# Event Details

- **Event Name**: Jak wyregulować rytm okołodobowy i sen – podejście praktyczne
- **Event Start and End Date**: Thu, 17 Sep, 2026 at 04:00 pm (+00:00)
- **Event Description**: Zapraszamy na bezpłatny webinar Akademii NORSAN: Jak wyregulować rytm okołodobowy i sen – podejście praktyczne

Czy wiesz, że jakość snu i rytm dobowy wpływają nie tylko na samopoczucie, ale także na ryzyko rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych?

Podczas webinaru dowiesz się, czym jest rytm okołodobowy, jakie czynniki regulują jego funkcjonowanie oraz jakie konsekwencje niesie jego zaburzenie. Omówimy zależności między rytmem biologicznym a zdrowiem metabolicznym, hormonalnym i psychicznym, a także pokażemy, jak codzienne nawyki wpływają na funkcjonowanie organizmu.

Podczas webinaru poznasz:

- czym jest rytm okołodobowy i dlaczego jest tak ważny dla zdrowia,
- jakie czynniki wpływają na jego regulację,
- w jaki sposób zaburzenia rytmu dobowego zwiększają ryzyko chorób cywilizacyjnych,
- sprawdzone strategie i proste rutyny wspierające prawidłowy rytm okołodobowy oraz zdrowy sen,
- praktyczne zastosowanie zdobytej wiedzy na przykładzie studium przypadku.

Webinar skierowany jest do dietetyków, lekarzy, psychologów, fizjoterapeutów, studentów kierunków medycznych oraz wszystkich osób zainteresowanych wpływem stylu życia na zdrowie.

Dołącz do webinaru i przekonaj się, jak niewielkie zmiany w codziennych nawykach mogą znacząco poprawić jakość snu, funkcjonowanie organizmu i wspierać długoterminowe zdrowie.

Webinar poprowadzi dr n. med. Karolina Karabin.

Zapraszamy serdecznie
Akademia NORSAN
- **Event URL**: https://allevents.in/szczecin-poland/jak-wyregulować-rytm-okołodobowy-i-sen-podejście-praktyczne/200030604678519
- **Event Categories**: workshops, virtual, webinar, music, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 383

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Szczecin, Poland
- **location**: Online event
- **full address**: Online event, ulica Szczawiowa 54, 70-010 Szczecin, Polska, Szczecin, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Jak wyregulować rytm okołodobowy i sen – podejście praktyczne
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/5b530f9daba98bae9846b4f4519aa4fefff0c4950a161a5e96e9a3cdc2ac6c02-rimg-w1200-h676-dc083868-gmir?v=1788599494

## FAQs

- **Q**: When and where is Jak wyregulować rytm okołodobowy i sen - podejście praktyczne being held?
  - **A:** Jak wyregulować rytm okołodobowy i sen - podejście praktyczne takes place on Thu, 17 Sep, 2026 at 04:00 pm to Thu, 17 Sep, 2026 at 04:00 pm at Online event, ulica Szczawiowa 54, 70-010 Szczecin, Polska, Szczecin, Poland.
- **Q**: Who is organizing Jak wyregulować rytm okołodobowy i sen - podejście praktyczne?
  - **A:** Jak wyregulować rytm okołodobowy i sen - podejście praktyczne is organized by NORSAN Polska.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Jak wyregulować rytm okołodobowy i sen - podejście praktyczne is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Szczecin, Poland, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 380+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Jak wyregulować rytm okołodobowy i sen – podejście praktyczne",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/5b530f9daba98bae9846b4f4519aa4fefff0c4950a161a5e96e9a3cdc2ac6c02-rimg-w1200-h676-dc083868-gmir?v=1788599494",
        "startDate": "2026-09-17T16:00:00+00:00",
        "url": "https://allevents.in/szczecin-poland/jak-wyregulować-rytm-okołodobowy-i-sen-podejście-praktyczne/200030604678519",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Online event",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Szczawiowa 54, 70-010 Szczecin, Polska",
                "addressLocality": "Szczecin, Poland",
                "addressRegion": null
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszamy na bezpłatny webinar Akademii NORSAN: Jak wyregulować rytm okołodobowy i sen – podejście praktyczne\n\nCzy wiesz, że jakość snu i rytm dobowy wpływają nie tylko na samopoczucie, ale także na ryzyko rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych?\n\nPodczas webinaru dowiesz się, czym jest rytm okołodobo",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "NORSAN Polska",
                "url": "https://allevents.in/org/norsan-polska/24893514",
                "description": "NORSAN Polska, Szczecin. 9,233 likes · 187 talking about this · 1 was here. Twoja codzienna porcja omega-3"
            }
        ]
    }
]
```