SZENIOR ÖRÖMTÁNC - LINEDANCE ÉS ÜLŐTÁNCOK
Egyszerű lépésekből álló mozgásforma, mely kifejezetten az 50 felettiek számára lett kitalálva. Szórakoztat, közösségben tart és gondolkodtat.
Épp ezért a mottónk: MOZGÁS - ÖRÖM – AGYTORNA.
Különlegesnek ígérkező foglalkozás, ahol a szenior örömtánc típusaiból kettőt ötvözünk az órán: az ülőtáncokat és a linedance-t. Előbbi remekül átmozgatja a teljes testet és koordinálja a két testfelet, a két agyféltekét, fejleszti a ritmusérzéket és a memóriát. A nehezebben mozgók is aktívan végezhetik a táncokat, hiszen széken ülve táncolunk. Utóbbi - a linedance - ahogy a neve is takarja, sorokban táncolunk, mindenki egyedül, vagy éppen kézfogással összekapaszkodva, de nem alkotunk párokat a rövid koreográfiák során.
Bárki csatlakozhat az órához, kortól és nemtől függetlenül.
Szeretettel vár mindenkit:
Tyukász Brigitta gyógytornász, szeniorörömtánc-oktató.
You may also like the following events from Újszegedi Bálint Sándor Művelődési Ház:
