindfulness og dyp avspenning 
- **Event Start and End Date**: Wed, 15 Apr, 2026 at 05:00 pm – Wed, 15 Apr, 2026 at 06:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Lengter du etter mer ro i kroppen og mindre stress i hverdagen?
kanskje opplever du tankekjør, spenninger eller følelsen av å alltid være litt "på". 
Dette er kurset som vil gi deg et pusterom- et sted hvor du kan senke tempoet, lande i kroppen og lære enkle verktøy som kan gi deg mer balanse og ro i livet. 

Gjennom 7 rolige samlinger vil du bli guidet gjennom øvelser i mindfulness, bevist pust, regulering av nervesystemet og yoga nidra- en dypt avspennende praksis som mange opplever både gjenoppbyggingen og beroligende. 

Samlingene foregår i et trygt og rolig rom med små grupper, hvor det er plass til å bare være- uten prestasjon eller krav.

Effekten av kurset kan være;
🌸mer ro i kroppen
🌸bedre søvn
🌸mindre stress
🌸større tilstedeværelse i hverdagen 

Du vil få en guidet lydfil med kroppsscanning du kan bruke hjemme mellom samlingene. 

Samlingene er fra kl 17-1830.
15, 22, 29 april
6, 20, 27 mai
3 juni

🩷Gi deg selv et pusterom. 
🩷kanskje er dette akkurat det du trenger

Små grupper for trygghet og personlig oppfølging.

Ta gjerne kontakt med meg om du ønsker mer informasjon.

🩷Du er varmt velkommen🩷

2200,- for 7 samlinger a 1,5t/ gang.

Vennlig hilsen 
Mariann Grønsberg Løken
Sykepleier, mindfulness instruktør og yoga nidra instruktør.
Du når meg på 41329210.
- **Event URL**: https://allevents.in/t%C3%B8nsberg/finn-roen-i-deg-selv-kurs-i-mindfulness-og-dyp-avspenning/200029823787234
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 10

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029823787234?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=t%C3%B8nsberg-events

## Event venue details

- **city**: Tønsberg
- **state**: VF
- **country**: Norway
- **location**: SatNam Yoga
- **lat**: 59.246633434695
- **long**: 10.415582657733
- **full address**: SatNam Yoga, Nordre Løkkevei 15,Nøtterøy, Tønsberg, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Mariann Grønsberg Løken (https://allevents.in/org/mariann-grønsberg-løken/27588644)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/91de7b79e89e95707acd477cd102b0a853230f9c5d78b35d5ba60c8a6c2fb8e0-rimg-w1200-h900-dc785f46-gmir?v=1774584044
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/8620bb43d709f4663ae80bf5bfad373411a815dffc3b28ed8343d6c7fa148554-rimg-w300-h300-dc1990ed-gmir?v=1774584044

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 15 Apr, 2026 at 05:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** SatNam Yoga, Nordre Løkkevei 15,Nøtterøy, Tønsberg, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Mariann Grønsberg Løken
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Finn roen i deg selv- kurs i mindfulness og dyp avspenning  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Finn roen i deg selv- kurs i mindfulness og dyp avspenning",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/91de7b79e89e95707acd477cd102b0a853230f9c5d78b35d5ba60c8a6c2fb8e0-rimg-w1200-h900-dc785f46-gmir?v=1774584044",
        "startDate": "2026-04-15T17:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-15T18:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/t%C3%B8nsberg/finn-roen-i-deg-selv-kurs-i-mindfulness-og-dyp-avspenning/200029823787234",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "SatNam Yoga",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Nordre Løkkevei 15,Nøtterøy",
                "addressLocality": "Tønsberg",
                "addressRegion": "VF",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.246633434695",
                "longitude": "10.415582657733"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Lengter du etter mer ro i kroppen og mindre stress i hverdagen?\nkanskje opplever du tankekjør, spenninger eller følelsen av å alltid være litt \"på\". \nDette er kurset som vil gi deg et pusterom- et sted hvor du kan senke tempoet, lande i kroppen og lære enkle verktøy som kan gi deg mer balanse og ro",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Mariann Grnsberg Lken",
                "url": "https://allevents.in/org/mariann-grønsberg-løken/27588644"
            }
        ]
    }
]
```