# Event Details

- **Event Name**: BETELT! Stresszoldás, önbizalomerősítés autogén tréninggel
- **Event Start and End Date**: Thu, 19 Mar, 2026 at 06:00 pm – Thu, 19 Mar, 2026 at 08:15 pm
- **Event Description**: AUTOGÉN TRÉNING kezdő csoport indul:
2026. 03. 19-én (csütörtökön) 18.00 órától.
A 7 alkalmas (21 tanórás) képzés során kéthetente csütörtök esténként találkozunk (az időpontokat a csoport közösen egyezteti). Ez a program egy kötött tematikájú folyamat, melynek során a résztvevők elsajátítják az autogén tréning alapgyakorlatait. Az otthoni gyakorlást önismereti kérdések, témák feldolgozásával egészítjük ki. A képzés kiscsoportos létszámú.

Szükség esetén online részvétel is lehetséges!

30 éve gyakorlom, 26 éve tanítom ezt a módszert, sok-sok nagyszerű tapasztalatot megéltem gyakorlóként és tanárként is.
Az Autogén tréninget rendszeresen gyakorlók a módszer számtalan jótékony hatásáról számolnak be (a teljesség igénye nélkül):
• csökken, megoldódik az alvásproblémájuk,
• javul a stressz-tűrő képességük, képesek oldani a feszültséget, a szorongást, ellenállóbbá válnak,
• javul a koncentrációs képességük, munka- és tanulási teherbírásuk,
• több lesz a belső energiájuk, teljesítményük nyomán nő az önbizalmuk,
• akár a testsúly is elérheti az ideális vágyat, akár fogyni, akár hízni szeretne valaki.
• Az AT optimalizálja a vérnyomást, a szívritmust, gyakorlásával csökkenthető a fejfájás,
• a pánikbetegség, a depresszió, a vizsga- és teljesítményszorongás egyik legjobb terápiája,
• illetve kiváló eredmények érhetők el bármely pszichoszomatikus betegség (pl. allergia) esetén is.

Helyszín:
Pure Spirit Hangterápia Stúdió
Székesfehérvár, Zámoly u. 59.

Részvételi díj: 77000 Ft
MOST 03.08-ig koránkelő kedvezménnyel 65000 Ft,
Jelentkezés, helyfoglalás rövid motivációs levéllel e-mailben: nemesgitta@gmail.com
Helyed 25000 Ft előleg utalásával tudod biztosítani. Bankszámlaszámom:
CIB Bank 10700093-21955307-51100005
Megjegyzéshez: Név + számlázási címed

Szeretettel várlak!
Nemesné Somlai Gitta
szakpszichológus- természetgyógyász,
relaxáció- és meditáció tanár, terapeuta,
női jógaoktató, szakrális szertartásvezető
www.pszichologusfehervar.hu
- **Event URL**: https://allevents.in/szekesfehervar/betelt-stresszoldás-önbizalomerősítés-autogén-tréninggel/200029692977818
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 37

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Szekesfehervar
- **state**: FE
- **country**: Hungary
- **location**: Zámoly utca 59, Székesfehérvár 8000
- **lat**: 47.20463
- **long**: 18.41063
- **full address**: Zámoly utca 59, Székesfehérvár 8000, Zámoly utca 59, Székesfehérvár 8000, Magyarország, Szekesfehervar, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: BETELT! Stresszoldás, önbizalomerősítés autogén tréninggel
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/e569b47d7ab52464b3d7df03c32d6aacc74065edc121ab9066865cb5982f4984-rimg-w764-h509-dcd9dee8-gmir?v=1773875973

## FAQs

- **Q**: When and where is BETELT! Stresszoldás, önbizalomerősítés autogén tréninggel being held?
  - **A:** BETELT! Stresszoldás, önbizalomerősítés autogén tréninggel takes place on Thu, 19 Mar, 2026 at 06:00 pm to Thu, 19 Mar, 2026 at 08:15 pm at Zámoly utca 59, Székesfehérvár 8000, Zámoly utca 59, Székesfehérvár 8000, Magyarország, Szekesfehervar, Hungary.
- **Q**: Who is organizing BETELT! Stresszoldás, önbizalomerősítés autogén tréninggel?
  - **A:** BETELT! Stresszoldás, önbizalomerősítés autogén tréninggel is organized by Spirit & Heart Hangterápia és szertartások.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** BETELT! Stresszoldás, önbizalomerősítés autogén tréninggel is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Szekesfehervar, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If BETELT! Stresszoldás, önbizalomerősítés autogén tréninggel sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "BETELT! Stresszoldás, önbizalomerősítés autogén tréninggel",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/e569b47d7ab52464b3d7df03c32d6aacc74065edc121ab9066865cb5982f4984-rimg-w764-h509-dcd9dee8-gmir?v=1773875973",
        "startDate": "2026-03-19",
        "endDate": "2026-03-19",
        "url": "https://allevents.in/szekesfehervar/betelt-stresszoldás-önbizalomerősítés-autogén-tréninggel/200029692977818",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Zámoly utca 59, Székesfehérvár 8000",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Zámoly utca 59, Székesfehérvár 8000, Magyarország",
                "addressLocality": "Szekesfehervar",
                "addressRegion": "FE",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.20463",
                "longitude": "18.41063"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "AUTOGÉN TRÉNING kezdő csoport indul:\n2026. 03. 19-én (csütörtökön) 18.00 órától.\nA 7 alkalmas (21 tanórás) képzés során kéthetente csütörtök esténként találkozunk (az időpontokat a csoport közösen egyezteti). Ez a program egy kötött tematikájú folyamat, melynek során a résztvevők elsajátítják az aut",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Spirit & Heart Hangterpia s szertartsok",
                "url": "https://allevents.in/org/spirit-and-heart-hangterápia-és-szertartások/24691332"
            }
        ]
    }
]
```