# Event Details - **Event Name**: Įsišaknijimas: kontaktinės improvizacijos retritas/ Rooting: Contact Improvisation retreat - **Event Start and End Date**: Thu, 30 Jul, 2026 at 01:00 pm – Sun, 02 Aug, 2026 at 04:00 pm - **Event Description**: EN below Džiaugiuosi galėdama pakviesti jus į keturių dienų kontaktinės improvizacijos retritą „Įsišaknijimas“. Per šias keturias dienas kviesime įsišaknyti į kontaktinės improvizacijos praktiką bei tyrinėti, ką reiškia patirti save kaip gyvą, pulsuojantį, pilną kūrybos kūną, kuris pats iš savęs yra gamtos reiškinys. ? REGISTRUOKIS: https://forms.gle/27dwyAFaUR17X67a8 ? RETRITAS SUSIDARYS IŠ DVIEJŲ DALIŲ: - PIRMOJOJE dalyje Aistė palydės į kontaktinės improvizacijos (KI) praktiką. Ši šokio forma, labiau nei bet kuri kita, leidžia giliai ir plačiai tyrinėti judesio kalbą per prisilietimą, žaidimą su kūno svoriu ir per tai – ryšį su kitu. Šokdama ji vėl ir vėl atrasdavo, kad šis šokis yra daugiau, nei gali išreikšti žodžiai. Tai – kūno judesio kalba, kuriai atskleisti Aistė pasitelks per daugiau nei dešimtmetį sukauptą šio šokio žinių bei patirties bagažą. - ANTROJOJE dalyje Živilė pakvies užmegzti ryšį su gamta per somatinius pasivaikščiojimus. Tai – jos autentiškos, ilgametės patirties somatinėje terapijoje bei šokio tyrinėjimuose vaisius. Živilė pakvies jus į poetinį, mitologinį, kūnišką ir ekologinį patyrimą. Tai pasakojimas apie pulsuojantį, gyvą ryšį su aplinka, gamta, ir apie tai, kaip tas ryšys tiesiogiai veikia mus bei mūsų biologiją. Apjungus šias abi praktikas, tikiu, jog gims tai, ką vadinu buvimo magija – tyras judėjimo džiaugsmas be vertinimo, kūryba, kylanti iš spontaniško buvimo vienas su kitu, ir patyrimas šokio, kuris jungia. PROGRAMA: ?‍♀️ RYTINĖ JOGA – padės paruošti kūnus ir protus visai dienai. ? KONTAKTINĖS IMPROVIZACIJOS SESIJOS – tyrinėsime svorį, balansą, minkštą kritimą ir riedėjimą, mokydamiesi bendradarbiauti su gravitacijos jėga. Užsiėmimuose galite tikėtis tiek dinamiškų, ištvermės reikalaujančių judesių, tiek lėto somatinio judesio – subtilių praktikų, padedančių geriau įsiklausyti į savo ir kito judėjimą. ? SOMATINIAI PASIVAIKŠČIOJIMAI – gilus ir jautrus susiliejimas su gamta. ? VAKARINIAI DŽEMAI (Jam) – erdvė, kurioje galėsime laisvai praktikuoti tai, ką išmokome, ir integruoti visos dienos patyrimą. ? PIRTIS IR LAUŽAS – turėsime galimybę užsikurti pirtį bei atsipūsti prie laužo geroje kompanijoje. ? NUOSTABUS MAISTAS – mūsų kūnus lepins Raminta Janulienė, KI mylėtoja. Jos maistas – tai, ką linkėtume patirti kiekvienam. KAS YRA KONTAKTINĖ IMPROVIZACIJA: tai postmodernaus šokio praktika, kurios ištakos siekia 1972 metų Ameriką. Čia ją pradėjo vystyti Steve'o Paxtono vadovaujama improvizacinio šokio ir performanso grupė, o prie šios praktikos auginimo ir plėtros reikšmingai prisidėjo Nancy Stark Smith, Lisa Nelson, Nita Little bei daugelis kitų. Šis šokis gimė iš eksperimento, siekiant suprasti, kaip fiziniame kontakte esantys kūnai gali judėti veikiami tokių fizikos dėsnių kaip gravitacija, inercija ar pagreitis, bei natūralių kūno refleksų – pavyzdžiui, gebėjimo prisitaikyti ir rasti saugų nusileidimą netikėtai atsidūrus ekstremaliose kūnų padėtyse. Prisilietimas ir žaidimas su savo bei kito kūno svoriu tampa esminiu pagrindu improvizuotai šokant kartu. Šis šokis moko įsiklausyti į savo ir kito judesį, praplečia judėjimo galimybes bei leidžia patirti gryną bendros kūrybos džiaugsmą. KAS YRA SOMATINIS RYŠYS SU GAMTA: santykis su gamta prasideda kūne. Per interoceptinius pojūčius, gebėjimą jausti save iš vidaus, galime kurti tikrą, abipusį ryšį su gamta. Kai jaučiame save, pradedam jausti ir gamtą. Ne tik naudoti savo reikmėms, bet ir