

# Event Details

- **Event Name**: Breathwork: Transformująca Sesja Oddechowa (Szczecin)
- **Event Start and End Date**: Sun, 25 Jan, 2026 at 12:00 pm
- **Event Description**: Breathwork: Transformująca Sesja Oddechowa

Metoda oparta na intensywnym oddychaniu, w bezpiecznej przestrzeni z dobraną muzyką i w asyście facylitatorów (oddychanie holotropowe) powstała w latach 70. jako odpowiedź na zakaz stosowania psychodelików. Stanislav Grof, czeski psychiatra i jeden z pionierów psychologii transpersonalnej, prowadził wcześniej bardzo skuteczne terapie z użyciem LSD i po wprowadzeniu prohibicji nie chciał zostawiać Pacjentów bez narzędzia, które dawało im realną pomoc. Wraz z Christiną Grof opracował metodę opartą na oddechu i muzyce, pozwalającą osiągać podobne stany świadomości bez użycia substancji. Terapia z użyciem tej metody dawała adekwatne rezultaty i opierała się narzędziu odpornym na zakazy i prohibicję (oddech).

Jest to przestrzeń głębokiego spotkania ze sobą na poziomie ciała, emocji i umysłu. Dzięki tej technice oddechowej możemy dotrzeć do głębokich warstw podświadomości oraz zablokowanych napięć w ciele i uwolnić/zmienić wzorce somatyczne. Dzięki temu mamy możliwość zmiany wzorca własnego myślenia i zachowania. Możemy doświadczyć zmiany na głębokim poziomie w kierunku nowych, zdrowszych sposobów myślenia a dzięki temu nowych, lepszych wyborów i decyzji w życiu codziennym.
Podczas sesji będziemy pracować techniką głębszego, szybszego oddechu połączonego wspieraną ruchem, uważnością i odpowiednio dobraną muzyką.
Taki oddech ma na celu aktywacje układu nerwowego w bezpiecznych warunkach, co pozwala na zmianę utrwalonych wzorców i reakcji na poziomie somatycznym, w ciele.

Sesja oddechowa może pomóc:
- uwolnić stres i napięcia z ciała
- zintegrować nierozładowane emocje
- wesprzeć domknięcie cykli stresowych
- pogłębić kontakt ze sobą
- może ułatwić wejście w poszerzony stan świadomości
oraz dostęp do głębszych warstw podświadomości.
- pomóc zmienić wzorzec zachowania poprzez zmianę somatyczną
- wspomóc układ nerwowy w procesie

Bezwzględne przeciwwskazania do sesji:
- choroby serca
- przebyty zawał
- niewydolność krążeniowo-oddechowa
- jaskra lub odwarstwienie siatkówki oka
- tętniak mózgu lub tętniak brzuszny
- epilepsja lub padaczka
- psychozy i ciężkie zaburzenia osobowości
- schizofrenia lub choroba dwubiegunowa afektywna (CHAD)
- nieleczone choroby tarczycy
- nieleczona cukrzyca
- nieuregulowane nadciśnienie tętnicze
- niedawno przebyty poważny uraz bądź operacja
- ciąża

Względne (wymagana konsultacja) przeciwwskazania:
- zaburzenia lękowe
- PTSD
- przyjmowanie leków psychotropowych
- historia epizodów dysocjacyjnych

------------------------------------------------------------------------

Kiedy:
Niedziela 25.01, godz.12:00
spotkanie trwa ok. 3,5 godziny

Co zabrać:
Luźne ciuchy nieograniczające ruchu.
Krótki rękaw oraz bluzę, sweter jeśli zrobi ci się zimno.
Ulubiony koc lub coś do przykrycia się. 
Wodę i małą przekąskę.

Koszt: 200zł
Gwarancją uczestnictwa jest wpłata zaliczki 100zł - blikiem lub na konto z dopiskiem: "Oddech + (Imię i Nazwisko)"
Blik: 790357130
Konto: 33 1440 1387 0000 0000 0838 7141
Liczba miejsc ograniczona do 10 osób. 
Wydarzenie odbędzie się przy minimalnej liczbie 5 uczestników.

