# Event Details

- **Event Name**: Lélegezd magad energikussá! – Légzéstechnika workshop
- **Event Start and End Date**: Fri, 30 Jan, 2026 at 05:30 pm – Fri, 30 Jan, 2026 at 08:30 pm
- **Event Description**: Érezd, ahogy az életenergia áramlik benned! ✨? Az ősi légzéstechnikák segítenek felébreszteni a belső erődet, fokozni a dinamizmusodat és növelni az energiaszintedet. ?? Ha gyakran vagy fáradt, depressziós, nehezen koncentrálsz, vagy egyszerűen csak szeretnél vitalitást az életedbe, akkor ez a workshop Neked szól!

Megtanulhatod, hogyan irányítsd a légzésedet, hogy frissebb, energikusabb legyél, és növeld a stressztűrő képességedet a mindennapokban. ?‍♂️? Ezek az egyszerű, mégis hatékony légzéstechnikák bárhol, bármikor alkalmazhatók – legyen szó reggeli frissítésről vagy napközbeni feltöltődésről. ?⚡

? MIT NYÚJT A WORKSHOP?
✅ Energiafeltöltés: A légzéstechnikák aktiválják a tested belső energiáit, így frissebbnek és élettelibbnek érzed magad a mindennapokban.
✅ Stressztűrőképesség: A légzésed tudatos irányításával erősítheted a stressztűrő képességedet, így könnyebben kezelheted a kihívásokat.
✅ Tiszta elme: A légzéstechnikák segítenek a felesleges elmetartalmak kiürítésében, így tiszta elmével más színben láthatod a világot.
✅ Belső hőtermelés: Ezek a légzéstechnikák javítják a test belső hőháztartását, fokozzák a vérkeringést és serkentik az anyagcserét.
✅ Könnyű alkalmazhatóság: A tanult technikák gyorsan beépíthetők a napi rutinodba, és bárhol gyakorolhatók – otthon, a munkahelyen vagy akár utazás közben.
✅ Szakértői tippek: Segítséget kapsz, hogyan tudod beépíteni a légzéstechnikákat az életedbe. Felteheted a kérdéseidet – örömmel válaszolok. ?

? KINEK SZÓL EZ A WORKSHOP?
Neked szól, ha természetes és mellékhatásmentes módszert keres az életenergiád növelésére, különösen
? ha szellemileg gyorsan elfáradsz, koncentrációs zavarokkal küzdesz,
? ha gyakran vagy kimerült, nehezen ébredsz, délutánra teljesen lemerülsz,
?ha motivációs problémáid vannak, 
? ha jellemző rád az idegi túlfeszültség, vagy 
? lassú a regenerációd és gyenge az immunműködésed.

ℹ️ Nincs szükség előzetes képzettségre, tapasztalatra.
? Ez egy gyakorlatorientált esemény, ahol a résztvevők nemcsak tanulnak, hanem kipróbálhatják a légzőgyakorlatokat is, nagyjából 60%-ban gyakorlatokat fogunk végezni! 

Tapasztald meg, milyen érzés, amikor a légzésed erejével új szintre emeled a vitalitásodat! 
Készülj fel egy feltöltő, inspiráló élményre! ✨?

? JELENTKEZÉS: https://legzestechnika.com/energiaszint-novelo-legzestechnikak-szeged-2026-01-30/
A jelentkezéshez az űrlap kitöltése szükséges.

? MILYEN EREDMÉNYEKRE SZÁMÍTHATSZ A LÉGZÉSTECHNIKÁKKAL?
✔️ Jelentősen támogathatod az immunrendszered, kevesebbszer leszel beteg ?️
✔️ Nagyban növelheted a napközbeni energiaszinted ⚡
✔️ Jobb és pihentetőbb alvást érhetsz el ?
✔️ Gyorsíthatod a regenerációdat ?
✔️ Stabilabbá és kiegyensúlyozottabbá teheted az idegrendszered ⚖️
✔️ Fokozhatod a belső hőtermelésed, javíthatod a vérkeringésed ?
✔️ Általánosan javíthatod a közérzetedet ?