prisiminti kaip būti jos dalimi. Kaip medžiai įsišaknyja į žemę, taip ir mes ieškosime būdų, kaip įsišaknyti į save – į gyvą, spontanišką, džiaugsmingą bei pilną tėkmės jausmą . KAM SKIRTAS RETRITAS? Tai erdvė kurioje savo unikalų patyrimą atras tiek pradedantieji, tiek jau patyrę judėtojai: ? PRADEDANTIESIAMS (norintiems susipažinti): Tai puiki proga susipažinti su kontaktinės improvizacijos pagrindais ir atrasti naują, įdomų būdą judėti. Somatiniai pasivaikščiojimai bei joga padės jautriai ir ramiai įsilieti į procesą. ? PATYRUSIEMS JUDĖTOJAMS (norintiems gilintis): Tai proga išplėsti savo judėjimo arsenalą ir praturtinti praktikos šaknis. Užsiėmimuose laukia ne tik dinamiški, ištvermės reikalaujantys judesiai, bet ir lėtas somatinis judesys – subtilios praktikos, gilinančios įsiklausymą į save ir partnerį. Apjungdami KI su Živilės siūlomu ekologiniu bei poetiniu gamtos patyrimu, atrasite naujų spalvų vakariniuose džemuose (Jam). ✨ KIEKVIENAM KURIS NORI: Patirti save kaip gyvą, pulsuojantį, pilną kūrybos kūną, išgyventi tyra judėjimo džiaugsmą, pailsėti Labanoro girios gamtoje, pasimėgauti pirties šiluma bei nuostabiu Ramintos maistu. ? Daugiau apie mus: AISTĖ: Instagram @contactimpro_aistejanciute ŽIVILĖ: Instagram @zivilevirkutyte, https://thelessstress.com/ KĄ SVARBU ŽINOTI? ? VIETA: Retritas vyks „Labas Noras“ sodyboje, Antaviešėje (Labanoro girioje). Daugiau informacijos apie šią erdvę rasite čia: labasnoras.lt/apie-mus/ ? GYVENIMO SĄLYGOS: Gyvensime jaukiame name ant čiužinių arba lauke, savo palapinėse. Vietų skaičius namelyje ribotas! ? MAITINIMAS: Vegetariška ir veganiškas maitinimas (pasirinktinai). Patarimas: Jei turite specifinių skanumynų ar gėrimų, kurios labai mėgstate, papildomais užkandžiais pasirūpinkite prieš atvykstant. ? DALYVAVIMAS: Prisijungti galite visoms keturioms dienoms, vienai ar dviem dienoms KAINOS (maitinimas ir apgyvendinimas įskaičiuotas) PO BIRŽELIO 21 d. 4 dienos: ? 1 vieta - namelis (su čiužiniu ir patalyne): 300 € ?‍♂️ 6 vietos - namelis (su savo čiužiniu ir miegmaišiu): 280 € ⛺ 6 vietos - palapinė lauke (savo): 250 € ☀️ Dalyvavimas dvi dienas (su savo čiužiniu, miegmaišiu arba palapinėje): 280 € ? REGISTRACIJA: https://forms.gle/27dwyAFaUR17X67a8 EN I am delighted to invite you to the 4-day Contact Improvisation retreat Rooting. During these four days, we will invite you to take root in the practice of Contact Improvisation and explore what it means to experience yourself as a living, pulsating, creative body—which is a natural phenomenon in itself. ? REGISTER HERE: https://forms.gle/27dwyAFaUR17X67a8 ? THE RETREAT CONSISTS OF TWO PARTS: PART ONE: We will dive deep into Contact Improvisation (CI) with Aistė. This dance form, more than any other, allows for a deep exploration of movement through touch, weight-sharing, and genuine connection. Having practiced for over a decade, Aistė has found that this dance expresses far more than words ever could. She will guide you into this language of bodily movement, sharing the rich knowledge and experience she has accumulated over the years. PART TWO: Živilė will invite you to connect with nature through somatic walks. This is the fruit of her authentic, long-standing experience in somatic therapy and dance exploration. Živilė will guide you into a poetic, mythological, physical, and ecological experience—a story about a pulsating, living connection with the environment, and how this connection directly affects us and our biology. By merging these two practices, I believe we will spark the magic of being: pure joy of movement without judgment, creativity arising from spontaneous togetherness, and the experience of a dance that connects us all. ? THE PROGRAM: ?