A női erő ébredése - Főszerepben a Nők! /Túrkeve, Fürdő - apartmanok mögötti terület/
2025. július 19. szombat 14 órától
Kevi Cross Running
V. KEVI CROSS RUNNING után színpadi programok:
◾14 óra
Jakupcsek Gabriella
Hogyan lehet Napos a “B oldal”?
Beszélgetés és dedikálás Jakupcsek Gabriellával.
Beszélgetőpartner: Csordás – Tán Eszter
◾15:15 Leskó Anna előadása
A gát és a medencealap egészsége és fontossága.
Intim témákról tabuk nélkül.
Női gát és altest egészségétől a belső, lelki tartásig, önelfogadástól a női bölcsességig, a nagy női életszakaszainkra való felkészüléstől a szabadabb kommunikációig... Gyakorlatokkal fűszerezett interaktív előadás.
Vannak témák, amiről nem beszélünk könnyedén, pedig életünk és egészségünk fontos alappillérei. Sokféle összefüggést nem is ismerünk ezekben a témákban, pedig megértésük ösztönző lehet, hogy változtassunk bizonyos szokásainkon.
Megnézzük mi köze a testtartásunknak a gátunk állapotához, milyen hétköznapi dolgokkal támogathatjuk altesti egészségünket, milyen tünetek, betegségek ( aranyér, inkontinenciák, altesti sérvek, süllyedések, szexuális problémák...) lehetnek a gát erejének csökkenéséből, hogyan hat a szexualitásra és milyen megoldások vannak a javításukra. Milyen pozitív hatása van a gáti tornának a hétköznapokban. Miért nélkülözhetetlen a helyes légzéshez és kommunikációhoz a medencealap? Hogyan használhatjuk gyűrű alakú izmainkat a stressz kezelésben? Sportolásnál hogyan védheted az altestedet a károsodásoktól.
◾16:15 Három Anikó és Hastáncosai
A hastánc, mint mozgásforma segít felszabadítani a mélyben rejlő női energiákat, a nőiesség kifejezésének, és megélésének az egyik legjobb módja. Ezen táncforma tele van örömmel, kecsességgel, szenvedéllyel és erővel. Három Anikó és hastáncosai segítségével, megismerhetjük ezt az ősi tánckultúrát, s lehetőség nyílik arra is, hogy megcsodálhassák a hastánc ruhákat, kellékeket, s alap mozdulatok elsajátítására is lesz mód a délután folyamán.
Szeretettel várjuk az érdeklődőket.
17:00 Teuer Zsuzsanna előadása
Ki vagyok én? Mielőtt bárki valakije lettem.
19 óra
Palya Bea zenekari koncert
Palya Bea egy különleges, tartalmas, elgondolkodtató, mégis életigenlő és feltöltő zenei utazásra hívja közönségét zenekari koncertjeivel, ahol a kelet és nyugat között repkedő, etnikus dalok hol jazz-es színt, hol modern grooveokat kapnak, miközben a hangzásvilág közepét a cimbalom zengése és ritmikussága adja. Ebben a zenei sokszínűségben formálódnak meg Bea személyes gondolatai.
A koncertről nem hiányozhatnak Bea legsikeresebb és legfontosabb dalai az elmúlt évekből, így a legnagyobb Youtube nézettséget elért Szabadon, a közönséget transzba ejtő Suttognak a vének, a magával ragadó Szaladós, az újrakezdés himnusza, a Hazatalálok én, a virtuóz hálaének, a Volt szeretőm, a női ősöket egybeterelő Hívlak téged vagy épp a táncra hívó Egész nap. De olyan slágerek is helyet kapnak, mint a Hoppá vagy a Stop és a születőben lévő új, életet ünneplő dalok is folyamatosan kerülnek be a repertoárba.
“A bandám állati jó zenészekből áll, évek óta vagyunk egymás társai a zenében, idővel pedig igazi alkotóközösséggé forrtunk össze. Imádok velük egy színpadon állni: imádom Gyuri bőgőzését – úgy támaszt hangokkal, hogy arra énekes csak szárnyalni tud. Tomi beül a hangszer mögé s rögtön táncol a dob és a közönség, játékára az egész zenekar ráülhet. Dongó, ahogy fúj, megnyílik az ég és meztelen vad angyalok potyogtak az égből. És ámulatba ejt Jenci, a “Cimbalomkirály” játéka is, aki úgy kísér, hogy potyognak a könnyeim.”
