# Event Details - **Event Name**: Inazós masszázs alapképzés - **Event Start and End Date**: Sat, 18 Apr, 2026 at 08:30 am – Sat, 18 Apr, 2026 at 03:30 pm (+02:00) - **Event Description**: Kedves Érdeklődők! Sok szeretettel hívunk és várunk benneteket az alábbi SZÉKESFEHÉRVÁRON induló képzésünkre! Mit is takar az inazós masszázs? Az inazós masszázs jellemzően olyan kezelést jelent, amely: • mélyebben dolgozik az izmokban és inak mentén • célja a letapadások oldása • segít a feszes, rövidült izmok és inak lazításában • gyakran kissé fájdalmasabb, erőteljesebb technika Mikor javallott ennek a használata: • izomfeszültség, merevség • sport utáni regeneráció • krónikus fájdalmak (pl. váll, hát, derék) • mozgástartomány javítása Az „inazós” (mélyebb, kötőszövetre/ínra fókuszáló) masszázst nem általános relaxációra, hanem konkrét funkcionális problémákra érdemes választani. Akkor ad valódi értéket, ha célzottan akarsz „belemenni” egy feszült, beszűkült területbe. Milyen területekre kaphatsz gyakorlati képzést, ha részt veszel a képzésen? 1) Ha krónikus izomfeszüléssel találkozol: • tartós váll-, nyak-, derékfájást az inak és az izmok ellazítása után, kimozgatással történő lágy helyreigazítással történő mozdulatok elsajátítása • „beállt” izmok (ülőmunka, stressz) által okozott aszimmetriák felismerése, masszázzsal történő korrigálása • kemény, csomós területek elhúzódásaiból adódó tartáshibák kimozgatásainak elsajátítása. ________________________________________ 2) Ha beszűkült a mozgástartomány • nehezen fordítható nyak probléma eredetének felismerése annak masszázzsal történő lazítása, korrigálása • csökken a váll mobilitása, rotáló mozgásokban történő beszűkülés, fájdalom esetén inak lazítása, mozgatással történő korrekció elsajátítása • húzódik a comb/hát esetén, keresztcsonti eltolódás felismerése, annak eredetének feltárása, környező izmok, inak lazítása, kimozgatása 👉 Az inak és fascia rövidülése miatt – ezt célozza ez a típus. ________________________________________ 3) Sportolás mellett / után • edzés utáni letapadások, túlterhelt izomcsoportok, regenerációjának gyorsítása 👉 Különösen hasznos: • futóknál (vádli, Achilles környék) • súlyzós edzésnél (váll, hát) • rendszeres aktív, esetleg versenysport esetén ________________________________________ 4) Ha „csomókat” érzel az izmokban • triggerpontok (nyomásra fájdalmas pontok) esetén, nem triggerpontból induló, hanem afelé tartó masszázstechnika elsajátítása • kisugárzó fájdalom esetén ízületi elcsúszások helyrerakása az izmok és az inak lazításával, korrekciójával. ________________________________________ 5) Ha nem az ellazulás a cél, hanem a javulás • ez nem kifejezetten relax masszázs • inkább „terápiás jellegű”, amiből adódóan egy több alkalom alatt, stabil javulás lehetőségét biztosító masszázstechnika. ________________________________________ A program két részre oszlik: 1) Első nap: A felső test aktuális anatómiájának áttekintése. (ne félj, nem lesz latinóra) A szimmetria lényege, tartáshibák és annak következményeinek felismerése. Javallatok megismerése, ami az inazós masszázst kiegészíthetik Gyakorlati fogások elsajátítása, 2) Második nap: Alsó test aktuális anatómiájának áttekintése. (ne félj, itt sem lesz latinóra) A szimmetria lényege, tartáshibák és annak következményeinek felismerése. Javallatok megismerése, ami az inazós masszázst kiegészíthetik Gyakorlati fogások elsajátítása A képzés 2X6 óra melynek elméleti és gyakorlati eloszlása kb. 35/65 % Képzés díja: 45,000 forint, melyből 