Rörelsemeditation för alla chakran/hela kroppen
Chakradance™ är en rörelseterapi för välbefinnande. Den använder spontan dans/rörelse, till specialskriven musik, i syfte att läka. Det här är något var och en utövar på sitt alldeles egna sätt. Man kan säga att det är som om du gör en inre resa.
På ett plan kan Chakradance™ upplevas som en glädjefylld bekräftelse på vem du verkligen är. Med hjälp av spontan dans, kreativitet och din fantasi leder det till en upptäckt av ditt sanna jag. Men på ett djupare plan handlar Chakradance också om helande och balans.
Tid: 19:00-20:30
Plats: Andrummet i Sundsvall
Pris 250 kr
Välkommen med din anmälan till
aW5mbyB8IGZ5bGdqYSAhIGxp senast 19/11
PROGRAM
-19:00 Kort öppningsmeditation
-19:10 Information om kvällen
-Vitt ljus meditation
-Rörelsemeditaton/dans för hela kroppen/alla chakran med sänkt blick eller slutna ögon, på det sätt som känns bra för dig.
-Enkelt måleri med krita för att befästa upplevelsen
-Samtal om upplevelsen
-ca 20:30 Kort avslutningsmeditation
Vi avslutar kvällen med en kopp te eller kaffe och tid för eventuella frågor om du vill
Det finns inga fasta steg - du rör dig på det sätt som passar dig.
Det finns stolar och yogamattor ifall du behöver sitta/ligga ner.
Läs mer:
https://fylgjachakradance.com/2025/10/24/chakradance-vad-du-kan-forvanta-dig/
Also check out other Health & Wellness events in Sundsvall.
