# Event Details

- **Event Name**: Feldenkrais & Mindfulness
- **Event Start and End Date**: Sat, 12 Dec, 2026 at 02:00 pm – Sat, 12 Dec, 2026 at 06:00 pm (+01:00)
- **Event Description**: Feldenkrais & Mindfulness
Testtudatosság a mozdulat és a meditáció fókuszában 

Szeretnél mélyebben kapcsolódni a testedhez, és megtanulni hallgatni a finom jelzéseire?
Mindennapi rohanásunkban gyakran megszokásból, robotpilóta üzemmódban mozgunk és létezünk. 

Ezen a workshopon -így Advent derekán-, megállunk, és a Feldenkrais-módszer, valamint a Mindfulness (éber figyelem) segítségével átlépünk a befelé fordulás és a finom érzékelés terébe.

A két módszer találkozásánál a közös fókusz a testtudatosság: az a képességünk, amellyel jelen vagyunk a saját bőrünkben, és megértjük a testünk üzeneteit.

Mire számíthatsz a workshopon?

* Gyengéd, tudatos mozdulatok (Feldenkrais): Nem teljesítményre vagy nyújtásra törekszünk, hanem a mozgás minőségének és könnyedségének felfedezésére. Megtapasztalhatod, hogyan válik a legkisebb mozdulat is a jelenlét eszközévé.
* Vezetett meditáció és éber figyelem (Mindfulness): Megtanuljuk bírálat nélkül, elfogadó kíváncsisággal megfigyelni a testi érzeteket, a légzést és a belső folyamatokat.
* Kapcsolódás a test üzeneteihez: Ráhangolódunk a testünk finom visszajelzéseire, feszültségeire és nyugalmi állapotaira, hogy a mindennapokban is kíméletesebben, önazonosabban tudjunk jelen lenni.
* Egy kis extra meglepetés: A workshop során egy különleges, lágy hangzó élménnyel is készülünk, amelynek finom rezgései még mélyebb ellazulásba kísérnek majd, segítve a test és az elme teljes megnyugvását.

Kinek ajánljuk?

* Bárkinek, aki szeretne lassítani, feltöltődni és közelebb kerülni önmagához.
* Azoknak, akik gyakran éreznek feszültséget a testükben, és szeretnének gyengéd eszközöket kapni ennek oldására.
* Azoknak, akik bepillantást szeretnének nyerni a Mindfulness és a Feldenkrais módszer világába.
* Előképzettség nem szükséges – a gyakorlatok biztonságosak és mindenki számára nyitottak.

Gyakorlati tudnivalók:

* Időpont: 2026.12.12. szombat 14:00-18:00
* Helyszín: 6724 Szeged, Szent László u. 4/B
* Részvételi díj: 14 000 Ft
❗️Early Bird kedvezmény: november 25-ig csak 12 000 Ft

📩 Jelentkezés: 

https://forms.gle/NC35Wf8vp8yif3Hk8

kissmariann2@gmail.com
kincsemeri@gmail.com
Vagy írj egy messenger üzenetet! Köszönjük.


Akik a workshopot vezetik: 
Kiss Mariann - AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, minősített TRE® provider, 2. szintű mindfulness tanár
https://kiss-shiatsu.hu/

Kincsem Erika – Feldenkrais mozgástanár, Kulturális antropológia és pedagógia szakon végzett Mainzban

(A helyek száma korlátozott, a részvétel előzetes regisztrációhoz kötött!)
Hozz magaddal kényelmes ruházatot, és engedd meg magadnak a finomság és a belső figyelem élményét! Szeretettel várunk!
- **Event URL**: https://allevents.in/szeged/feldenkrais-and-mindfulness/200030860812905
- **Event Categories**: workshops, music, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 24

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Szeged
- **state**: CS
- **country**: Hungary
- **location**: 6724 Szeged, Szent László u. 4/b
- **lat**: 46.26203
- **long**: 20.15278
- **full address**: 6724 Szeged, Szent László u. 4/b, Szent László utca 4, Szeged 6723, Magyarország, Szeged, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: Feldenkrais & Mindfulness
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/240b8ae20b09509111d1bc20fab3c649c1a164703f9d18a3984359614821497b-rimg-w1200-h675-dc282888-gmir?v=1792483385

## FAQs

- **Q**: When and where is Feldenkrais & Mindfulness being held?
  - **A:** Feldenkrais & Mindfulness takes place on Sat, 12 Dec, 2026 at 02:00 pm to Sat, 12 Dec, 2026 at 06:00 pm at 6724 Szeged, Szent Laszlo u. 4/b, Szent Laszlo utca 4, Szeged 6723, Magyarorszag, Szeged, Hungary.
- **Q**: Who is organizing Feldenkrais & Mindfulness?
  - **A:** Feldenkrais & Mindfulness is organized by Feldenkrais Kincsem Erika mozgas eszleles jelenlet.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Feldenkrais & Mindfulness is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Szeged, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Feldenkrais & Mindfulness sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Feldenkrais & Mindfulness",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/240b8ae20b09509111d1bc20fab3c649c1a164703f9d18a3984359614821497b-rimg-w1200-h675-dc282888-gmir?v=1792483385",
        "startDate": "2026-12-12T14:00:00+01:00",
        "endDate": "2026-12-12T18:00:00+01:00",
        "url": "https://allevents.in/szeged/feldenkrais-and-mindfulness/200030860812905",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "6724 Szeged, Szent László u. 4/b",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Szent Laszlo utca 4, Szeged 6723, Magyarorszag",
                "addressLocality": "Szeged",
                "addressRegion": "CS",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "46.26203",
                "longitude": "20.15278"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Feldenkrais & Mindfulness\nTesttudatosság a mozdulat és a meditáció fókuszában \n\nSzeretnél mélyebben kapcsolódni a testedhez, és megtanulni hallgatni a finom jelzéseire?\nMindennapi rohanásunkban gyakran megszokásból, robotpilóta üzemmódban mozgunk és létezünk. \n\nEzen a workshopon -így Advent derekán-",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Feldenkrais Kincsem Erika mozgs szlels jelenlt",
                "url": "https://allevents.in/org/feldenkrais-kincsem-erika-mozgás-észlelés-jelenlét/16263630"
            }
        ]
    }
]
```