

# Event Details

- **Event Name**: « Proches aidants : du temps pour prendre soin de nous » à Strasbourg
- **Event Start and End Date**: Thu, 19 Jun, 2025 at 04:30 pm – Thu, 19 Jun, 2025 at 05:30 pm
- **Event Description**: La Mutualité Française Grand Est et ses partenaires* mettent en place à Strasbourg en 2024 et 2025 les Rencontres santé « Proches aidants : du temps pour prendre soin de nous » combinant des ateliers autour du mieux-être et de l’activité physique dédiés spécifiquement aux proches aidants. .

Gratuit et ouvert à tou.te.s les aidants sous réserve d'inscription préalable : https://cutt.ly/deb7csPa

Tous ces ateliers auront lieu à la Maison sport santé – 10A boulevard de la Victoire, 67100 Strasbourg

 
◾️ ATELIERS « Mieux être dans son corps » | Retrouver le plaisir de se détacher des contraintes et de cultiver son bien-être | Animés par Christine DUPLESSIX, kinésithérapeute et formatrice experte en pédagogie et sur le corps dans tous ses états
« Être proche aidant, c’est souvent s’oublier soi-même, c’est mettre son corps et son moral à épreuve » | Ces séances proposent, à travers la mise en mouvement de son corps, de se poser et d’expérimenter une autre approche de ses ressentis : découvrir ses espaces corporels, repérer ses forces et ses faiblesses, se détacher de ses contraintes, pratiquer l’automassage… Ces ateliers sont conçus avec une dynamique sur la liberté de mouvements. Ces séances sont accessibles à tous, animées dans la bienveillance.
➖ 2024 – 10 &amp; 31 octobre – 14 novembre | 15h30 – 17h
➖ 2025 – 10 avril – 6 mai – 12 juin | 15h30 – 17h (sauf le 6 mai : 15h – 16h30)

◾️ ATELIERS « Activité physique – Bougeons ensemble ! » | Retrouver le plaisir de bouger en toute sécurité à votre rythme | Animés par un éducateur sportif – Maison Sport Santé de Strasbourg
«Etre proche aidant, c’est souvent courir du matin au soir, c’est aussi porter, lever, soutenir son proche lors du réveil, de la toilette, du coucher » | Au programme de ce moment de détente et de bien-être actif : différents exercices de renforcement musculaire, d’équilibre, de coordination, de détente respiratoire et plein d’autres mouvements variés et ludiques pour entretenir et fortifier son corps, son esprit et surtout sortir de son quotidien. Ces séances sont accessibles à tous niveaux, chacun fera selon ses possibilités pour en retirer le meilleur et ainsi rester en bonne santé. Cette parenthèse sportive se veut avant tout un moment de détente et sans contrainte. [Prévoir une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise, des baskets, une serviette et de l’eau.]
➖ 2024 – 5 &amp; 19 septembre – 3 &amp; 17 octobre – 7 &amp; 21 novembre – 5 &amp; 19 décembre | 16h30 – 17h30
➖ 2025 – 9 &amp; 23 janvier – 6 &amp; 27 février – 6 &amp; 20 mars – 3 &amp; 24 avril – 15&amp; 22 mai – 5 &amp; 19 juin | 16h30 – 17h30

◾️ ATELIERS « Musicothérapie » | Se reconnecter à son proche et se redécouvrir grâce à la musique | Animés par Eloïse DEJOYE – musicothérapeute
« Être proche aidant, c’est être trop souvent débordé, voir le temps nous filer entre les
doigts et ne pas pouvoir se poser, déconnecter, décompresser, s’évader » | La musicothérapie utilise la musique, le corps et la voix pour encourager la communication, l’écoute, la confiance en soi et l’expression des émotions. Les séances commencent par quelques échauffements, suivis d’exercices de manipulation d’instrument, de (re)découverte de son corps et sa voix… et se terminent par un temps de relaxation et une verbalisation. L’occasion aussi de faire le lien avec l’histoire de vie de la personne, avec ses souvenirs, grâce à la musique…
➖ 2024 – 10 décembre | 14h – 16h
➖ 2025 – 14 janvier – 11 février – 11 mars – 15 avril – 24 juin | 14h – 16h
 
*Organisé en partenariat avec l’Eurométropole de Strasbourg, les Cafés des Aidants de Strasbourg, l’Association française des Aidants, la Maison Sport santé de Strasbourg et la Conférence des financeurs de la Prévention et de la perte d’autonomie d’Alsace.
- **Event URL**: https://allevents.in/strasbourg/«-proches-aidants-du-temps-pour-prendre-soin-de-nous-»-à-strasbourg/200028354416924
- **Event Categories**: sports, anime, business, conferences
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 1

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200028354416924?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=strasbourg-events

## Event venue details

- **city**: Strasbourg
- **state**: AL
- **country**: France
- **location**: Maison sport santé – 10A boulevard de la Victoire, 67100 Strasbourg
- **lat**: 48.5836
- **long**: 7.75975
- **full address**: Maison sport santé – 10A boulevard de la Victoire, 67100 Strasbourg, 10 Boulevard de la Victoire, 67000 Strasbourg, France,Strasbourg, France

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Mutualité Française Grand Est (https://allevents.in/org/mutualité-française-grand-est/2177834)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 19 Jun, 2025 at 04:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Maison sport santé – 10A boulevard de la Victoire, 67100 Strasbourg, 10 Boulevard de la Victoire, 67000 Strasbourg, France,Strasbourg, France
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Mutualité Française Grand Est
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** sports, anime, business, conferences
- **Q**: Where can I find ticket details about « Proches aidants : du temps pour prendre soin de nous » à Strasbourg ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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