# Event Details

- **Event Name**: Warsztaty - POŁÓG
- **Event Start and End Date**: Thu, 13 Nov, 2025 at 02:00 pm
- **Event Description**: Ciąża i poród są stanem fizjologicznym, który obciąża organizm kobiety. Okres połogu bardzo często jest lekceważony. Połóg to czas, kiedy organizm kobiety dochodzi do siebie po ciąży i porodzie, łapie równowagę, a narządy wewnętrzne regenerują się i wracają do stanu sprzed ciąży. Prawidłowe nawyki i ich świadomość mogą pomóc kobiecie w codziennym, bezpiecznym funkcjonowaniu, by zregenerować ciało i móc wrócić do stanu przed ciążą. Połóg wiąże się z różnymi dolegliwościami bólowymi, zmianami fizjologicznymi (np. w postawie ciała), zarówno po porodzie siłami natury jak i cesarskim cięciu.

Warsztat połogowy poprowadzą fizjoterapeutka uroginekologiczna Magda Szadkowska i trenerka Irmina Łachacz, prowadząca zajęcia dla kobiet w okresie okołoporodowym. Młode mamy dowiedzą się o naturalnych zmianach, które zachodzą w ciele kobiety po porodzie. Dowiedzą się, jak ważne jest spokojne przywracanie równowagi, wzmacnianie mięśni dna miednicy, by nie odczuwać negatywnych skutków ciąży i zadbać o zdrowie okolic intymnych. Kobiety często nie mają świadomości, jakie zmiany zachodzą w ciele i jakie konsekwencje to za sobą pociąga. Zajęcia będą wsparciem dla przyszłych mam i mam po porodzie.

Magda Szadkowska - fizjoterapeutka uroginekologiczna specjalizująca się w pracy z kobietami z obniżeniem narządów, dnem miednicy, problemami z nietrzymaniem moczu, bolesnym współżyciem.

Irmina Łachacz - trenerka, tancerka z 20-letnim doświadczeniem. Od 2020 roku pracuje z kobietami w ciąży, w okresie połogu i po połogu, wspierając je w zdrowym i bezpiecznym funkcjonowaniu na co dzień.

Miejsce: Dom Kultury 13 Muz (Szczecin, pl. Żołnierza Polskiego 2)

Termin: 13 listopada 2025, godz. 14-15.30

Zapisy:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScdot8ifQkW9rWJqm7SSZiGcAsS4YWqtOQtVB1sPOQ0pUqGuA/viewform?usp=sharing&ouid=111185144671673617451&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExVjloNmNLOTVrZ0lMbFN2cwEeRVQmtB1jorIDLV0ZHRu42pQu-TPGiDDVo7jpN56Yxx5A5r7APjGNi8d12bg_aem_jMCrBSALqRvU-KY6koXSlw

Wydarzenie organizowane w ramach projektu “Szczecin bliskości – wsparcie rodziców i przyszłych rodziców na początku ich rodzicielskiej drogi” dofinansowano ze środków Gminy Miasta Szczecin.
- **Event URL**: https://allevents.in/szczecin/warsztaty-poŁÓg/200029109608112
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 27

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029109608112?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=szczecin-events

## Event venue details

- **city**: Szczecin
- **state**: ZP
- **country**: Poland
- **location**: 13 muz
- **lat**: 53.42820274126
- **long**: 14.553934024097
- **full address**: 13 muz, plac Żołnierza Polskiego 2, 70-551 Szczecin, Polska, Szczecin, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Pomorze Zachodnie w Chuście (https://allevents.in/org/pomorze-zachodnie-w-chuście/26987880)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/fd527dfc0787e4e6a544b8bf8c25538a3c4dc4cd2517536161c368a61fd27eef-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1762749256
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/3094261f7b40758612e426ad1986b3dc8531cfdd3b610312c23cc0ef410c21ae-rimg-w300-h300-dcffffff-gmir?v=1762749256

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 13 Nov, 2025 at 02:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** 13 muz, plac Żołnierza Polskiego 2, 70-551 Szczecin, Polska, Szczecin, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Pomorze Zachodnie w Chuście
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Warsztaty - POŁÓG ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Warsztaty - POŁÓG",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/fd527dfc0787e4e6a544b8bf8c25538a3c4dc4cd2517536161c368a61fd27eef-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1762749256",
        "startDate": "2025-11-13",
        "url": "https://allevents.in/szczecin/warsztaty-poŁÓg/200029109608112",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "13 muz",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "plac Żołnierza Polskiego 2, 70-551 Szczecin, Polska",
                "addressLocality": "Szczecin",
                "addressRegion": "ZP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.42820274126",
                "longitude": "14.553934024097"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Ciąża i poród są stanem fizjologicznym, który obciąża organizm kobiety. Okres połogu bardzo często jest lekceważony. Połóg to czas, kiedy organizm kobiety dochodzi do siebie po ciąży i porodzie, łapie równowagę, a narządy wewnętrzne regenerują się i wracają do stanu sprzed ciąży. Prawidłowe nawyki i",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Pomorze Zachodnie w Chucie",
                "url": "https://allevents.in/org/pomorze-zachodnie-w-chuście/26987880"
            }
        ]
    }
]
```