# Event Details - **Event Name**: Movement research i improwizacja. Intensive z Katrine Bregnum i Iza Lo - **Event Start and End Date**: Sat, 21 Feb, 2026 at 04:00 pm - **Event Description**: Zapraszamy na Movement Research – intensywne warsztaty tańca współczesnego poświęcone improwizacji i twórczej pracy z ciałem. Podczas zajęć będziemy eksplorować różnorodne jakości ruchu, poszerzać świadomość ruchową i rozwijać własny język ruchowy poprzez zadania improwizacyjne jak i określone struktury choreograficzne. Warsztaty stworzą przestrzeń do eksperymentowania, pogłębiania uważności na ciało i odkrywania nowych możliwości poruszania się. Zajęcia są skierowane zarówno do tancerzy, jak i do doświadczonych amatorów ruchu, którzy chcą rozwijać kreatywność, ekspresję i swobodę ruchową. 16:00-17:30 Katrine Bregnum "Soft Animal" Soft Animal bada ciało jako jednocześnie instynktowne i wyraziste w ekspresji, rozwijając elastyczność w stawach, wytrzymałość mięśni oraz organiczną płynność poprzez ruch powięziowy. W ramach tej praktyki będziemy pracować zarówno z choreograficznymi sekwencjami, jak i zadaniami improwizacyjnymi, pozwalając, by określone kombinacje jak i ruch intuicyjny rozwinęły się w kontekście przestrzennym. Katrine Bregnum urodzoną w Danii a mieszkająca w Berlinie tancerka, choreografka, muzyczka i wokalistka. Łączy taniec, muzyke i nowe media. Od 2015 r. tworzy interdyscyplinarne, immersyjne doświadczenia, łącząc ruch, dźwięk i technologię. Równolegle z pracą sceniczną i działalnością badawczo-artystyczną, przez ostatnie 10 lat rozwijała praktykę ruchową o nazwie „The Soft Animal”. Zakorzeniona w tańcu współczesnym, łączy floor work, zasady sztuk walki, Authentic Movement oraz technikę release. 17:30-18:45 Iza Lo "Rave your soul" warsztat improwizacji Rave to doświadczenie ruchu w jego pełnej ekspresji i intensywności — stan, w którym energia, rytm i ciało łączą się w swobodnym, pulsującym przepływie. To przestrzeń głębokiego kontaktu z własną fizycznością, gdzie ruch rodzi się spontanicznie i może przybierać dowolne formy. Warsztat koncentruje się na intensywności, żywotności oraz budzeniu głębokich sił, które inicjują i napędzają nasz ruch. Poprzez pracę ze świadomością ciała i fizyczność oraz zadania ukierunkowane na relację z przestrzenią będziemy badać całe spektrum ruchu — od bezruchu i mikroporuszeń, aż po pełną aktywizację ciała. Będziemy pracować z pulsem, rytmem i impulsem, stopniowo rozwijając taniec aż do pełni naszych możliwości fizycznych i ekspresyjnych. W procesie poszukiwań, na bazie określonych, krótkich sekwencji ruchowych, dotkniemy niegasnących pokładów energii, odkryjemy kontrastowe jakości ruchu i sięgniemy po te formy ekspresji, do których na co dzień rzadko mamy dostęp. Na zwieńczenie obu warsztatów zapraszamy Was na krótki open dancefloor i celebrację tańca :) Iza Lo Łogonowicz-tancerka, nauczycielka ruchu, artystka sztuk wizualnych. Instruktorka tańca, jogi i pilatesu. Poza tańcem studiowała nowe media i fotografię, a jej wyobraźnia wizualna znacznie wpłynęła na kształtowanie choreografii i patrzenie na ruch i przestrzeń. Jej doświadczenie taneczne jest wielokierunkowe. Studiowała techniki tańca współczesnego, fuzje tańców orientalnych, różnorodne metody pracy z ciałem rozwijające świadomość ruchu, techniki somatyczne i metody improwizacji. Pracuje również z technikami tańca terapeutycznego i ruchu kreatywnego. Ukończyła kurs Technik Terapii Tańcem i Języka Ruchu w ośrodku IBA w Warszawie. Interesują ją zależności między ruchem a psychologią i rozwijanie szerokiego spektrum jakości ruchu. Kiedy? sobota 21.02 godz.16:00-19:00 Młyn 3D, adres Przecław 3D Koszt: early bid rate: 70 zł (zgłoszenie do środy 18.02) cena regularna 80 zł zapisy, informacje : Iza tel. 501 384 513 - **Event URL**: https://allevents.in/szczecin/movement-research-i-improwizacja-intensive-z-katrine-bregnum-i-iza-lo/200029690724904 - **Event Categories**: raves - **Interested Audience**: - total_interested_count: 16 ## Ticket Details - **Ticket URL**: http://facebook.com/200029690724904?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=szczecin-events ## Event venue details - **city**: Szczecin - **state**: ZP - **country**: Poland - **location**: Przeclaw 3D - **lat**: 53.372384300025 - **long**: 14.47039060003 - **full address**: Przeclaw 3D, Przecław 3A, 72-005 Przecław, Polska, Szczecin, Poland ## Event Organizer details - **affiliate_id**: 2 - **organizer**: Iza Lo Body Flow (https://allevents.in/org/iza-lo-body-flow/20060125) ## Event gallery - **Alt text**: banner - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/58602fc38c1cabdee3f5202dd0c0ad0dbe04b5028f22f26bc72b920d731adb4b-rimg-w1200-h675-dcac104a-gmir?v=1771482723 - **Alt text**: thumbnail - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/0823e86f2a6ef5a32b8b342e6497afc7621879e618c8899d96cebc002e9944bf-rimg-w300-h300-dcac104a-gmir?v=1771482724 ## FAQs - **Q**: When is the event happening? - **A:** Sat, 21 Feb, 2026 at 04:00 pm - **Q**: Where is the event happening? - **A:** Przeclaw 3D, Przecław 3A, 72-005 Przecław, Polska, Szczecin, Poland - **Q**: Who is organizing the event? - **A:** Iza Lo Body Flow - **Q**: What type of event is this? - **A:** raves - **Q**: Where can I find ticket details about Movement research i improwizacja. Intensive z Katrine Bregnum i Iza Lo ? - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Movement research i improwizacja. Intensive z Katrine Bregnum i Iza Lo", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/58602fc38c1cabdee3f5202dd0c0ad0dbe04b5028f22f26bc72b920d731adb4b-rimg-w1200-h675-dcac104a-gmir?v=1771482723", "startDate": "2026-02-21", "url": "https://allevents.in/szczecin/movement-research-i-improwizacja-intensive-z-katrine-bregnum-i-iza-lo/200029690724904", "location": { "@type": "Place", "name": "Przeclaw 3D", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Przecław 3A, 72-005 Przecław, Polska", "addressLocality": "Szczecin", "addressRegion": "ZP", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "53.372384300025", "longitude": "14.47039060003" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Zapraszamy na Movement Research – intensywne warsztaty tańca współczesnego poświęcone improwizacji i twórczej pracy z ciałem.\nPodczas zajęć będziemy eksplorować różnorodne jakości ruchu, poszerzać świadomość ruchową i rozwijać własny język ruchowy poprzez zadania improwizacyjne jak i określone st", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Iza Lo Body Flow", "url": "https://allevents.in/org/iza-lo-body-flow/20060125" } ] } ] ```