‍♀️ MORNING YOGA – To prepare our bodies and minds for the day ahead. ? CONTACT IMPROVISATION SESSIONS – We will explore weight, balance, soft falling, and rolling, learning to cooperate with the force of gravity. Expect both dynamic, endurance-testing movements and slow somatic movement—subtle practices to help you listen deeply to your own and your partner's movement. ? SOMATIC WALKS – A deep and sensitive immersion into nature. ? EVENING JAMS – A space to freely practice what we've learned and integrate the day's experiences. ? SAUNA & BONFIRE – We will have the opportunity to heat up the sauna and unwind by the fire in good company. ? AMAZING FOOD – Our bodies will be pampered by Raminta Janulienė, a true CI lover. Her cooking is an experience we wish everyone could have! ? WHAT IS CONTACT IMPROVISATION? It is a postmodern dance practice rooted in 1972 America. It was originally developed by an improvisational dance and performance group led by Steve Paxton, with significant contributions to its growth and expansion from Nancy Stark Smith, Lisa Nelson, Nita Little, and many others. This dance was born out of an experiment to understand how bodies in physical contact can move under the influence of physical laws such as gravity, inertia, or acceleration, alongside natural bodily reflexes—such as the ability to adapt and find a safe landing when unexpectedly caught in extreme physical positions. Touch and playing with your own and another’s body weight form the essential foundation for improvising together. This dance teaches you to listen closely to your own and your partner's movement, expands your physical possibilities, and allows you to experience the pure joy of co-creation. ? WHAT IS A SOMATIC CONNECTION WITH NATURE? Our relationship with nature begins in the body. Through interoceptive senses—the ability to feel ourselves from within—we can build a true, reciprocal bond with the environment. When we feel ourselves, we begin to feel nature. Not just to use it, but to remember how to be a part of it. Just as trees root into the earth, we will look for ways to root into ourselves—into a living, spontaneous, joyful, and flowing sensation. ? WHO IS THIS RETREAT FOR? This is a space where both beginners and experienced movers will find their own unique experience: ? FOR BEGINNERS (looking to discover): This is a perfect opportunity to get familiar with the fundamentals of Contact Improvisation and discover an exciting new way to move. Somatic walks and yoga sessions will help you gently and peacefully ease into the process. ? FOR EXPERIENCE MOVERS (looking to deepen their practice): An invitation to expand your movement vocabulary and enrich the roots of your practice. The sessions will include both dynamic, endurance-testing movements and slow somatic exploration—subtle practices that deepen your listening to yourself and your partner. By merging CI with Živilė’s ecological and poetic nature experiences, you will discover new layers of creativity in the evening jams. ✨ FOR ANYONE WHO WANTS TO: Experience themselves as a living, pulsating, creative body; feel the pure joy of movement; rest in the nature of the Labanoras Forest; unwind in the warmth of the sauna; and enjoy Raminta’s amazing food. ? More about us: Aistė: Instagram @contactimpro_aistejanciute Živilė: Instagram @zivilevirkutyte, https://thelessstress.com/ ? WHAT DO YOU NEED TO KNOW? ? LOCATION: The retreat takes place at the "Labas Noras" homestead in Antaviešė (Labanoras Forest). More info about the venue: labasnoras.lt/apie-mus/ ? ACCOMMODATION: We will stay in a cozy house on mattresses or outside in your own tents. The number of indoor spots is limited! ? FOOD: Vegetarian and vegan options available. Tip: If you have specific favorite treats or drinks, please bring them along. ? PARTICIPATION: You can join for all 4 days, or choose a 1-day / 2-day option. ? REGULAR PRICES (after June 21st): ? 