

# Event Details

- **Event Name**: Testet-lelket tápláló konyha - bevezetés az ajurvéda téli ízeibe
- **Event Start and End Date**: Sat, 31 Jan, 2026 at 10:00 am – Sat, 31 Jan, 2026 at 03:00 pm
- **Event Description**: Testet Lelket tápláló konyha -Január 

Töltekezés, megérkezés, felkészülés az évre?‍♀️? 

A január az ajurvéda szerint nem a rohanásról szól. Ez az időszak inkább megállásé, az elcsendesedésé, a feltöltődésé. Ilyenkor inkább „megszeretgetjük” a szervezetünket: földelő, melegítő, tápláló ételekkel támogatjuk az emésztést, az idegrendszert, és finoman felkészítjük magunkat az előttünk álló évre. 

Hogy minél több eszközöd legyen ennek a folyamatnak a támogatásához, ebben segít ez a főzőworkshop ? ???. 

? Itt:
?️ Megismerkedünk az ajurvédikus konyha januárra ajánlott alapelveivel
?️Együtt főzünk egyszerű, mégis mélyen tápláló ételeket
?️Megmutatom, hogyan lehet több zöldséget beépíteni a mindennapokba könnyedén, és
?️ Közben jól esik megérkezni, kérdezni, beszélgetni, együtt lenni 

? A menü:
- Sült zöldségkrémleves tahinivel, chilivel és petrezselyemmel
- Töltött kelkáposzta keleti fűszerekkel
- Citromos-datolyás gyökérzöldség saláta
- Illatos zöld hummusz
- Kandírozott sütőtök gránátalma melasszal és dióval 

? Neked ajánlom ezt a workshopot, ha szeretnél: 

- tudatosabban táplálkozni
- jól emészthető, könnyen elkészíthető recepteket, új ízeket találni, 
- több zöldséget enni, de nem lemondásokkal
- többet megtudni az ajurvédikus konyháról, életmódról és ezzel kapcsolatos gyakorlat tanácsokat keresel, 
- jó társasájban együtt tanulni. 

?Tematika: 

?️10:00 - 10:30 - érkezés, ismerkedés, felfrissülés
?️10:30 - 11:00 - rövid bevezetés az ajurvédikus konyhába, receptek ismertetése és csapatok kiválasztása ( ki mit szeretne főzni, miben szeretne segíteni)
?️11:00 - 14:00 - főzés, beszélgetés, elmerülés az új ízekben
?️14:00 - 15:00 - az elkészített ételek elfogyasztása
?️15:00 - esemény vége, de ha szeretnél maradni beszélgetni, szívesen látlak ? 

? Mit hozz magaddal? 

A lelkesedésed és a nyitottságod! ??‍?? 

?További információk:  

Helyszín: Székesfehérvár, Havranek József utca 8 .
Időpont: 2026.01.31. - 10:00 

?Részvételi díj: 20.000 Ft/fő ( alapanyaggal, jegyzetekkel, receptekkel) 

☎️Foglalás: 

A foglaláshoz az számlázási adataidat kérlek küldd el az egykisajurveda@gmail.com-ra. A foglalás a részvételi díj kifizetésével történik meg! 

Jelentkezési és lemondási határidő január 27-e. 

Ha addig is szeretnél további információkat megtudni az ajurvédával vagy konkrét receptekkel kapcsolatban, akkor szeretettel várlak az egy kis ajurvéda privát csoportban ?: 

https://www.facebook.com/share/g/1QzmVz2aaP/

Szeretettel várlak ?
- **Event URL**: https://allevents.in/szekesfehervar/testet-lelket-tápláló-konyha-bevezetés-az-ajurvéda-téli-ízeibe/200029511950727
- **Event Categories**: workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 101

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029511950727?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=szekesfehervar-events

## Event venue details

- **city**: Szekesfehervar
- **state**: FE
- **country**: Hungary
- **location**: Havranek József utca 8. , Egy kis ajurvéda központ, Székesfehérvár, Hungary
- **lat**: 47.19942
- **long**: 18.40956
- **full address**: Havranek József utca 8. , Egy kis ajurvéda központ, Székesfehérvár, Hungary, Havranek József utca 8, Székesfehérvár 8000, Magyarország, Szekesfehervar, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Egy kis ajurvéda (https://allevents.in/org/egy-kis-ajurvéda/26993886)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/2dfb9089d6eb9d0bef55498ffc3006b255833e5b44821bac51a326f50b9cecaa-rimg-w979-h765-dc030305-gmir?v=1768627287
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/662e9475ba20e04573627675b940cfe83ea9a4d9f99f078bbd20ed55a4cfa1fe-rimg-w300-h300-dc5f4a46-gmir?v=1768627287

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 31 Jan, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Havranek József utca 8. , Egy kis ajurvéda központ, Székesfehérvár, Hungary, Havranek József utca 8, Székesfehérvár 8000, Magyarország, Szekesfehervar, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Egy kis ajurvéda
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about Testet-lelket tápláló konyha - bevezetés az ajurvéda téli ízeibe ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Testet-lelket tápláló konyha - bevezetés az ajurvéda téli ízeibe",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/2dfb9089d6eb9d0bef55498ffc3006b255833e5b44821bac51a326f50b9cecaa-rimg-w979-h765-dc030305-gmir?v=1768627287",
        "startDate": "2026-01-31",
        "endDate": "2026-01-31",
        "url": "https://allevents.in/szekesfehervar/testet-lelket-tápláló-konyha-bevezetés-az-ajurvéda-téli-ízeibe/200029511950727",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Havranek József utca 8. , Egy kis ajurvéda központ, Székesfehérvár, Hungary",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Havranek József utca 8, Székesfehérvár 8000, Magyarország",
                "addressLocality": "Szekesfehervar",
                "addressRegion": "FE",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.19942",
                "longitude": "18.40956"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Testet Lelket tápláló konyha -Január \n\nTöltekezés, megérkezés, felkészülés az évre?‍♀️? \n\nA január az ajurvéda szerint nem a rohanásról szól. Ez az időszak inkább megállásé, az elcsendesedésé, a feltöltődésé. Ilyenkor inkább „megszeretgetjük” a szervezetünket: földelő, melegítő, tápláló ételekkel t",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Egy kis ajurvda",
                "url": "https://allevents.in/org/egy-kis-ajurvéda/26993886"
            }
        ]
    }
]
```