# Event Details - **Event Name**: Tudatos egészség tréning 2026.09.19-20. - **Event Start and End Date**: Sat, 19 Sep, 2026 at 01:00 pm – Sun, 20 Sep, 2026 at 02:00 pm (+02:00) - **Event Description**: TUDATOS EGÉSZSÉG TRÉNING – egy hétvége önmagadért 2026. szeptember 19. szombat 13:00 – szeptember 20. vasárnap 14:00 óráig. Szeretettel hívunk egy különleges feltöltődésre, ahol a jóga, a mozgás, a természet, a meditáció és a gyógynövények segítségével kapcsolódhatsz újra önmagadhoz. Ez a program lehetőséget ad arra, hogy egy kicsit kiszakadj a hétköznapokból, lelassíts, megérkezz a jelenbe, és figyelmet adj a testednek, a lelkednek és annak, ami valóban feltölt. Gyógynövényismeret, őszi tisztítókúrák, jóga, meditációs technikák, gitár hangfürdő a tábortűz mellett, szauna, szabadtéri dézsa fürdő; mentális és testi egészség, betegségek megelőzése, már kialakult állapotok okainak mélyebb megértése. Neked szól, ha: - vágysz egy kis lelassulásra és belső csendre - feltöltődnél testileg és lelkileg - érdekel a természet és a gyógynövények világa - szeretsz mozogni és a természetben lenni - új élményekkel gazdagodnál - jól esne egy támogató, inspiráló közösségben lenni - szeretnél egy kicsit magadra figyelni - JÓGA – kapcsolódás a testhez A jóga gyakorlása során figyelmünket befelé fordítjuk, megérkezünk a testünkbe, és lehetőséget adunk magunknak a lelassulásra. A természetközeli jógatér különleges atmoszférája segít abban, hogy a gyakorlás ne csak mozgás, hanem valódi feltöltődés legyen. - TÚRA – kapcsolódás a természethez Közös sétára, túrára indulunk, ahol a mozgás mellett a természet jelenlétét is megtapasztalhatjuk. Gyógynövények használata a gyakorlatban, ősszel is elérhető fajok használata. - MEDITÁCIÓ – megérkezés önmagadhoz A meditáció során lehetőséget teremtünk az elcsendesedésre, a befelé figyelésre. Egy kis idő, amikor nem kell teljesíteni, csak jelen lenni. Meditációs technikák, hatékony, tudatos belső átalakulás. - ŐSZI GYÓGYNÖVÉNYEK – ELŐADÁS, BEMUTATÓ – kapcsolódás a természet adta lehetőségekhez A gyógynövények világán keresztül közelebb kerülünk a természethez, és olyan ismeretekkel gazdagodhatunk, amelyeket a hétköznapokban is hasznosíthatunk. - REIKI – megtapasztalás és feltöltődés A hétvége során lehetőség nyílik Reiki kezelés kipróbálására is. Ez egy választható, kiegészítő program, amely segítségével elcsendesedhetsz és feltöltődhetsz energiával. MIT ÉRDEMES HOZNI? - Kényelmes, réteges öltözet – a benti és kültéri programokhoz - Fürdőruha, törölköző - Kényelmes túracipő a természetjáráshoz - Jógamatrac és takaró a gyakorlásokhoz - Jegyzetfüzet, toll - Kulacs Lesz lehetőség könyveket venni. HELYSZÍN ÉS SZÁLLÁS Angyalkert Birtok, Zsombó (Dózsa dűlő 141/A) - Szegedtől mindössze 15 percre - https://angyalkertbirtok.hu/ Természetközeli, nyugodt környezet, ahol valóban kiszakadhatsz a hétköznapokból. Különálló, 2-4 fős házban történik az elszállásolás. A házak négy évszakos kialakításúak, klimatizáltak, saját terasszal, fürdőszobával és külön bejáratú WC-vel rendelkeznek. Van hűtőszekrény, vízforraló és internet. A helyszínen rendelkezésre állnak közösségi terek, szauna, dézsafürdő valamint a különleges, természetbe simuló fedett jógatér, amely a programok egyik központi helyszíne. ÉTKEZÉS A hétvége során tudatosan összeállított, egészséges, svédasztalos vegetáriánus ételekkel várunk. Az Angyal Birtok vendéglátása lenyűgöző  Az étkezés tartalmazza a szombati vacsorát, a vasárnapi reggelit és a vasárnapi ebédet. Ezen túl érkezéskor finom vendégváró falatokkal készülünk. Az esetleges ételallergiát vagy speciális étkezési igényt kérjük, előre jelezd a jelentkezéskor. LÉTSZÁM Maximum 23 fő (az utolsó 4 hely már sátras lehetőség, ami olcsóbb; 1 hónappal kezdés előtt már csak 5 hely van). A kis létszám