# Event Details - **Event Name**: BETELT! Fókuszban a gát! Komplex 3 alkalmas medencefenék tréning - **Event Start and End Date**: Mon, 09 Mar, 2026 at 04:30 pm – Mon, 09 Mar, 2026 at 05:30 pm - **Event Description**: Mi az ami mindenkit érdekel és mégsem beszélünk róla, mert…..tabu. ???Naná, hogy a gátizomzat és a medencefenéki diszfunkciók. Tíz éves tapasztalatom birtokában állítottam össze ezt a komplex tréninget, ami azontúl, hogy segít az egészségesebb női működés megteremtésében, pozitív hatást fog gyakorolni a szexuális életedre és a nőiességed megélésére. A hozzám fordulók kismedencei diszfunkciókkal nagyrészt arról számolnak be, hogy "Bárcsak többet tudtam volna az esetlegesen előforduló problémákról és bárcsak többet tehettem volna megelőzésképpen magamért." Hiányosság az egészségtudatosság oktatása a mai iskolarendszerben kezdve a tudatos testmozgástól és egészséges táplálkozáson át, rendkívül fontos lenne a középiskolás lányok ciklustudatosságának és nőiségüknek a megismerése is. Tudom utópia, hogy ez változni fog a közeljövőben, de mérhetettlenül bosszant, hogy a legtöbb nő, mintha egy burokban élne, csak szülés után szembesül a medencefenék jelentőségével és az esetleges problémákkal. Folytathatnám az egészségügy hiányosságaival is, ahol sokszor magasan képzett innovatív szakemberek gyakran finanszírozási okokból nem tudnak többet tenni. Ennek nem így kellene lennie és tudom " Egy fecske nem csinál nyarat", de egyre többen vagyunk, akik edukálnak, segítenek és a maguk módján próbálnak változást elérni. Kiknek ajánlom a 3 alkalmas tréninget? 1, Várandóságra készülőknek 2, Nehezített teherbeesés esetén 3, Várandósoknak a 2. trimsztertől ( akiknek az orvosa engedélyezi), akik szeretnének testileg és lekileg felkészülni a szülésre 4, Szülés után, akik a szülés utáni regenerációt szeretnék hatékonyabbá tenni 5, Nőknek, akik kezelnék enyhe tüneteiket és/vagy javítanának a szexuális életükön 6, Változó kor beköszöntével 7, Egészségtudatos nőknek, akik szeretnék ha a testük sokáig erős és fitt maradna 8, Azoknak a nőknek, akik szeretnék jobban megélni a nőiességüket, növelni az önbizalmunkat, megismerni a testüket és önmagukat Milyen problémák esetén válaszd a tréninget? • vizeletsugár elzárási nehézség • tág hüvely érzet • a hüvelyből spontán levegő távozás vagy fürdés utáni víz kifolyás • aranyér • kezdődő hólyag-, méh-, végbél süllyedés, enyhe inkontinencia • nőgyógyászati műtétek után ( a műtétet végző orvos engedélyével) • gátizomzat erősítése céljából, prevenciós célzattal • szexuális érzékenység javítása céljából Mivel találkozhatsz? A tanfolyam légköre rendkívül baráti és családias. Felteheted a kérdéseidet nőgyógyászati, urológiai, proktológiai témaköröben,és szakmai tapasztalatommal segítek, hogy minden kérdésedre választ kapj. 21 éves gyógytornász múltammal átfogó egészségügyi szemlélettel vezetem a tréningeket. A tudásomat szakmailag folyamatosan naprakészen tartom. Az órára jelentkezők betekinthetnek a medencefenék felépítésébe, funkciójába és a leggyakrabban előforduló elváltozásokba. Megismerkedhetnek a nemzetközi és hazai irányelveknek megfelelő legkorszerűbb kezelési módszerekkel, eszközökkel stb. Az óra nagyobb részében elsajátítjuk azokat a gyakorlatokat, amik egy egészséges medencefenék létrehozásához,fenntartásához és megtartásához szükséges. Ezen a tanfolyamon nem csak tornázol majd, hanem egy olyan ismeretanyag birtokába is kerülsz, amelyre minden önmagára igényes nőnek szüksége van ahhoz, hogy helyreállítsa és/vagy megőrizze női egészségét, hosszú távon kiteljesedhessen. Megújíthatod a párkapcsolatodat, vagy, ha nincs partnered nyitottabbá vállhatsz az újak közeledésére. Az órát