? MIT ÉRDEMES HOZNI?
• Kényelmes öltözet, amiben lehet a földön ülni
• Jógamatrac, ha van (ha nincs, a stúdió is tud biztosítani)
• Jegyzetfüzet, toll

? IDŐPONT: 2026.01.30. 17:30 – 20:30

? HELYSZÍN: Oázis Egészségközpont, 6720 Szeged, Horváth Mihály u. 5. 

?‍♀️ LÉTSZÁM: min. 8 fő, max. 20 fő

? RÉSZVÉTELI DÍJ: 
11.000 Ft/fő – 01.25-ig, előre utalással
13.000 Ft/fő – 01.25. után
A helyedet a részvételi díj előzetes befizetésével tudod biztosítani.

? INFORMÁCIÓ:
Dr. Sándor Csaba, légzésterapeuta, jóga- és légzéstechnika oktató
+3620 293 3632
info@legzestechnika.com
www.legzestechnika.com 

Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy természetes módon támogasd az egészségedet és jólétedet!

Várlak szeretettel!
- **Event URL**: https://allevents.in/szeged/lélegezd-magad-energikussá-légzéstechnika-workshop/200029464883228
- **Event Categories**: workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 50

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029464883228?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=szeged-events

## Event venue details

- **city**: Szeged
- **state**: CS
- **country**: Hungary
- **location**: Oázis Rehabilitációs és Egészségfejlesztő Központ
- **lat**: 46.25526
- **long**: 20.15126
- **full address**: Oázis Rehabilitációs és Egészségfejlesztő Központ, Horváth Mihály utca 5.,Szeged, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Légzéstechnika - Dr. Sándor Csaba légzésterapeuta, jógaoktató (https://allevents.in/org/légzéstechnika-dr-sándor-csaba-légzésterapeuta-jógaoktató/24617119)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/f48a29c6bec5b9bc7b60b50626aaec7a48a7c8637efaaef5073c50f27d3b3017-rimg-w1080-h600-dc121c15-gmir?v=1769373361
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/bcadd7546ff35b01a45f9157338bae39bde93963bc46345d10b9cf52534d0c49-rimg-w300-h300-dc2e4531-gmir?v=1769373362

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 30 Jan, 2026 at 05:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Oázis Rehabilitációs és Egészségfejlesztő Központ, Horváth Mihály utca 5.,Szeged, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Légzéstechnika - Dr. Sándor Csaba légzésterapeuta, jógaoktató
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about Lélegezd magad energikussá! – Légzéstechnika workshop ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Lélegezd magad energikussá! – Légzéstechnika workshop",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/f48a29c6bec5b9bc7b60b50626aaec7a48a7c8637efaaef5073c50f27d3b3017-rimg-w1080-h600-dc121c15-gmir?v=1769373361",
        "startDate": "2026-01-30",
        "endDate": "2026-01-30",
        "url": "https://allevents.in/szeged/lélegezd-magad-energikussá-légzéstechnika-workshop/200029464883228",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Oázis Rehabilitációs és Egészségfejlesztő Központ",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Horváth Mihály utca 5.,Szeged",
                "addressLocality": "Szeged",
                "addressRegion": "CS",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "46.25526",
                "longitude": "20.15126"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Érezd, ahogy az életenergia áramlik benned! ✨? Az ősi légzéstechnikák segítenek felébreszteni a belső erődet, fokozni a dinamizmusodat és növelni az energiaszintedet. ?? Ha gyakran vagy fáradt, depressziós, nehezen koncentrálsz, vagy egyszerűen csak szeretnél vitalitást az életedbe, akkor ez a works",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Lgzstechnika - Dr. Sndor Csaba lgzsterapeuta jgaoktat",
                "url": "https://allevents.in/org/légzéstechnika-dr-sándor-csaba-légzésterapeuta-jógaoktató/24617119"
            }
        ]
    }
]
```