lehetőséget ad a személyesebb kapcsolódásra és a nyugodt, családiasabb hangulatra. PROGRAM 1. SZOMBAT11:30-tól érkezés, szállások elfoglalása 13:00 Közös relaxáció, szabadtéri jóga 14:30 Tudatos egészség a gyakorlatban 16:00 Szünet (szauna, dézsa, relax) 16:30 Terepi túrácska – őszi gyógynövények 18:00 Svédasztalos vacsora 19:00 Jóga nidra 20:00 Tábortűz, tisztító meditáció, gitár hangfürdő a tűznél, chill, reiki kezelések, szauna, zenés dézsa 2. VASÁRNAP 8:00 Reggeli közös meditáció, jóga 9:00 Svédasztalos reggeli 10:00 Gyógynövények a tudatos egészségért – a harmonizálás szintjei, lépései 11:15 Szabadtéri légzéstechnika gyakorlatok 12:00 Svédasztalos ebéd, közben és utána 13:00 Összegző lezárás, tapasztalatok megosztása A program vasárnap 14 órakor zárul. Részvételi díj: 45.000 Ft / fő. A helyedet a részvételi díj befizetésével tudod biztosítani. A díj magában foglalja a szállás az összes étkezés és a programok díját (szauna, reiki kezelés és egyebek használatát is beleértve). Nagyon baráti. SZERVEZŐ: Kör-Te Közösségépítő és Egészségmegőrző Természetvédelmi Egyesület - Ábrahám Krisztián előadó, író, túravezető - dr. Gajdács Réka jógaoktató, védikus életmódmentor, tréner INFORMÁCIÓ, JELENTKEZÉS: Telefon: 30/6380-297 E-mail:zoldkortek@gmail.com messenger: Kör-Te Egyesület, Ábrahám Krisztián - **Event URL**: https://allevents.in/szeged/tudatos-egészség-tréning-20260919-20/200030573050047 - **Event Categories**: health-wellness, music, entertainment - **Interested Audience**: - total_interested_count: 41 ## Ticket Details - **Ticket URL**: http://facebook.com/200030573050047?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=szeged-events ## Event venue details - **city**: Szeged - **state**: CS - **country**: Hungary - **location**: Angyalkert Birtok - **lat**: 46.309716592496 - **long**: 19.977842994238 - **full address**: Angyalkert Birtok, Szeged, Hungary ## Event gallery - **Alt text**: Tudatos egészség tréning 2026.09.19-20. - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/4b303791076d581f11f2dfc782f78fe62f13a910de66c6286a760360478a0b40-rimg-w1200-h501-dcf8e8c8-gmir?v=1788647082 ## FAQs - **Q**: When and where is Tudatos egeszseg trening 2026.09.19-20. being held? - **A:** Tudatos egeszseg trening 2026.09.19-20. takes place on Sat, 19 Sep, 2026 at 01:00 pm to Sun, 20 Sep, 2026 at 02:00 pm at Angyalkert Birtok, Szeged, Hungary. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Tudatos egeszseg trening 2026.09.19-20. is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Szeged, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Tudatos egeszseg trening 2026.09.19-20. sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Tudatos egészség tréning 2026.09.19-20.", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/4b303791076d581f11f2dfc782f78fe62f13a910de66c6286a760360478a0b40-rimg-w1200-h501-dcf8e8c8-gmir?v=1788647082", "startDate": "2026-09-19T13:00:00+02:00", "endDate": "2026-09-20T14:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/szeged/tudatos-egészség-tréning-20260919-20/200030573050047", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Angyalkert Birtok", "address": { "@type": "PostalAddress", "name": "Angyalkert Birtok, Szeged, Hungary", "addressLocality": "Szeged", "addressRegion": "CS", "addressCountry": "HU" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "46.309716592496", "longitude": "19.977842994238" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "TUDATOS EGÉSZSÉG TRÉNING – egy hétvége önmagadért\n2026. szeptember 19. szombat 13:00 – szeptember 20. vasárnap 14:00 óráig.\n\nSzeretettel hívunk egy különleges feltöltődésre, ahol a jóga, a mozgás, a természet, a meditáció és a gyógynövények segítségével kapcsolódhatsz újra önmagadhoz.\nEz a program l" } ] ```