15,000 forint előleget, a jelentkezéskor kell befizetni. A képzésről Felnőtt akkreditációs képzési tanúsítványt állítunk ki, a program résztvevőinek. Képzési engedély szám: B/2024/000716 Amit hozni kell: Jegyzeteléshez füzet, íróeszköz. Törölköző, két lepedő. Masszázshoz alkalmas ruha, kényelmes lábbeli, (gyakorlat elsajátítása egymáson történik, ehhez is alakítsd ruhatárad). Hajcsat, hajpánt, vagy amivel összefogod a hajad, ha erre szükség van. Saját krém, vagy olaj. A helyszínen ingyenes parkolási lehetőséget biztosítunk. A program alatt teakonyha hűtővel, mikróval a résztvevők rendelkezésére áll. Helyszín: Székesfehérvár, Bakony utca 4. I/13-as oktatóterem. Résztvevők létszáma: max.: 10 fő Jelentkezni lehet; szjanos72@gmail.com e-mail címen. Bővebb információ: 06 70 557 2530 - **Event URL**: https://allevents.in/szekesfehervar/inazós-masszázs-alapképzés/200029882969613 - **Event Categories**: sports - **Interested Audience**: - total_interested_count: 3 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Szekesfehervar - **state**: FE - **country**: Hungary - **location**: Bakony utca 4, Székesfehérvár 8000, Magyarország - **lat**: 47.1838 - **long**: 18.40168 - **full address**: Bakony utca 4, Székesfehérvár 8000, Magyarország, Bakony utca 4, Székesfehérvár 8000, Magyarország, Szekesfehervar, Hungary ## Event gallery - **Alt text**: Inazós masszázs alapképzés - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/ff3632f90367f180a46efc50194c7a79c92ab155694ef23e4f1b50f9ca76b9ff-rimg-w1200-h675-dca29389-gmir?v=1775032633 ## FAQs - **Q**: When and where is Inazós masszázs alapképzés being held? - **A:** Inazós masszázs alapképzés takes place on Sat, 18 Apr, 2026 at 08:30 am to Sat, 18 Apr, 2026 at 03:30 pm at Bakony utca 4, Székesfehérvár 8000, Magyarország, Bakony utca 4, Székesfehérvár 8000, Magyarország, Szekesfehervar, Hungary. - **Q**: Who is organizing Inazós masszázs alapképzés? - **A:** Inazós masszázs alapképzés is organized by Számok Világa. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Inazós masszázs alapképzés is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Szekesfehervar, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Inazós masszázs alapképzés sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Inazós masszázs alapképzés", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/ff3632f90367f180a46efc50194c7a79c92ab155694ef23e4f1b50f9ca76b9ff-rimg-w1200-h675-dca29389-gmir?v=1775032633", "startDate": "2026-04-18T08:30:00+02:00", "endDate": "2026-04-18T15:30:00+02:00", "url": "https://allevents.in/szekesfehervar/inazós-masszázs-alapképzés/200029882969613", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Bakony utca 4, Székesfehérvár 8000, Magyarország", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Bakony utca 4, Székesfehérvár 8000, Magyarország", "addressLocality": "Szekesfehervar", "addressRegion": "FE", "addressCountry": "HU" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "47.1838", "longitude": "18.40168" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Kedves Érdeklődők!\nSok szeretettel hívunk és várunk benneteket az alábbi SZÉKESFEHÉRVÁRON induló képzésünkre!\n\n\nMit is takar az inazós masszázs?\nAz inazós masszázs jellemzően olyan kezelést jelent, amely:\n•\tmélyebben dolgozik az izmokban és inak mentén\n•\tcélja a letapadások oldása\n•\tsegít a feszes,", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Szmok Vilga", "url": "https://allevents.in/org/számok-világa/25406473" } ] } ] ```