1 spot - Indoor (mattress + bedding): 300 € ?‍♂️ 6 spots - Indoor (bring your own mattress & sleeping bag): 280 € ⛺ 6 spots - Outdoor (bring your own tent): 250 € ☀️ 2-Day Participation (bring your own mattress & sleeping bag or tent): 280 € ? REGISTRATION: https://forms.gle/27dwyAFaUR17X67a8 - **Event URL**: https://allevents.in/svencioneliai/Įsišaknijimas-kontaktinės-improvizacijos-retritas-rooting-contact-improvisation-retreat/200030233190650 - **Event Categories**: health-wellness, yoga - **Interested Audience**: - total_interested_count: 166 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Svencioneliai - **state**: VL - **country**: Lithuania - **location**: Labas noras - **lat**: 55.159050150385 - **long**: 25.853962898254 - **full address**: Labas noras, Januliškio kaimas 6, Labanoras, Lietuva, Svencioneliai, Lithuania ## Event gallery - **Alt text**: Įsišaknijimas: kontaktinės improvizacijos retritas/ Rooting: Contact Improvisation retreat - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/01d9c94253390e6957e6bc0e89971e896b30a1f18a16691511b34196733d630d-rimg-w1200-h675-dc080808-gmir?v=1785422723 ## FAQs - **Q**: When and where is Įsišaknijimas: kontaktinės improvizacijos retritas/ Rooting: Contact Improvisation retreat being held? - **A:** Įsišaknijimas: kontaktinės improvizacijos retritas/ Rooting: Contact Improvisation retreat takes place on Thu, 30 Jul, 2026 at 01:00 pm to Sun, 02 Aug, 2026 at 04:00 pm at Labas noras, Januliškio kaimas 6, Labanoras, Lietuva, Svencioneliai, Lithuania. - **Q**: Who is organizing Įsišaknijimas: kontaktinės improvizacijos retritas/ Rooting: Contact Improvisation retreat? - **A:** Įsišaknijimas: kontaktinės improvizacijos retritas/ Rooting: Contact Improvisation retreat is organized by Aistė Jančiūtė. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Įsišaknijimas: kontaktinės improvizacijos retritas/ Rooting: Contact Improvisation retreat is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Svencioneliai, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 160+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Įsišaknijimas: kontaktinės improvizacijos retritas/ Rooting: Contact Improvisation retreat", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/01d9c94253390e6957e6bc0e89971e896b30a1f18a16691511b34196733d630d-rimg-w1200-h675-dc080808-gmir?v=1785422723", "startDate": "2026-07-30", "endDate": "2026-08-02", "url": "https://allevents.in/svencioneliai/Įsišaknijimas-kontaktinės-improvizacijos-retritas-rooting-contact-improvisation-retreat/200030233190650", "location": { "@type": "Place", "name": "Labas noras", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Januliškio kaimas 6, Labanoras, Lietuva", "addressLocality": "Svencioneliai", "addressRegion": "VL", "addressCountry": "LT" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "55.159050150385", "longitude": "25.853962898254" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "EN below\nDžiaugiuosi galėdama pakviesti jus į keturių dienų kontaktinės improvizacijos retritą „Įsišaknijimas“.\n\nPer šias keturias dienas kviesime įsišaknyti į kontaktinės improvizacijos praktiką bei tyrinėti, ką reiškia patirti save kaip gyvą, pulsuojantį, pilną kūrybos kūną, kuris pats iš savęs yr", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Aist Janit", "url": "https://allevents.in/org/aistė-jančiūtė/20877125" } ] } ] ```