Gábor-Boros Edina gyógytornász tartja. Időpontok: Március 9. Március 16. Március 23. Kezdési időpontok: hétfőnként 16:30-tól. Az alkalmak 90-120 percesek. Pótlási lehetőség a következő tréningek alkalmával lehetséges előre egyeztetett időpontban. A részvétel díja: 32 000 ft, melyet átutalással tudsz majd rendezni. Jelentkezni e-mailben lehet: boros.edina@gmail.com e-mai címen, majd visszaigazolást követően a helyedet a részvételi díj ,az alábbi bankszámlaszámra történő átutalásával tudod biztosítani. MBH Bank Gábor-Boros Edina 18203088-01377009-10010029 Közlemény: Fókuszban a gát! Törődj magaddal, törődj a gátizmaiddal! A foglalkozás min. 2 max. 8 fő. A tréninget minimum 2 fő jelentkezésével tudjuk elkezdeni. Egyéb kérdés esetén keress bizalommal: boros.edina@gmail.com címen vagy a 0670/7763648-as számon. Várok mindenkit szeretettel! Ölelés! Edina - **Event URL**: https://allevents.in/szeged/betelt-fókuszban-a-gát-komplex-3-alkalmas-medencefenék-tréning/200029775529754 - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Szeged - **state**: CS - **country**: Hungary - **location**: Római krt.23, 6725 - **lat**: 46.26071 - **long**: 20.16067 - **full address**: Római krt.23, 6725, Római körút 23, Szeged 6723, Magyarország, Szeged, Hungary ## Event gallery - **Alt text**: BETELT! Fókuszban a gát! Komplex 3 alkalmas medencefenék tréning - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/f81fb7d87a2ab32e0528d4df89b018cf4cb5bfad78b031dec77f5aa18844559a-rimg-w612-h408-dcd2dadb-gmir?v=1772804693 ## FAQs - **Q**: When and where is BETELT! Fókuszban a gát! Komplex 3 alkalmas medencefenék tréning being held? - **A:** BETELT! Fókuszban a gát! Komplex 3 alkalmas medencefenék tréning takes place on Mon, 09 Mar, 2026 at 04:30 pm to Mon, 09 Mar, 2026 at 05:30 pm at Római krt.23, 6725, Római körút 23, Szeged 6723, Magyarország, Szeged, Hungary. - **Q**: Who is organizing BETELT! Fókuszban a gát! Komplex 3 alkalmas medencefenék tréning ? - **A:** BETELT! Fókuszban a gát! Komplex 3 alkalmas medencefenék tréning is organized by Gábor-Boros Edina gyógytornász. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** BETELT! Fókuszban a gát! Komplex 3 alkalmas medencefenék tréning is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Szeged, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If BETELT! Fókuszban a gát! Komplex 3 alkalmas medencefenék tréning sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "BETELT! Fókuszban a gát! Komplex 3 alkalmas medencefenék tréning", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/f81fb7d87a2ab32e0528d4df89b018cf4cb5bfad78b031dec77f5aa18844559a-rimg-w612-h408-dcd2dadb-gmir?v=1772804693", "startDate": "2026-03-09", "endDate": "2026-03-09", "url": "https://allevents.in/szeged/betelt-fókuszban-a-gát-komplex-3-alkalmas-medencefenék-tréning/200029775529754", "location": { "@type": "Place", "name": "Római krt.23, 6725", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Római körút 23, Szeged 6723, Magyarország", "addressLocality": "Szeged", "addressRegion": "CS", "addressCountry": "HU" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "46.26071", "longitude": "20.16067" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Mi az ami mindenkit érdekel és mégsem beszélünk róla, mert…..tabu. ???Naná, hogy a gátizomzat és a medencefenéki diszfunkciók.\n\n Tíz éves tapasztalatom birtokában állítottam össze ezt a komplex tréninget, ami azontúl, hogy segít az egészségesebb női működés megteremtésében, pozitív hatást f", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Gbor-Boros Edina gygytornsz", "url": "https://allevents.in/org/gábor-boros-edina-gyógytornász/27546551" } ] } ] ```