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YPSI Krafttraining Seminar mit Prof. Dr. Dietmar Schmidtbleicher

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YPSI Krafttraining Seminar mit Prof. Dr. Dietmar Schmidtbleicher


YPSI Krafttraining & Sportwissenschaften Seminar mit Prof. Dr. Dr. Dietmar Schmidtbleicher

Prof. Dr. Dr. Dietmar Schmidtbleicher ist eine der Koryphäen der Sportwissenschaften der vergangen 30 Jahre und wird im kommenden März ein eintägiges Seminar zu den Thema Krafttraining aus Sicht der Sportwissenschaft im YPSI halten. Er hält seit 1991 einen Lehrstuhl an der Goethe Universität in Frankfurt am Main im Fachgebiet Bewegungs- und Trainingswissenschaft.

Er ist einer der bedeutendsten Sportwissenschaftler im Bereich Krafttraining unserer Zeit und hat zwischen 1977 und 2015 über 450 Artikel in diversen Publikationen und Fachmagazinen veröffentlicht. Seine Arbeit zu Krafttraining und Kraftqualitäten spezifisch im Bereich Maximalkraft und Schnelligkeit hat bis heute einen grossen Einfluss Personal Trainer und Strength Coaches weltweit, insbesondere in Nordamerika. Ebenfalls stammt eines der bekanntesten Zitate des Krafttraining von ihm – “Maximalkraft ist die Mutter aller Kraftqualitäten” oder “maximal strength is the mother of all strength qualities”

Ziel dieses Seminars ist ein Einblick in die sportwissenschaftlichen Grundlagen des Krafttrainings sowie ein Ausblick auf die wichtigsten und neusten Erkenntnisse sowie deren Einbindung in das Training zur Steigerung der Trainingsfortschritte.

Die Inhalte des Seminars

- Die sportwissenschaftlichen Grundlagen des Krafttrainings
- Die einzelnen Kraftqualitäten und ihre Relevanz im Alltag – Maximalkraft, Explosivkraft und Kraftausdauer
- Die neurophysiologischen Steuerungs- und Regelungsmechanismen im Krafttraining
- Der Einfluss von Maximalkrafttraining auf die Bewegungsschnelligkeit
- Die funktionelle Bedeutung des Muskeldehnungsreflexes bei Sprint- und Sprungbewegungen
- Moderne Tendenzen im Krafttraining und der Sportwissenschaft in der Diskussion - Blood Flow Restriction, Flossing, EMS, uvm.

Zielgruppe – Jeder, der eine tieferen Einblick in das Thema Krafttraining aus Sicht der Sportwissenschaften in Theorie und Praxis sowie einer grundlagen-, praxis- und basiswissenschaftlich-orientierten Wissensvermittlung interessiert ist.

Wann� – Samstag, 16.März 2019 10-18

Wo� – Your Personal Strength Institute, Reinsburgstr. 82, 70178 Stuttgart-West

Seminargebühr – 199 Euro* – Anmeldung direkt via Paypal hier https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=JAS4F9PGC3MZE

Die Zahlungsbestätigung von Paypal ist die Reservierungsbestätigung.

*inkl. 19% Mwst. Eine Absage und Rückerstattung ist nicht möglich. Der Übertrag auf eine andere Person ist jederzeit möglich.



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