# Event Details

- **Event Name**: "Re.leaf - Body and Mind Balance" - weekendowy wyjazd na redukcje stresu z praktykami do domu
- **Event Start and End Date**: Fri, 13 Mar, 2026 at 06:00 pm – Sun, 15 Mar, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: ? Re.leaf – Mind and Body Balance 
Weekendowy wyjazd na redukcje stresu z praktykami do domu dla kobiet i mężczyzn.
? 13–15 czerwca 2025 
? Dolina Harmonii, Stara Kamienica, Izery

Potrzebujesz oddechu od codzienności?
Masz dość napięcia, przebodźcowania i życia w biegu?

Zatrzymaj się.
Zadbaj o siebie – w naturze, w ciszy, w ruchu i oddechu.
Ten weekendowy wyjazd to Twoja przestrzeń na regenerację ciała, umysłu i emocji, w której nauczysz się, jak na co dzień łagodzić stres i odzyskiwać wewnętrzną równowagę.

?Prowadzący: Mikołaj Woubishet, Dominik Kajzer, Krzysztof Dembiński, Ana Imam, Jolanta Mielnik-Kuriata, Dominika Standio, Dawid Stanecki

✨ Po każdych warsztatach otrzymasz praktyczne ćwiczenia do domu, by efekty tego czasu zostały z Tobą na dłużej.

Co na Ciebie czeka?
? Shinrin Yoku (kąpiele leśne) – zredukujesz stres, łącząc się z naturą i czerpiąc z jej terapeutycznych właściwości.
? Warsztaty oddychania – nauczysz się technik oddechowych, które pomogą Ci w radzeniu sobie ze stresem i poprawią Twoją odporność psychiczną.
? Medytacja z dźwiękiem (misy i gongi tybetańskie) – odpoczniesz i zregenerujesz się dzięki dźwiękoterapii, która pomoże Ci wprowadzić umysł w stan głębokiego spokoju.
? Joga kundalini – dzięki tej praktyce aktywujesz swoją energię życiową i rozluźnisz ciało.
? Mindfulness w naturze – Zastosujesz praktyki uważności, które pomogą Ci zredukować stres i skupić się na chwili obecnej.
? Warsztaty "Siła Wyrazu" – wyrażanie emocji przy użyciu technik aktorskich i pracy z ciałem. 


Dla kogo jest ten wyjazd?
Dla wszystkich – kobiet i mężczyzn – którzy:
? czują napięcie, stres i chcą poznać narzędzia, które pomogą im je zredukować,
? pragną głębokiego relaksu i wewnętrznego resetu,
? szukają spokoju, natury i jakościowej przestrzeni dla siebie.

?️ Noclegi w klimatycznych pokojach 2,3 osobowych 
? Zdrowe, lokalne posiłki

? Jak się zapisać?
Wypełnij formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/ygJRikABLK2GQgCJA

?KOSZT WYJAZDU: 1520 zł
Zaliczka: 300 zł | Reszta kwoty do 13.05.2025
OTRZYMANA WPŁATA JEST RÓWNOZNACZNA Z REZERWACJĄ MIEJSCA.
? Zaproś znajomą/znajomego – otrzymajcie 100 zł rabatu od osoby!

? CENA OBEJMUJE:
- wszystkie zajęcia i warsztaty,
- wyżywienie wegetariańskie,
- zakwaterowanie (2 noce).
Cena nie obejmuje dojazdu, który uczestnicy organizują we własnym zakresie.

? Masz pytania? Napisz do nas:
?kontakt@re-leaf.pl
?Dominika +48 663 868 354
?Dawid +48 884 883 740
- **Event URL**: https://allevents.in/sumperk/releaf-body-and-mind-balance-weekendowy-wyjazd-na-redukcje-stresu-z-praktykami-do-domu/200028091954057
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 26

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Sumperk 
- **state**: OL
- **country**: Czech Republic
- **location**: Chata Cyborga - odpoczynek  na Krańcu Świata
- **lat**: 50.276143470727
- **long**: 17.007291898616
- **full address**: Chata Cyborga - odpoczynek  na Krańcu Świata, Bielice 2, 57-550 Stronie Śląskie, Polska, Sumperk , Czech Republic

## Event gallery

- **Alt text**: "Re.leaf - Body and Mind Balance" - weekendowy wyjazd na redukcje stresu z praktykami do domu
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/660887dacf130891b671fa2119425e12d4546d6b7dc714a22ac89f195d8fa9f0-rimg-w1200-h628-dc171812-gmir?v=1772855477

## FAQs

- **Q**: When and where is "Re.leaf - Body and Mind Balance" - weekendowy wyjazd na redukcje stresu z praktykami do domu being held?
  - **A:** "Re.leaf - Body and Mind Balance" - weekendowy wyjazd na redukcje stresu z praktykami do domu takes place on Fri, 13 Mar, 2026 at 06:00 pm to Sun, 15 Mar, 2026 at 04:00 pm at Chata Cyborga - odpoczynek  na Krańcu Świata, Bielice 2, 57-550 Stronie Śląskie, Polska, Sumperk , Czech Republic.
- **Q**: Who is organizing "Re.leaf - Body and Mind Balance" - weekendowy wyjazd na redukcje stresu z praktykami do domu?
  - **A:** "Re.leaf - Body and Mind Balance" - weekendowy wyjazd na redukcje stresu z praktykami do domu is organized by Re.leaf bliżej natury.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** "Re.leaf - Body and Mind Balance" - weekendowy wyjazd na redukcje stresu z praktykami do domu is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Sumperk , this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If "Re.leaf - Body and Mind Balance" - weekendowy wyjazd na redukcje stresu z praktykami do domu sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": ""Re.leaf - Body and Mind Balance" - weekendowy wyjazd na redukcje stresu z praktykami do domu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/660887dacf130891b671fa2119425e12d4546d6b7dc714a22ac89f195d8fa9f0-rimg-w1200-h628-dc171812-gmir?v=1772855477",
        "startDate": "2026-03-13",
        "endDate": "2026-03-15",
        "url": "https://allevents.in/sumperk/releaf-body-and-mind-balance-weekendowy-wyjazd-na-redukcje-stresu-z-praktykami-do-domu/200028091954057",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Chata Cyborga - odpoczynek  na Krańcu Świata",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Bielice 2, 57-550 Stronie Śląskie, Polska",
                "addressLocality": "Sumperk ",
                "addressRegion": "OL",
                "addressCountry": "CZ"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.276143470727",
                "longitude": "17.007291898616"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Re.leaf – Mind and Body Balance \nWeekendowy wyjazd na redukcje stresu z praktykami do domu dla kobiet i mężczyzn.\n? 13–15 czerwca 2025 \n? Dolina Harmonii, Stara Kamienica, Izery\n\nPotrzebujesz oddechu od codzienności?\nMasz dość napięcia, przebodźcowania i życia w biegu?\n\nZatrzymaj się.\nZadbaj o sie",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Re.leaf bliej natury",
                "url": "https://allevents.in/org/releaf-bliżej-natury/25579363"
            }
        ]
    }
]
```