# Event Details

- **Event Name**: TAI CHI i QIGONG
- **Event Start and End Date**: Fri, 14 Aug, 2026 at 06:00 pm – Fri, 14 Aug, 2026 at 07:15 pm
- **Event Description**: ☯️ TAI CHI i QIGONG

? Zapraszamy na zajęcia Tai Chi oraz Qigong na Strychu w Młynie.


☯️ Tai Chi (lub Taiji) to starochińska sztuka walki. Współcześnie praktykuje się Tai Chi jako bezkontaktowy system ćwiczeń gimnastycznych i medytacyjnych mających na celu poprawę zdrowia, samopoczucia i sprawności fizycznej. Jest to też forma relaksu. 

W uproszczeniu to seria powolnych, płynnych ruchów połączonych z głębokim oddechem i skupieniem umysłu. 

Piękno, harmonia i spokój płynące z praktykowania Tai Chi to jedynie wycinek korzyści, jakie przynosi ta niezwykła sztuka walki, relaksacji i medytacji. Obok tego, Tai Chi jest niewyczerpanym źródłem zdrowia i wyśmienitej kondycji do późnych lat.


? Na czym to polega?

• ⚖️ Równowaga: Ruchy opierają się na filozofii Yin i Yang – przeciwieństw które w sposób dynamiczny i płynny wzajemnie się jednoczą, równoważą i uzupełniają (przechodzeniu od aktywności do pasywności, od twardości do miękkości).

• ?️ Skupienie i oddech: Wyciszasz umysł, synchronizując każdy krok i gest z naturalnym rytmem oddychania.

• ? Zdrowie i relaks: Pomaga redukować stres, poprawia równowagę, koordynację oraz wzmacnia stawy bez obciążania organizmu.


? QIGONG jest techniką spokojnych, prozdrowotnych ćwiczeń wywodzących się ze starożytnych Chin. Obejmuje ćwiczenia ruchowe inspirowane naturą. Ćwiczenia pozwalają poprawić przepływ energii w ciele. Qigong uczy, jak wykorzystać moce drzemiące w każdym z nas aby poprawić nasze zdrowie, witalność oraz jakość życia na każdej płaszczyźnie.


? Przygodę z Tai Chi można zacząć w każdym wieku.


Zapraszamy na zajęcia!


?‍? O Prowadzącej:
Agnieszka Kłaczkowska – członkini Polskiej Akademii Wushu SHEN LONG. Praktykuje Tai Chi i Qigong od 15 lat. Stara się zarażać ludzi pasją zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej.  Miłośniczka gór i wypraw rowerowych.



◇◇◇◇◇

? piątek, 14.08.
? godz.18:00-19:15
? Strych w Młynie, ul.Szeroka 19, Szczecin

Cena: 45 zł
? Zapisy: sms 881 33 19 33 



#TaiChi #Taiji #Qigong #Zdrowie #Relaks #Spokój #Uważność #Równowaga #MedytacjaWRuchu #AktywnośćFizyczna #ZdrowyStylŻycia #Młyn #Zajęcia #StrychwMłynie
- **Event URL**: https://allevents.in/szczecin/tai-chi-i-qigong/200030524988414
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 19

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Szczecin
- **state**: ZP
- **country**: Poland
- **location**: Strych w Młynie
- **lat**: 53.444672653979
- **long**: 14.485194683075
- **full address**: Strych w Młynie, Szeroka 19,Szczecin, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: TAI CHI i QIGONG
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/8aef3cef2a740829819d1e1e3069275e5df8fe30accfdfd05a247ca436b52ffe-rimg-w1200-h629-dce8e8d8-gmir?v=1786192218

## FAQs

- **Q**: When and where is TAI CHI i QIGONG being held?
  - **A:** TAI CHI i QIGONG takes place on Fri, 14 Aug, 2026 at 06:00 pm to Fri, 14 Aug, 2026 at 07:15 pm at Strych w Młynie, Szeroka 19,Szczecin, Poland.
- **Q**: Who is organizing TAI CHI i QIGONG?
  - **A:** TAI CHI i QIGONG is organized by Strych w Młynie.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** TAI CHI i QIGONG is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Szczecin, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If TAI CHI i QIGONG sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "TAI CHI i QIGONG",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/8aef3cef2a740829819d1e1e3069275e5df8fe30accfdfd05a247ca436b52ffe-rimg-w1200-h629-dce8e8d8-gmir?v=1786192218",
        "startDate": "2026-08-14",
        "endDate": "2026-08-14",
        "url": "https://allevents.in/szczecin/tai-chi-i-qigong/200030524988414",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Strych w Młynie",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Szeroka 19,Szczecin, Poland",
                "addressLocality": "Szczecin",
                "addressRegion": "ZP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.444672653979",
                "longitude": "14.485194683075"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "☯️ TAI CHI i QIGONG\n\n? Zapraszamy na zajęcia Tai Chi oraz Qigong na Strychu w Młynie.\n\n\n☯️ Tai Chi (lub Taiji) to starochińska sztuka walki. Współcześnie praktykuje się Tai Chi jako bezkontaktowy system ćwiczeń gimnastycznych i medytacyjnych mających na celu poprawę zdrowia, samopoczucia i sprawnośc",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Strych w Mynie",
                "url": "https://allevents.in/org/strych-w-młynie/20250267"
            }
        ]
    }
]
```