# Event Details

- **Event Name**: Zdrowie mężczyzny – jak dieta i ruch wpływają na hormony i energię
- **Event Start and End Date**: Thu, 05 Nov, 2026 at 05:00 pm (+00:00)
- **Event Description**: Męskie zdrowie budzi coraz większe zainteresowanie. Mężczyźni chcą nie tylko budować masę mięśniową i poprawiać wydolność, ale także wspierać prawidłowy poziom hormonów, zdrowie seksualne, płodność oraz dobre funkcjonowanie organizmu wraz z wiekiem. Wokół tych tematów narosło jednak wiele uproszczeń, mitów i często sprzecznych informacji.

Podczas webinaru przyjrzymy się temu, jak sposób żywienia, a w szczególności jakość i rodzaj spożywanych kwasów tłuszczowych, może wiązać się ze zdrowiem hormonalnym mężczyzn. Porozmawiamy o tym, jakie znaczenie dla organizmu mają tłuszcze, cholesterol i odpowiednia podaż energii oraz czy popularne przekonania dotyczące „budowania testosteronu z cholesterolu” rzeczywiście mają naukowe uzasadnienie.

Zastanowimy się również, czy istnieje coś takiego jak „bardziej męski posiłek”. Czy dla męskiego zdrowia lepszym wyborem będzie stek, czy może tofu? Czy dieta roślinna może dostarczać wszystkiego, czego potrzebuje męski organizm? I czy większa ilość tłuszczu lub produktów zwierzęcych rzeczywiście oznacza lepsze wsparcie dla hormonów?

Webinar będzie okazją do oddzielenia faktów od popularnych mitów i spojrzenia na męskie zdrowie z perspektywy współczesnej wiedzy o żywieniu, metabolizmie i gospodarce hormonalnej.

Webinar poprowadzi dr n.med. Damian Parol

Udział w nim jest dla Ciebie bezpłatny.
Obowiązkowe zapisy ZOOM:
https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_Wp9yqhYUTm22hF-d-oJLfA#/registration

Czas trwania: ok 60 minut plus sesja pytań i odpowiedzi.

Zapraszamy serdecznie

AKADEMIA NORSAN
- **Event URL**: https://allevents.in/szczecin-poland/zdrowie-mężczyzny-jak-dieta-i-ruch-wpływają-na-hormony-i-energię/200030778222133
- **Event Categories**: workshops, virtual, webinar
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 226

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Szczecin, Poland
- **location**: Online event
- **full address**: Online event, ulica Szczawiowa 54, 70-010 Szczecin, Polska, Szczecin, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Zdrowie mężczyzny – jak dieta i ruch wpływają na hormony i energię
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/91d3b4754f6f2a176292a7552266a4f93511a0e104ebfdbc8b973a26c730954d-rimg-w1200-h676-dc083868-gmir?v=1791156817

## FAQs

- **Q**: When and where is Zdrowie mężczyzny - jak dieta i ruch wpływają na hormony i energię being held?
  - **A:** Zdrowie mężczyzny - jak dieta i ruch wpływają na hormony i energię takes place on Thu, 05 Nov, 2026 at 05:00 pm to Thu, 05 Nov, 2026 at 05:00 pm at Online event, ulica Szczawiowa 54, 70-010 Szczecin, Polska, Szczecin, Poland.
- **Q**: Who is organizing Zdrowie mężczyzny - jak dieta i ruch wpływają na hormony i energię?
  - **A:** Zdrowie mężczyzny - jak dieta i ruch wpływają na hormony i energię is organized by NORSAN Polska.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Zdrowie mężczyzny - jak dieta i ruch wpływają na hormony i energię is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Szczecin, Poland, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 220+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Zdrowie mężczyzny – jak dieta i ruch wpływają na hormony i energię",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/91d3b4754f6f2a176292a7552266a4f93511a0e104ebfdbc8b973a26c730954d-rimg-w1200-h676-dc083868-gmir?v=1791156817",
        "startDate": "2026-11-05T17:00:00+00:00",
        "url": "https://allevents.in/szczecin-poland/zdrowie-mężczyzny-jak-dieta-i-ruch-wpływają-na-hormony-i-energię/200030778222133",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Online event",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Szczawiowa 54, 70-010 Szczecin, Polska",
                "addressLocality": "Szczecin, Poland",
                "addressRegion": null
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Męskie zdrowie budzi coraz większe zainteresowanie. Mężczyźni chcą nie tylko budować masę mięśniową i poprawiać wydolność, ale także wspierać prawidłowy poziom hormonów, zdrowie seksualne, płodność oraz dobre funkcjonowanie organizmu wraz z wiekiem. Wokół tych tematów narosło jednak wiele uproszcze",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "NORSAN Polska",
                "url": "https://allevents.in/org/norsan-polska/24893514",
                "description": "NORSAN Polska, Szczecin. 9,233 likes · 187 talking about this · 1 was here. Twoja codzienna porcja omega-3"
            }
        ]
    }
]
```