Párhuzamos programok:
A Kevi Cross Running rendezvény alatt:
Mediball: „Labdajáték az egészségért” - rengeteg pozitív hatása van ennek a mozgásformának az egészségre, a mentális képességekre, az életkedvre és nem utolsó sorban a mozgásra is.
A MediBall szlogenje: Minden életjelenség mozgásban nyilvánul meg. Változtasd meg a mozgásod és megváltozik az életed!.
A mediball egy kínai eredetű labdajáték, a tai chi körkörös mozdulataira épül; lágy és ugyanakkor dinamikus mozgásművészet. A mediballt egy 22 cm átmérőjű, gumi felületű ütővel és egy 50 g tömegű homokkal töltött teniszlabda méretű gumilabdával játsszák.
Az ütő és a labda használata eltér a megszokottól. A Mediballozó a centrifugális erő segítségével, körkörös mozdulatokkal, ívekkel és spirálokkal tarja az ütőn a labdát. A labda feldobásakor és átadásnál nem ütjük a labdát, hanem lágyan kapcsolódunk hozzá.
A gyakorlók felkészültségük mértékétől függően egy vagy két ütőt használnak. A játék bármilyen körülmények közt gyakorolható: nincs időhöz, helyhez vagy időjáráshoz kötve, kültéren, kis helyen vagy bárhol gyakorolhatjuk. A játék sokoldalúságát az is bizonyítja, hogy egyénileg, párban és akár csoportosan is játszható.
A magyar mediball különlegeségét, extra sokoldalúságát a mögötte lévő Synchron Method" módszer adja.
Ennek a sportnak két alapvetően eltérő célú gyakorlási módja van. Az egyik a kreatív mozgás, amit általában zenével gyakorolnak, a másik a mérkőzés.
· Az egyéni kreatív mozgás során az önkifejezés, a helyes testtartás és a három dimenziós térbeli testhasználat gyakorlása, ill. az önfeledt mozgás a cél. Ezt képeken, érzeteken keresztül érik el a gyakorlók, vagyis a mozgáshoz segítségül a képzelőerőt, érzet alapú kommunikációt használják. Az agy nem tesz különbséget az elképzelt és a valós között, tehát ha valamit elképzel az ember, annak megfelelően fog mozogni. Magyarországon egyedülállóan a világban nem technikai elemeket tanítunk, hanem annak a lehetőségét, hogy a mozgás a jelenben, önkifejező módon, kreatívan itt és most szülessen. A jó módszer eredményeképpen könnyen elérhető a flow állapota.
· Az egymás közti gyakorlásban a győztes-győztes logikájú játék kialakítására törekszenek a játékosok, vagyis nem az egyéni győzelem a fontos, hanem az egymást segítés, és együtt fejlődés.
A küzdelmi versenyek pályán hálóval bírói segédlettel történnek. A játék a pontokért folyik, amit akkor kapunk, ha sikeresen az ellenfél területére juttatjuk a labdát. A labda kezelése csak akkor szabályos, ha az elkapás hang nélkül, továbbítása köríves mozdulatokkal, a centrifugális erő kivezetésével, ütés nélkül történik.
Pozitívum:
Fokozza az állóképességet
Növeli a hajlékonyságot
Javítja a szív- és érrendszeri funkciókat
Fájdalomcsökkentő, stresszoldó, nyugtató hatású
Javítja a légzést
Fejleszti a kreativitást
Hatékony a tanulási képességek fejlesztésébe
Segít a rehabilitációban
Csökkenti a stressz
Előadások, work shopok....minden ami Nő!
Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt az V. KEVI CROSS RUNNING után.
A programváltoztatás jogát fenntartjuk.
A belépés díjtalan❗️
A belépés díjtalan❗️
You may also like the following events from Túrkeve Hivatalos Oldala:
- Next Friday, 11th July, 06:00 pm, DJ & STREET FOOD FESTIVAL in Szolnok
- This September, 6th September, 08:00 am, Nosztalgia, veterán, különleges járműkiállítás és zsibvásár in Szolnok
- This September, 6th September, 07:00 pm, BIKINI koncert - Túrkeve Város Napja in Szolnok
Also check out other
Music events in Szolnok,
Entertainment events in Szolnok,
Concerts in Szolnok.