Pytania i zapisy:
Doman Rynkiewicz
+48 790357130
Hanna Jasuni
hannajasuni@gmail.com

------------------------------------------------------------------------

Prowadzący:
Doman Rynkiewicz 
Jestem technikiem fizjoterapii, masażystą, terapeutą, alchemikiem i nauczycielem.
Zgłębiałem wiele form ruchu takich jak sztuki walki, akrobatyka, parkour, kontakt improwizacja, play-fight czy akroyoga.
Nurkowałem też w różne metody terapeutyczne takie jak Bioenergetyka A. Lowena, Core Energetics, Oddech Biodynamiczny czy Uwalnianie Traumy Rozwojowej.
Jestem odkrywcą zasilanym przez ciekawość, podróżnikiem, wojownikiem serca, trochę mnichem a trochę druidem.
Od 20 lat na ścieżce uzdrawiania i rozwoju świadomości właśnie poprzez ciało, oddech, głos, medytację i kontakt z naturą.

Asystująca:
Hanna Jasuni – pracuję jako psycholog. Jako absolwentaka Porównawczych Studiów Cywilizacji (UJ) oraz psychologii (USWPS) łączę techniki oparte na dowodach z wiedzą na temat głębszych warstw psychiki, przejewiających się w treściach międzykulturowych (symbole, mity, rytuały). Wpółpracującę z Polskim Towarzystwem Integracji Psychodelicznej (PTIP). Prowadzę w Szczecinie comiesięczne, bezpłatne grupy wsparcia integracji doświadczeń psychodelicznych. Tworzyłam i współtworzyłam warsztaty związane z integracją doświadczeń psychodelicznych, arteterapią, technikami uważności, psychoedukcją (praca z lękiem, zdrowa komunikacja), trzymałam kręgi kobiet i mieszane. Moją intencją jest tworzenie przestrzeni opartej na akceptacji, autentyczności i uważnej obecności – takiej, w której każdy uczestnik może poczuć się bezpiecznie, usłyszany i wsparty w swoim unikalnym procesie.
- **Event URL**: https://allevents.in/szczecin/breathwork-transformująca-sesja-oddechowa-szczecin/200029506630130
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 10

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029506630130?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=szczecin-events

## Event venue details

- **city**: Szczecin
- **state**: ZP
- **country**: Poland
- **location**: Namaste / Ośrodek Pracy z ciałem i Terapii
- **lat**: 53.431990169963
- **long**: 14.548517980624
- **full address**: Namaste / Ośrodek Pracy z ciałem i Terapii, aleja Papieża Jana Pawła II 42, 70-415 Szczecin, Polska, Szczecin, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: MedicineFlow - Ciało Ruch Głos Oddech (https://allevents.in/org/medicineflow-ciało-ruch-głos-oddech/21108250)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/3ad88ee39d9b3674efa147d682aa5e9d709f1bf2db84584d9eb6199b69fdb86e-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1768548576
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/ed0b818165b290450b9155f6af07a85f2be1ee097525653d9f3fb13c65092def-rimg-w300-h300-dcffffff-gmir?v=1768548576

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 25 Jan, 2026 at 12:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Namaste / Ośrodek Pracy z ciałem i Terapii, aleja Papieża Jana Pawła II 42, 70-415 Szczecin, Polska, Szczecin, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** MedicineFlow - Ciało Ruch Głos Oddech
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Breathwork: Transformująca Sesja Oddechowa (Szczecin) ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Breathwork: Transformująca Sesja Oddechowa (Szczecin)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/3ad88ee39d9b3674efa147d682aa5e9d709f1bf2db84584d9eb6199b69fdb86e-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1768548576",
        "startDate": "2026-01-25",
        "url": "https://allevents.in/szczecin/breathwork-transformująca-sesja-oddechowa-szczecin/200029506630130",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Namaste / Ośrodek Pracy z ciałem i Terapii",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "aleja Papieża Jana Pawła II 42, 70-415 Szczecin, Polska",
                "addressLocality": "Szczecin",
                "addressRegion": "ZP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.431990169963",
                "longitude": "14.548517980624"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Breathwork: Transformująca Sesja Oddechowa\n\nMetoda oparta na intensywnym oddychaniu, w bezpiecznej przestrzeni z dobraną muzyką i w asyście facylitatorów (oddychanie holotropowe) powstała w latach 70. jako odpowiedź na zakaz stosowania psychodelików. Stanislav Grof, czeski psychiatra i jeden z pioni",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "MedicineFlow - Ciao Ruch Gos Oddech",
                "url": "https://allevents.in/org/medicineflow-ciało-ruch-głos-oddech/21108250"
            }
        ]
    }
]
```