2026. márc. 08. 8:00 – 20:00
Galéria Rendezvényterem, EGO Wine - Mokk’Art,
Szekszárd, Sárköz u. 11-14.
A ZIA Nőnap egy különleges, egész napos női élménytér, ahol a mozgás, az alkotás, az önismeret és a közösségi jelenlét egymást átszövő minőségei által kapcsolódhatsz a benned élő női erőhöz.
Ez a nőnap nem a megszokott formákról szól, hanem egy mélyebb, lágyabb – és ugyanakkor élettel teli – ünneplésről, ahol mindenki azt választhatja, amire éppen szüksége van.
Gyere el a számodra szimpatikus programra vagy válaszd az egész napos jelenlétet.
Részletes program
8:00–9:00 | Női jóga
Meghívott vendég: Szabó Tímea jógaoktató
Lágy, női fókuszú jóga a medence és a csípő területére hangolva.
Finom indítás, megérkezés a testbe és a jelenbe – kapcsolódás a női test bölcsességéhez.
Részvételi díj: 3 500 Ft / fő
9:15–10:00 | Hangtál relaxáció
Meghívott vendég: Vájer-Nagy Mariann hangmasszázs terapeuta, gyermek és ifjúsági klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus.
Rezgések, amelyek segítenek lelassulni, elcsendesedni és feltöltődni. Idő az idegrendszer megnyugtatására, a belső tér megnyitására.
Részvételi díj: 4 000 Ft / fő
10:30–11:45 | Önismeretre hangolódás a női archetípus jegyében
Meghívott vendég: Dr. Györkő Enikő klinikai szakpszichológus.
Ez a kb. 60 perces alkalom nem terápiás csoporttréning, hanem egy önismereti beszélgetés a bennünk élő Anima mintázatokról (a belső "női kép" és érzelmi működési minta). Nem azt célozza meg hogy mennyiben vagyunk egyek az Animával, hanem arra irányul, hogy rápillantsunk melyik él most bennünk aktuálisan és melyik maradt a háttérben.
Egy finom, mégis mély betekintés önmagunk női rétegeibe.
Létszám: minimum 5 fő
Részvételi díj: 10 000 Ft / fő
Ebédszünet
Ebéd lehetőség a helyszínen, a MOKKA Café & Waffel Barban , kötetlen formában.
13:00–15:45 | Makramé válltáska készítés
Vezeti: Zaják-Balogh Ildi – a Ziamakramé kézműves alkotója és a Zia Énidő programok megálmodója
Kézzel alkotott jelenlét, lassulás és kreatív elmélyülés: egy saját készítésű makramé válltáska születik, amely nemcsak egy különleges kiegészítő, hanem egy olyan alkotás, amely hordozza a jelenlétedet, a lassulás élményét és ennek a különleges női napnak a minőségét .
Részvételi díj: 12 000 Ft / fő
16:00–18:00 | Sárközi karikázó – női körtánc workshop
Meghívott vendég: Zsók Kitti néptáncos, aki 32 éve táncol a Bartina Néptánc Egyesületben és 12 éve tanít.
Szenvedéllyel, hitelesen adja tovább a néptánc megtartó erejét és örömét.
A sárközi karikázó a magyar nyelvterület egyik leggazdagabb, legszínesebb énekes körtánc típusa, amely hagyományosan a böjti időszak és a mulatság nélküli ünnepnapok tánca volt. Mivel március 8-a is erre az időszakra esik, ezzel a tánccal mi is finoman kapcsolódunk a hagyományainkhoz és felelevenítjük a női közösségek egykori megtartó erejét.
Részvételi díj: 4000 Ft / fő
18:30 | Nőnapi Nia® tánc
Vezeti: Zaják-Balogh Ildi, barna öves Nia tanár, a Zia Énidő programok megálmodója
A nap lezárása mozgással, energiával és közös ünnepléssel, a legnagyobb női slágerekre, felszabadultan, a mozgás örömével.
Részvételi díj: 3 500 Ft / fő
A programokra külön-külön is lehet regisztrálni vagy választható egész napos bérlet, azoknak, akik egy teljes női folyamatban szeretnének részt venni.
Egész napos bérlet ára: 25 000 Ft.
Hogyha távolabbról érkeznél, a helyszínen szálláslehetőséget is tudunk biztosítani. (Ezzel kapcsolatban keress e-mailben a
emFqYWtiYWxvZ2hpIHwgZ21haWwgISBjb20= címen).
Szeretném, hogy érezd, ez a nőnap nem az elvárásokról szól, hanem a kapcsolódásról és a gondtalan együttlétről egy megtartó női térben.
Várlak sok szeretettel,
Zaják-Balogh Ildi
a Zia Énidő Programok megálmodója, barna öves Nia® tanár és a Ziamakrame megalapítója és kézműves alkotója
Also check out other Workshops in Szekszard.
