# Event Details

- **Event Name**: HOLOS gyvensenos ir sveikatingumo retreat. Žiema.
- **Event Start and End Date**: Fri, 16 Jan, 2026 at 04:00 pm – Mon, 19 Jan, 2026 at 10:30 am
- **Event Description**: Trečiasis HOLOS gyvensenos ir sveikatingumo retreat. Šį kartą žiemą.

Kada? 2026 01 16-19d.  (liko 5 vietos). 

Vieta - „Šiaurys SPA“ – poilsio kompleksas šimtametėje Labanoro girios glūdumoje (3 ha uždara privati teritorija).
Tai – žemė gamtą mylinčiam ir jos galiomis tikinčiam žmogui, norinčiam pailsėti nuo miesto tempo bei pajusti miško tylą ir gydomąją galią, skirti laiką saviugdai bei vidiniams atradimams.

HOLOS sveikatingumo ir gyvenimo būdo balansavimo savaitgalis, skirtas tiems, kurie nori kokybiško ir išskirtinio laiko sau. 
Mūsų tikslas – pasidalinti su Jums, tuo ką išmanome geriausiai. Ką ir kaip taikyti, kad gyvenimas teiktų malonumą, kad kas rytą nubudę siektumėte savojo IKIGAI. 
Stovyklos metu, savo darbą mylinti ir savo sritį išmananti komanda, lydės Jus į kelionę, kurioje sukursite arba sugrįšite į geriausią savo versiją. 


Vadovausimės holistinio ir modernaus medicinos mokslo žiniomis, taikant HOLOS metodą, kuris veikia kompleksiškai. Nagrinėsime gyvensenos medicinos teoriją, puoselėsime kūną ir protą, gilinsimės į įvairias subtilybes gaminant sveikatai palankesnį maista.


HOLOS savaitgalio paketą sudaro:
•	3 arba 2 nakvynės (3 arba 4 dienos) „Šiaurys SPA“ – poilsio komplekse, Labanoro girios glūdumoje, uždaroje 3 ha privačioje teritorijoje.
•	3k/ dienoje maitinimas pusryčiai-pietūs-vakarienė – subalansuota pilnos struktūros augalinio pagrindo mityba.
•	Body&mind treniruotės (2 skirtingos moderniosios hatha jogos praktikos)
•	Kvėpavimo praktika (3 užsiėmimai)
•	Maisto dirbtuvės su profesionalia gydančios mitybos virtuvės šefe (2 maisto gamybos dirbtuvės) 
•      Autorinės gyvensenos medicinos paskaitos su medicinos mokslų daktaru (2 paskaitos ir klausimų - atsakymų sesija)
•     Pirties procedūra
•	Komplekse nemokamai: geriamasis vanduo, arbata, kava, jogos kilimėliai, pledai ir pagalvėlės praktikoms, plaukų džiovintuvas, šampūnas ir dušo gelis. 
•	Receptai ir įvairūs lektorių patarimai.


Net 4 specialistai: 
1. Medicinos mokslų daktaras, Tomas Vaičiūnas 
2. Jogos ir sveikatingumo instruktorė, HOLOS studijos įkūrėja, Giedrė Bernotaitė
3. Pilnos struktūros augalinės mitybos virtuvės šefė, edukatorė, Julija Maksimova 
4. Kvėpavimo instruktorė, Inesa Vilčiauskienė


Savaitgalio programa (siunčiama tik asmeniškai)

PENKTADIENIS:
iki 16:00  – Atvykimas ir įsikūrimas

PIRMADIENIS
10:30 – Išvykimas

*Išvykti galima ir sekmadienį vakare (suma nuo to nesikeičia). 

Kaina: 800 eur - (viskas įskaičiuota)
Avansas - 250 eur. (negrąžinamas). 

Vietų skaičius - laibai ribotas. 

Jeigu reikia daugiau informacijos - asmenine žinute.

FEEL YOUR HOLOS !
- **Event URL**: https://allevents.in/svencioneliai/holos-gyvensenos-ir-sveikatingumo-retreat-Žiema/200029077135540
- **Event Categories**: art, literary-art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 27

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Svencioneliai
- **state**: VL
- **country**: Lithuania
- **location**: Labanoro regioninis parkas
- **lat**: 55.270220835278
- **long**: 25.771849841309
- **full address**: Labanoro regioninis parkas, Seniūnijos gatvė 27, LT-18235 Labanoras, Lietuva, Svencioneliai, Lithuania

## Event gallery

- **Alt text**: HOLOS gyvensenos ir sveikatingumo retreat. Žiema.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/df01a77fed4391f93915fbd9c861f5764704581f991eccd859342451f8858f39-rimg-w1200-h675-dcfff3a8-gmir?v=1767119081

## FAQs

- **Q**: When and where is HOLOS gyvensenos ir sveikatingumo retreat. Žiema. being held?
  - **A:** HOLOS gyvensenos ir sveikatingumo retreat. Žiema. takes place on Fri, 16 Jan, 2026 at 04:00 pm to Mon, 19 Jan, 2026 at 10:30 am at Labanoro regioninis parkas, Seniūnijos gatvė 27, LT-18235 Labanoras, Lietuva, Svencioneliai, Lithuania.
- **Q**: Who is organizing HOLOS gyvensenos ir sveikatingumo retreat. Žiema.?
  - **A:** HOLOS gyvensenos ir sveikatingumo retreat. Žiema. is organized by HOLOS sveikatingumo studija .
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** HOLOS gyvensenos ir sveikatingumo retreat. Žiema. is ideal for art lovers, collectors, creatives, and anyone inspired by visual arts, installations, and exhibitions. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Svencioneliai, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If HOLOS gyvensenos ir sveikatingumo retreat. Žiema. sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "HOLOS gyvensenos ir sveikatingumo retreat. Žiema.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/df01a77fed4391f93915fbd9c861f5764704581f991eccd859342451f8858f39-rimg-w1200-h675-dcfff3a8-gmir?v=1767119081",
        "startDate": "2026-01-16",
        "endDate": "2026-01-19",
        "url": "https://allevents.in/svencioneliai/holos-gyvensenos-ir-sveikatingumo-retreat-Žiema/200029077135540",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Labanoro regioninis parkas",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Seniūnijos gatvė 27, LT-18235 Labanoras, Lietuva",
                "addressLocality": "Svencioneliai",
                "addressRegion": "VL",
                "addressCountry": "LT"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.270220835278",
                "longitude": "25.771849841309"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Trečiasis HOLOS gyvensenos ir sveikatingumo retreat. Šį kartą žiemą.\n\nKada? 2026 01 16-19d.  (liko 5 vietos). \n\nVieta - „Šiaurys SPA“ – poilsio kompleksas šimtametėje Labanoro girios glūdumoje (3 ha uždara privati teritorija).\nTai – žemė gamtą mylinčiam ir jos galiomis tikinčiam žmogui, norinčiam pa",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "HOLOS sveikatingumo studija ",
                "url": "https://allevents.in/org/holos-sveikatingumo-studija/24599811"
            }
        ]
    }
]
```